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繁星闪耀 第14章 吃的健康 真的能瘦（第2页）

她的笑容里带着一丝魅惑，眼睛直勾勾的看着tiger，拎起右手的红酒瓶：“这两天事情太多，没机会和你深聊，这会儿得空了，一起喝一杯？”

此刻的Linda和白天工作时完全是两副模样，她穿着一条大红色吊带裙，贴身的剪裁曲线尽显，低开的胸口，深沟呼之欲出，性感又撩人。

tiger的手抵着门：“不好意思，我已经休息了，而且我平时不喝酒。”没想到tiger拒绝的这么直接，Linda脸上有些挂不住。

“你也早点休息吧，晚安。”tiger异常冷静的看着她，面无表情，作势就要关门。

“晚安。”努力扯出一丝维持体面的笑容，Linda转身离去。

让tiger没想到的是，飞机刚落地，他便接到电话，受邀参加下个月的莱美盛典。

莱美作为风靡全球的健身领导品牌，其倡导的“让健身更专业、更简单、更快乐”的理念被很多人喜欢并追捧，而一年一度的莱美盛典更是吸引着无数健身爱好者前来朝圣。这是所有莱美爱好者的狂欢，全世界的大咖都会来到这里登台。要知道因为口罩的原因，距离上一次莱美盛典已时隔四年，莱美爱好者对此次盛典都充满了期待。

tiger收到通知时，心情非常激动，他等这一刻很久了！作为莱美中国展示者和培训师，他代表的不仅仅是自己，也是中国健身教练的形象。

这四年里，每一次上课、每一次训练，他都以最认真的状态全情投入，不断提升自己的技术水平和体能状态，通过日常的小活动不断积累自己的舞台经验，就是为了登上莱美盛典大舞台的这一刻，能够展现出自己最好的一面。

他非常重视这次盛典，势必要呈现出自己最好的状态。还有一个多月时间，他得好好制定训练计划了，另外，他计划再把体脂降3个点，这样会让他的身体状态和上镜状态更加趋近完美。

很快，Boss周也得到消息，打电话祝贺他，要他好好准备，俱乐部也正好借此机会申请一个宣传展台，好好展示下俱乐部形象，他还把这个好消息到了俱乐部工作群，大家纷纷留言祝贺tiger。

刚到健身房的tiger就到处找白雪，操房没有，办公室也没看到她人，给她打电话，电话那头的声音有些嘈杂：“你在哪儿呢？”

“师父，我在市呢。对了，祝贺你哦，要登上莱美盛典的舞台了。”白雪的声音挺兴奋。

“上班时间你跑去逛市？”

“额……我有点东西必须得买嘛！”

“今天开始我要吃减脂餐了，晚上就不过去吃饭了。”

“我知道，我来市就是为了这事儿。减脂餐没人比我做的更好了，师父，你就放心交给我吧！晚上记得来吃饭！我挂啦。”白雪急匆匆的挂掉电话，已经下午2点多了，她还有好多东西要准备呢。

tiger下了课，快换好衣服，直奔白雪家。走到门口，现白雪家的门开着，留着一个纱窗门防蚊子。饭菜的香味扑鼻而来，他拉开纱门进去，侧头看着厨房里白雪的身影，她正往锅里倒橄榄油，旁边放着西兰花，基围虾是水煮的，已经做好了。

他看了看旁边新买的调料，上面写着大大的“o卡o糖o脂肪”，再看看锅里的汤，玉米胡萝卜山药汤，颜色奶白奶白的，看着清淡但让人很有食欲。

“师父，还有一个菜就好了，你先盛饭吧。”打开电饭锅，映入眼帘的不是白花花的大米饭，而是鹰嘴豆三色藜麦糙米饭。tiger边盛饭边哼起了小曲儿，本来饿的有点烦躁的他，瞬间觉得心情很舒畅！

一桌子饭菜全是健康减脂餐，可味道一点都不寡淡，比他点的减脂沙拉好吃一万倍！

“你怎么这么懂减脂餐？”tiger好奇的问她。

白雪抿嘴一笑：“你肯定想象不到，我从小就是一个胖妞！”

“啊？真看不出来！”

“真的！我上学的时候有15o多斤！后来上了大学，我觉得自己不能再这样下去了。于是开始减肥，市面上你能想到的减肥方法我都试过了，踩过很多雷，掉过很多坑，吃了很多苦，最后终于让我找到正确的减肥方法，就是吃的营养均衡又健康，真的会瘦！”

tiger点点头，深有同感。

“我之前一天可以炫三杯奶茶，不冰的不喝！不甜的不喝！后来下决心把这些高糖高油高盐的食物都戒掉，开始自己做饭，再加适当运动，花了一年时间减下来4o多斤，之后就一直保持健康的生活习惯，到现在都没有反弹。”

“没想到你还挺励志的！要对你刮目相看了。”

“哈哈，师父别笑我！”

吃完饭，tiger赶着和Boss周开会，晚上还有教练员内训，临走还不忘嘱咐一句：“好好练习，明天我检查你的动作。”