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第47章 草莓馅饼(第1页)

杨苗苗也没隐瞒:“因为我身体不好,老师免了我的体能拉练。”

好家伙!

这可把吴玲玲羡慕死了。

但转念一想,杨苗苗自己本身的条件摆在那里,也不怪老师偏爱。

接下来她也没打扰杨苗苗训练,因为她更好奇杨苗苗自己训练的办法,这与她认识的拉练完全不同。

练舞和练武本身就不是一个体系。

因为前者对人的柔韧性要求很高,最开始的练习基本都是拉筋,而这也是最痛苦的阶段,当韧带基本拉开,接下来就是协调度和肌肉利用。

而后者练武则主要要求练武者本身的抗打击能力强,然后就是度、力量、耐力等其他方面。

练武者不一定有练舞者的柔韧,而练舞者也不一定有练舞者的抗打击能力。

但是杨苗苗现,这里的舞蹈系已经将练舞和练武混在了一起。

不怪吴玲玲的身体素质不够,实在是他们对于“练武=练舞”这个概念已经根深蒂固,因此从未想过还可以利用另一种方式打基础。

当她一个又一个基础动作做完,吴玲玲整个人都麻了。

她从未见过这么柔软的筋骨。

等杨苗苗热完身,她才开始练习米娅交给自己的改编舞蹈,但是由于力道不够,反而带着一些软绵绵的感觉,连续练完两次之后,杨苗苗瘫软在地。

还是不对劲。

是因为她的力量不够吗?

她思索着,低头顺势看了眼直播间的留言和观看人数。

除了吴玲玲之外,竟然还有两人观看。

她们都很好奇,也留了弹幕询问。

【做这些动作可以锻炼体能吗?】

【我刚试了一下,差点逝世,所以我就很好奇,为什么会这么痛苦?明明我拉练的时候都没这么痛。】

杨苗苗解释:“因为这是练柔韧度。”

“和训练完全不同,我是身体不好跟不上课程,所以才想着多练练柔韧度。”

她这样一说,众人顿时了然。

【但这么一来,你的体能就跟不上,而且我也看了你练的舞蹈,应该是改编的,只是失去了力道,看上去软绵绵的不够味,如果放在专业人员眼前,你这恐怕不够看。】

“我知道,但我没办法。”

杨苗苗有些郁闷:“这个力道是我全身最大的力气了,真的,没骗你们。”

那她的力气可真小。

众人下意识这么想。

【小朋友叫什么名字?】

吴玲玲问:【我关注你了哦~下次直播我一定来。】

杨苗苗将自己的名字告诉众人,顺势将自己直播的时间报出,基本都是周六日放假,直播时间不固定。

因为是未成年主播,直播间自带保护措施,会在四小时之后自动断播。

杨苗苗已经播了快两小时,正好时间来到中午,她抹了抹脸上的汗,而后揣上直播球走下楼。

杨父杨母已经出去上班了。

而杨樊则跟着一起,说顺势锻炼一下自己的机甲操控能力。

如今家里只有她一个,正好可以做个午饭。

她将直播球按在厨房角落,可以看到厨房全部布景。

吴玲玲看见了锅碗瓢盆,还有柴米油盐之类的小物件,不由的酸了。

这些东西,都是她买不起的,尤其是柴米油盐。

“刚刚练了好久,我打算吃点东西。”

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