手机浏览器扫描二维码访问
第51章 训练上（第1页）
“有事？”胡浩南道。
马龙看到趴在桌子上的卢慧，歉意的摇摇头说：“没事。”
胡浩南也是聪明人，见马龙抱着一个篮球，这还有什么不明白的，当即问道：“去练球？”
马龙点点头。
“那等我一下。”答应人的事，总是要去做的。
胡浩南回到屋里给卢慧披了件外套，又拿起桌上一罐啤酒扔给马龙，“走吧。”
“我不喝啤酒。”
“嗯，习惯还挺好，不过你放心，我也没想给你喝。”胡浩南说着，轻声关上房门。
“那这是？”马龙晃了晃啤酒罐。
“帮我拿着。”胡浩南习惯性的拉长腔说。
“……”
两人来到酋长公园球场。
此时，偌大一个球场，除了场边条椅上躺着几个无家可归的流浪汉，已经别无他人。
马龙说：“师父，上次您对我说的话，我很认真地思考过，我想成为一名nba球员，还请您教我。”
听到这话，身为菜鸟教练的胡浩南内心有些紧张，不过他很快转变思维，下意识地把这当成一个nba2k自建球员养成游戏。
如此一想，他内心的紧张情绪便很快转化为兴奋，这是胡浩南的穿越以来琢磨出来的自我压力释放小窍门。
再想想看，如果他能亲手培养出一名nba球员，那该是他执教生涯中多么浓墨重彩的一笔！
如此想着，胡浩南点头答道：“很好，也不枉我一番良苦用心，不过我还是想提醒你，当你决定成为一名职业球员，那么篮球对你来说就不单单是一项娱乐活动，而是不断重复乃至单调到乏味的刻苦训练，如果你不能……”
“没有如果，我不怕吃苦。”马龙信誓旦旦的打断道，仿佛再听胡浩南说下去就是对他吃苦耐劳品质的否认。
“很好，我希望你能说到做到。”胡浩南变戏法似的掏出一个哨子，“好了现在把篮球给我，给你十五分钟时间做好热身运动。”
马龙绕着球场慢跑着。
胡浩南吹响了哨子，大声催促道：“快一点，我要你再十五分钟热身之后，身上要冒出汗来！”
马龙加快脚步。
胡浩南还在吹哨子：“跑步不会啊！地上没有钱，抬起头来！”
“昂挺胸，头、脖子、背部成一条直线！”
“还有手臂！手臂！前后自然来回摆动！”
“呼吸，刚开始可以自由呼吸，十分钟后，身体活动开就进入深呼吸，鼻吸口出，两步一吸或者三步一步，自行调整。”
……
胡浩南一句句喊着，马龙不知道一个简单的跑步居然还有这样的学问。
如果是以前，谁敢对他说你不会跑步，他一定会上去和人干一架——你丫的瞧不起谁呢？
但现在，他现，他大概或许可能真的不会跑步。
马龙其实算不得一个多么聪明的人，甚至还有点木讷，但他有一个最大优点，那就是他不会抱怨。
父母因为车祸去世，他不抱怨。
一个人带着四五岁的妹妹，他不抱怨。
下雨天强撑着烧的身体去送货，他也不抱怨。
……这倒不是说他不想抱怨，而是生活教会他，抱怨没有用。
此时胡浩南教他跑步，口气严厉，他就更不会抱怨。
因为生活还教会了他如何分辨别人是否真的对他好——慈眉善目的不一定是好人，厉声呵斥的也不一定是坏人。
胡浩南的哨声越吹越紧，马龙的步子也越来越快。
最强酒吧小生
作品简介邵风是地球仅存修真门派天运宗的弟子，在他到达武道九重瓶颈的时候，师父将他赶下山历练，期望能进阶凝气期。邵风辛苦的进入大学学习，却现自己身无分文，而师父又不准他靠修为挣钱。不得已，极度缺钱的邵风机缘巧合下进入魅惑酒吧，成了酒吧里第二个男员工，而另外一个男员工是调酒师，他却只是一个小小的服务生本书已签约，请放心收藏！...
网游之幽冥射手
简介关于网游之幽冥射手天才射击运动员许攸鸣，因为设备故障，导致在比赛中双目失明。颓废之下，许攸鸣接触到了跨世纪的网络游戏，在游戏中，他不仅恢复了正常，更是因为独特的射击天分，成为了令人仰望的存在。...
锦绣农门：本宫田多多
书名锦绣农门本宫田多多 作者温宠儿 现代的网店店主温紫萦一次意外穿越到了不知名的大周朝，开始种田家致富。顺手救个人却是当朝侯爷！愿得一人心，白不相离！说好的...
妖祖大人收手吧！反派都吓疯了！
简介关于妖祖大人收手吧！反派都吓疯了！无敌流轻仙侠主角正常三观，喜乱杀勿入妖界黑石镇最近来了一个奇特的新妖怪别的妖都是昼伏夜出，他早睡早起别的妖喜欢妖形出没，他总是幻化为人形别的妖做生意以奸诈狡猾为荣耀，他买东西主张公平交易然后他把黑石镇上所有的奸商都教育了一遍现在，他已是黑石镇一霸，所有妖都对他毕恭毕敬，十分孝顺因为他实在太能打了而且没有人能看出来他到底有多能打甚至连他自己也不知道自己有多能打有小妖道大佬，您这么能打，不如让我们拜入您门下，助您筑妖府，称霸妖界，成为万妖之王！然而他却答道莫要造谣说我是妖怪。你们几个快松开我大腿，我要回人界吃小笼包。...
诸天从港综世界开始
许洛穿越了，睁开眼就是劫匪的分赃现场。因为没继承原主的记忆，误以为自己真是劫匪，所以他选择全都要，独吞价值五千万的钻石！以此实现财富自由后，两个警察却突然找到他，说他是卧底，命令他在道上调查钻石劫案是谁干的，赃物又去向何处。许洛当时整个人都麻了啊！只能反手一套骚操作PS本书又名人在诸天，为所欲为注诸天文，浪子，主角略屑，无系统，行事随心所欲，放飞自我，不喜勿入。...
天道无情，可她赖在我怀里不走
简介关于天道无情，可她赖在我怀里不走披着甜文皮的玄幻玄幻皮的甜文人宗道子宁无邪在围剿魔道女帝的过程中，为了保护当代人皇而身死道消。谁知，临死之际才知道，这竟是人宗针对他的一场巨大阴谋，只是为了借魔道女帝之手将他抹杀！重生之后，天资仍在。宁无邪誓，要让虚伪薄凉的人宗人皇付出代价！等一下，街边这个小乞丐，怎么有点眼熟这，这不就是前世杀死自己无敌于人世间的半步仙圣，那位嗜血成性的魔道女帝吗？！！帮助了严肃小萝莉，趁她内心脆弱，成功将她收养！重生的人宗道子不再加入人宗拯救世界了，而是带着一个可爱的小女孩，走上了反派一般的道路萱儿你看，这些人宗的家伙都是坏人，遇事不决先打他们！萱儿，人不为己天诛地灭，所以任何时候一定要先保护好哥哥！萱儿，你一定要努力修练，将来带着哥哥一起飞黄腾达，好不好！什么？你说要助我修行？这不太好吧萱儿！等一下！...