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酸,胀,麻。
雪莉好笑的看着一动就叫的宋白。
“oppa做完后,没有按摩放松一下吗?”
“我跑还来不及,我还等他给我按摩吗。”
还好雪莉也经常健身,所以家里也有按摩滚筒,筋膜刀之类的东西。
走到宋白身旁给他按摩起来。
用滚筒在背部滚动,筋膜刀刮胸口,脖颈,肩膀。
“oppa最好运动完就按摩,那样效果更好,不至于回来会这么难受。”
......
隔天,休息一晚的宋白有点犹豫。
犹豫今天还不去锻炼。
昨晚。
觉都没睡好,酸胀感一阵一阵的袭来。
被雪莉晚上翻身无意的打到一下,就能刺激的醒过来。
休息一夜,稍微好一点,但酸痛感依然强烈。
宋白想了想雪莉几人的身材。
贵在坚持。
只要过了这几天的高强度锻炼,等身体适应过来就好了。
而且今天是练腿。
这是宋白不想缺席的。
男人要想肾好,练腿少不了。
不仅仅是为了雪莉。
况且。
人毕竟是要有梦想的,不然跟咸鱼有什么区别。
不仅为了以后的房中幸福,更为了以后大同的梦想。
老话说的好。
吃得苦中苦方为人上人。
下午,依旧老时间去了健身房。
“哥,能不能不要这么大的强度,有点受不了啊。”
金钟国小眼一眯,无语的看着宋白道。
“哎,我都没上强度呢,这顶多算热身啊。”
宋白更是无语,他又不想练成一个肌肉棒子。
“哥,你别拿我跟你比啊,我不用练成你这样。”
“我就想刷刷脂,提高提高耐力。”
金钟国看着不上进的弟弟,摇摇头。
“行吧,今天练完腿,重新给你制定个方案。”
......
今天结束。
比昨天更加酸爽了。
就是。
雪莉回家的时候看着宋白一脸幽怨。
你这样。
老娘不如不回来呢。
这跟独守空房有什么区别。
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