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何成脸红成猴屁股。
阮婆婆接到朱贵酒店去休养。阮晓露给托她办事的八个喽啰都分配了任务:四个帮她修院墙,两个清理杂草,两个处理水坑。
活计不重。对喽啰们来说是举手之劳。大家反倒觉得这人情受之有愧,讲了一堆客气话。
阮晓露放心下山。
*
一艘小船静静划开水面,划开一望无际的莲叶和碧波。一排沙鸥贴水翱翔,翅膀抖着水珠,在阳光下闪出一瞬间的彩虹。
阮晓露精力爆棚,在船上一会儿坐一会儿站,一会儿跳进水里游两圈,可劲儿活动她那两条腿,又扯起嗓子唱了几句走调的渔歌。
能尽情撒欢的日子真是太好了!
和健康的身体相比,古代生活条件略微逊色,也就不算什么。
但是……她往后的生活是何模样,一年半载尚能看得清,三年、五年之后呢?还不知道会出什么幺蛾子。
……唉,想不得那么远。先从改善梁山的宜居度开始吧。
……
白日梦没做几分钟,被拽回现实。
天气阴而热,乌云盘旋,气压降低。划船划得她气喘吁吁,有氧代谢开始跟不上。
一个人的最大心率,也就是心脏可承受的最大负荷,简便算法是220减年龄。阮晓露身体年龄20岁,最大心率是200。超过这个数,心脏就会爆。
没有心率计和秒表,她凭经验估算自己的心率,大概接近180,已经达到乳酸阈值。
阮晓露抹掉额头上的汗。好久没这么酸爽了!
她放下船桨,调整呼吸。
现在这具身体,虽然以古代标准算得上健康,但在她看来还是底子不足,安静心率在70-80左右,比一般运动员高很多,且无法用最大心率持续输出,否则就是作死。
阮晓露雄心勃勃地想,必须恢复每日训练。否则以后万一有事,要走水路出山都成问题。
她补充干粮和饮水,又有计划地取出咸鱼干。
虽说外界对绿林好汉的印象不外乎“大碗喝酒大口吃肉”,但限于生产力,其实肉也不能敞开了吃。除了逢年过节、以及庆功的时候开宴席,平时的餐单还是以粮食蔬菜为主。阮家母女的饮食标准跟普通喽啰相似,平均每十天供应一斤肉。
眼下梁山经济危机,“餐标”缩水,肉类消失,于是用鱼代替。
但这年头鲜鱼保存困难,所以水寨里捕来的鱼,向来都是即时腌渍,当下酒菜。
古代的盐价钱贵,一般老百姓,经济状况差一点的,连吃口盐都困难。好在梁山没这个问题。偶尔下山劫一个盐商,就够全山吃半年。
所以那伙房的喽啰腌东西,放盐跟不要钱似的。古代的盐杂质又多,那鱼再鲜再肥美,腌完了都一股子重金属味儿。
阮晓露不敢多吃,又不能缺了蛋白质,只好折中,稍微吃几口意思意思。
她想,以后得想办法弄到鲜鱼鲜肉……
豆腐也行。不知这年代好不好做。
心率降到140左右,感觉放松,肌肉也渐渐不再沉重。阮晓露重新抄起船桨。
握了个空。
船尾水淋淋蹲着个彪形大汉,朝她明媚微笑。
“姐,”阮小七甩掉头发里一条小鱼,“俺不放心你,偷偷出来了,咱一起去——哎,放下放下,俺来!”
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