手机浏览器扫描二维码访问
第3章 张任师兄亲自传授武学桩法训练（第2页）
刘逸笑道：
“子龙，你以后会比他更强的。”
张任一抬手，制止了众人的喧闹声，开口道：
“所有人来到凤凰山，都是由杂役弟子做起。
这一点即便是张某也不例外。
不过只要你们努力修炼，就能踏入外门、内门。
甚至成为恩师的亲传弟子，也有可能。”
听着张任的训话，杂役弟子们眼中充满了希望的光芒。
凤凰山的掌门枪神童渊，是大汉最强的几个武者之一。
他们来凤凰山学艺，都是奔着童渊来的。
唯有成为亲传弟子，才算是童渊的徒弟，余者不过是凤凰山的门人罢了。
“闲话不多说，某要传授尔等的，是凤凰山的基础桩法和基础拳法。
先站桩、练拳。
练好了，才有机会拿兵刃。”
“我凤凰山基础的大枪桩，讲究的是四平八稳，站桩与呼吸相结合。
尔等看好了…”
张任在看台上摆出姿势，他左腿前伸，右腿膝盖弯曲站定。
一只虚握成拳头，另一只手护在丹田之处，呼吸平稳均匀。
杂役弟子们有样学样，学着张任的模样练习大枪桩。
刘逸也摆出大枪桩的姿势，系统的提示音突然响了起来。
“叮！检测到宿主习得新武技大枪桩，可简化技能桩法修炼。
是否简化技能？”
“简化！”
这还用说吗，必须得简化技能啊！
“叮！技能桩法修炼开始简化…简化成功！
桩法修炼简化为…站立！”
站立？
只要站着就可以变强？
刘逸心中一喜，依旧如平常那样站在原地。
系统中桩法修炼的经验条便开始缓慢增长。
站了不到一刻钟，桩法修炼的经验值突破到1v1，刘逸也领悟了大枪桩的奥妙。
站桩，是为武学打基础的方式，可以全面提升武者的身体素质。
当然了，最主要是增加耐力。
张任见众人站得歪歪斜斜，面色如常。
对于新招募杂役弟子的身体素质，张任早就习惯了。
他背着手来回巡视，对杂役弟子们说道：
“大枪桩看似简单，想要入门却需要用心领悟。
哭了，穿越差点被嘎，系统还迟到
简介关于哭了，穿越差点被嘎，系统还迟到淮生，一个21世纪的社畜男，这天半夜下班见义勇为救了一个跳河的人，没成想带人上岸的时候一个腿抽筋沉河了。再次醒来，一个古装打扮的丫鬟口吐鲜血倒在他床边，喊着少爷快跑。可，这要怎么跑？！看着丫鬟身后那个手中长剑还在滴血的男人，淮生瑟瑟抖，你鲨了她，就不能再鲨我了哦QaQ男人提着剑缓缓走来，没关系，顺手的事。番茄小说网独家布...
网游之幽冥射手
简介关于网游之幽冥射手天才射击运动员许攸鸣，因为设备故障，导致在比赛中双目失明。颓废之下，许攸鸣接触到了跨世纪的网络游戏，在游戏中，他不仅恢复了正常，更是因为独特的射击天分，成为了令人仰望的存在。...
娇妻又野又撩，霸总扛不住了！
作品简介五年前她意外招惹了自己的上司傅廷洲，一夜过后销声匿迹。五年后再次回归，他成了她的猎物，步步引诱，让他沦陷，只为借种再孕救子。传闻傅廷洲是圈内出了名的花花公子，刚烈迷魅，只走肾不走心，后来身边却只有她一个女人。她恃宠而骄，张扬跋扈，人人都说是他惯的。直到他的白月光归来，两人传出订婚消息。本以为她会闹，她却果断脱了身。…再次重逢，他堵她在机场，而她身边却多了两个崽他们也是我的？阮颜不是你的，是我跟别人的！傅廷洲掏出钻戒那我这个别人可以转正了吗？...
重生的我不是暖男
谈恋爱很累的。要约会，要分享喜乐，要规划未来，还要吵架。我呢。应付不了这些。所以暂时先放放吧。不将就，不后悔，也不耽误你。...
九劫帝尊
帝尊历劫，重生在了灵气稀薄的地球！天定的劫数，人的执念！玄奥的修真，奇妙的际遇！且看林宇一路逆袭九劫帝尊...