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“嗯。”温暖的食物落肚,莫琲苍白的面色一点点地恢复血色。
明素行看着她,心里猜想着她为何会忽然变成这样。会不会是学业太紧张,她给自己的目标定得太高,长时间身负压力,慢慢导致了焦虑和惊恐。
看起来真可怜。
他能做的也仅仅是在她需要他的时候及时出现,所幸他今天人在附近,以后却未必能每一次都第一时间赶到她身边。
“你学业压力很大吗?”明素行问她。
“有点。”莫琲轻声回答。
“睡眠怎么样?”
“睡眠还不错,躺下没多久就睡着了,连胡思乱想的时间都没有。”莫琲无奈地一笑,她知道他在研究她惊恐症作的原因。
如果是这样,倒不像是长期承受压力导致的惊恐。明素行静思了一下,又问:“你刚才是不是遇到什么人了?”
莫琲一怔,没想到他每次都会猜这么准。
她的手掌贴在玻璃杯上,垂眸看了看这杯绿油油的,加了菠菜、芹菜和苹果的饮料,视觉效果不错,可以让脑子暂时放松。她抬眸看明素行,忽然说:“你相不相信有些事情无法用科学解释?”
明素行点头,示意她继续说下去。
“我有时候会产生一种幻觉,幻想自己的前世,当然那只是幻觉,我并不会太当真。不过就在今天,我遇到了一个陌生人,我感觉他在我的前世出现过,可怕的是他曾伤害过我。”
莫琲很勉强地给了明素行一个解释,只能解释到这一步了。
“他具体是怎么伤害你的?”明素行问。
莫琲的睫毛抖了抖,不知道该怎么说出口。
“身体方面的伤害?”
莫琲皱了皱眉,艰涩地说:“我突然感觉……他把我推入了一条很冷的河里,我在水里怎么挣扎都浮不起来,整个人一直一直地坠下去,最终溺毙在了那里。”
“那种痛苦很真实?”
“……嗯。”
会不会那并不是她的幻觉?明素行的脑海乍然掠过一种非常不可思议的念头。
但怎么可能?那样的概率微乎其微,不可能除了自己,她也有同样的经历,并且他们还相遇了。
“你确定那不是你真实经历过的事?”
莫琲克制住内心的翻涌,正色道:“怎么可能真的经历过?我现在不是好好地活在你面前吗?我说了,那只是我的幻觉。”
片刻后,明素行伸手在她脑袋上轻轻一揉,目光更温柔,似可以包容所有:“如果只是幻觉,估计和精神压力有关,也许你并没有察觉或者没有持续关注你的压力。”
“也许是的。”莫琲庆幸明素行帮她找到了一个合理的理由。
“适当的压力会带来一些好处,但过度就会产生危害。琲琲,你很聪明很努力,你足够优秀,不需要在心里苛责自己,偶尔没做好无所谓,没有人能保证自己永不出错。”
莫琲缓缓眨了眨眼睛,“哦”了一声,心想他在喊她“琲琲”。
“你需要注意饮食和睡眠。饮食方面,吃得清淡有营养,每餐不要吃得过饱,也别等饿了再想起去吃饭,三餐尽量固定时间。别熬夜,每晚十一点前入睡。有时间就去运动,慢跑或散步都可以,别整天待在图书馆或窝在宿舍看书。还有,午后去晒晒太阳,听音乐放松一下。”
莫琲心里涌上了温暖,她知道他真当她是一个学业压力很大的孩子看待了。
“你可以练习一下腹式呼吸,效果不错。”明素行说着也从盘子里取了一块司康饼,咬一口后继续,“更重要的是观念的改变。我们应该真正接受人生的遗憾,不要为此消耗过多情绪,就当它是生活的一部分。”
“有时候你可以这样想,来一次这个世界,就当是体验一个游戏好了,玩得尽兴,不要管结果。”
莫琲觉得他说的每一句话都很有道理,即便她知道自己并不是因为精神压力太大而导致的惊恐作,但听他心平气和地说这些话,她有一种被疗愈的感觉。
他就在她的身边,这个事实让她感觉安全且安心。
明素行吃完司康饼,轻轻拍掉手指上的饼屑,对莫琲说:“别害怕,不会有事的。”
—
明素行和莫琲一起坐在出租车上,他要送她回去,顺便帮她把沉甸甸的的行李袋提到她的公寓楼下。
“对了,你今年的除夕还会在医院过吗?”莫琲转头问他。
“什么?”明素行反应过来她在说除夕的事,不免笑了,“现在七月都没到。”
“哦,也是。”莫琲拿手擦了擦鼻尖,“我想得太早了。”
“怎么,你是不是想吃我做的菜了?”明素行逗她了一句。
莫琲点头,对着他的眼睛一字字地说:“你做的油焖大虾、红烧鲈鱼、蒸扇贝和茄子炒年糕,我都很喜欢。”
明素行觉得她今天在自己面前表现得特别像一个乖巧的孩子,这让他又忍不住想抬起手去揉一揉她的头。不过他稍微克制了一下。
“如果你喜欢吃,我可以找个时间做给你吃。”他说。
“那除夕……”莫琲顿时也笑了,怎么老提除夕,现在还是夏天。
“除夕我尽量。”如果你很想邀请我度过那个晚上的话。
莫琲闻言高兴地点了点头:“那一言为定。”
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