手机浏览器扫描二维码访问
奈何,魏邵早已经没影了。
赵枝枝翻遍了整个赵家,也没找到他。
最后,她气馁地坐到院子中,撑着下巴仰望天空,疲惫的身躯让她无法正常思考,只能将脑袋放空,靠呆来放松。
当你兜里没钱,又感觉人生乏味,急需对外消遣时,不如放下一切杂念,对着某个点两手空空地呆,那会让你释放出当天至少一半的压力。
翌日,魏邵准时出现在院中,赵枝枝好不容易从床上爬起来,瞌睡虫还在依依不舍地同她告别。
魏邵不由分说地将石块绑在了她的手脚上了。
重新感受到手臂和腿部的拉扯,赵枝枝只觉人生艰难。
支撑到太阳下山,魏邵才将石块卸下来。
赵枝枝忍着酸痛扯住他的手臂,“少侠,后面还有什么训练,你干脆一次性告诉我,也好让我提前有个心理准备。”
魏邵转身,挑了下眉,表情明摆着不太信,“你确定我现在告诉你,你今夜还能睡着觉?”
赵枝枝微微一愣,闭口不言,转身一瘸一拐地往房间走去。
识时务者为俊杰,睡眠质量不好对她的伤害更大。
连着负重三天,赵枝枝的肌肉才产生了记忆,至少结束后她只需稍微活动一下筋骨,已经用不到针灸活血了。
第四天,她自觉伸展开手臂,方便魏邵绑石块。
魏邵瞥了她一眼,将手中不知从何处顺来的香反手插到地上。
赵枝枝一脸疑惑地看着他,不知香为何用。
直到魏邵从地上随便捡了根树枝,面无表情地靠近她,赵枝枝心中才突生危机感。
“我只做一遍,你看清楚。”魏邵双手向前伸展,身子下蹲,却也不是普通的蹲法,腰背挺直,臀部绷紧往后坐,还要稳住小腿。
这种军式蹲马步,确实可以起到很好的减肥效果,但难在坚持,一般人能撑个半炷香都已经是极限了。
乍一瞧,还挺简单,赵枝枝卸了防备,满脸轻松地同魏邵说:“我已经会了。”
魏邵深深瞧了她一眼,淡定道:“那你来试试吧。”
赵枝枝自信满满地往下蹲,刚蹲好,后背就挨了树枝的抽打,不算太疼,但终归是疼的。
她吓得差点就收不住势往前扑去,冷静下来,说话间还是含着三分怒气,“少侠,你打我作甚!”
“姿势不对就要挨打,你不是说会了吗?”说完,魏邵又是一树枝过去,“小腿不要弯曲。”
赵枝枝恨恨咬牙,无法接受他这严厉的态度,刚要起身理论,就被一双大手按压住了肩膀。
哪怕她使出吃奶的力气,把脸憋得通红,也没能直起腰身。
末了,用去所有力气的赵枝枝软声求饶,“行,我错了,少侠,我认真做成吗?”
魏邵面无表情地松手后退。
这次,赵枝枝不敢再随意了,她一边在脑中重复魏邵说过的话,一边规规矩矩地直腰半蹲。
简介关于强制爱,偏执王爷强撩清冷白月光强取豪夺追妻火葬场宫斗宅斗白月光小黑屋双洁1V1极限拉扯清冷又清醒隐忍白切黑医女女主vs暴躁偏执黑切白醋精王爷男主。姜姝砚父母早亡,为了完成父亲的遗愿,入宫进太医院当了一名医女。她游走在各宫之间,每一日都谨言慎行,小心翼翼,就为了能在这深宫里独善其身,不被牵连。入宫第三年,她阴差阳错认识了七皇子璟王赵司衔,逃不出他的掌心,却异常清醒的知道自己想要的是什么。她挣扎过逃亡过,却依旧被他牢牢掌控。对于赵司衔来说,姜姝砚是他的白月光也是朱砂痣。是他求而不得,爱而不得之人,亦是他拼了性命也要囚在手心之人。当后宫嫔妃陷害,公主贵女羞辱接踵而至时,姜姝砚一笑而过,不甚在意。当诸位皇子有意拉拢时,她意识到事情开始变得不对劲了。姜姝砚扶额表示我真的只是一个宫女而已。赵司衔暴跳如雷宫什么女,你分明是本王的妻。无论再来多少次,我都会一眼就喜欢上你赵司衔立意不论身陷何种囹圄,也要自强不息,活出自我。...
简介关于星穹铁道虚无开局否认一切(崩坏星穹铁道同人)从冰雪中复苏的亚历克斯,成为了当地人民口中的奇迹之子。亚历克斯本跟着虚无星神Ix一起终日摆烂,成为摆烂星人,然而一不小心就成了可可利亚的弟弟,布洛妮娅和希儿的舅舅,卡芙卡的灵魂伴侣,还被欢愉星神阿哈盯上了。那只能努力下了。努力了几年,当星穹列车来到贝洛伯格开拓时,亚历克斯站在那永冬的丰碑前,说道欢迎来到永恒的国度贝洛伯格。开拓者,你是威胁永恒的变数!可可利亚星,在黎明到来前,总要有人稍微照亮黑暗。杰帕德星,你可听说过无想的一刀?希儿我将扭转万向!崩坏崩坏星穹铁道...
...
简介关于快穿黑心宿主又茶又会演婆婆隐瞒病情生遗腹子,让媳妇掏心掏肺照顾小叔子。一个孩子是喂,两个孩子也是往,你是嫂子,长嫂如母,你得照顾我家宝一辈子。南若滚!渣爹皇帝处处算计处处利用。你是公主,受万民供养,为国牺牲是你的荣耀。南若此等为国为民的荣耀自然要让给父亲,父亲远嫁匈奴不必念家,孤会替您守好这万里山河。恋爱脑儿子宠男灭妻,联合出身某处的小馆意图侵吞家产。娘,我才是侯爷,侯府的一切都是我的,我拿走本就属于我的东西有什么错。南若错就错在你摊上我这么个心狠手辣的娘,去球吧逆子。…系统南若当然记得,俺所行之事,哪一件不是惊天地,泣鬼神的大好事。俺的丰功伟绩都能被写进教科书,受万世传唱。系统呵!你开心就好,反正咱又杠不过你。...
潇湘高收藏VIP20180209完结2249万字|21783万阅读|40万收藏文案纵马轻歌,年少风流,她看到他的第一眼,就知道,这一辈子,这个少年走不出她的心了。她是将军府小姐,敌国入侵,父亲临危受命,奔赴战场,她暗中随父出战,父兄皆受伤后,她设下连环计,于凤凰山大败敌军。敌军退去,江山得保,皇帝龙颜大悦,重赏将军府。她回京途中,便听说皇上和太后要从京城各府公子中择一男子,给将军府小姐赐婚。她上有三个兄长,奈何姊妹只她一人。传言京中有两个第一的公子,在她赐婚的人选上名号叫的最高。一个是宗室勋贵游手好闲只懂吃喝玩乐雪月风花荒唐无稽没人管教被养歪了的纨绔公子一个是国丈府才华冠盖京城,声望名动天下,是所有女子趋之若笃的不二人选的小国舅。京中因为她的婚事儿闹得沸沸扬扬。皇上和太后争执不下,满朝文武各有其词。到底选谁?皇权天威朝野贵戚,她老子也算上,无论是谁,说了都不算。她虽生于金玉,长于富贵,却不卧闺阁,善兵伐谋,胸藏锦绣,她的一生自然要自己说了算。谁做夫婿,看的是她那颗为之跳动的心。棋局博弈,江山为赌,美人心计,粉妆夺谋。...
简介无极品,没有空间,没有系统,就是平淡而细水长流的生活日常白菲菲穿越了穿到了古代农家,在这吃不饱穿不暖的古代唯有努力赚钱才行了种田养殖统统搞起来,带领全村致富奔小康穿越后种田养殖奔小康...