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第82章（第1页）

否定了好几稿后，她终于在夜幕降临前完成了一份还算满意的。

夜里俞心点开天气预报软件翻了翻，发现明天上午有下小雨的可能。她想着要不要给程屹发个消息知会一声，最终还是作罢。

第二天早上七点，闹钟准时响起。俞心起身走到窗边，推开窗户往外瞧，没有下雨，但太阳也没有照常升起。

外面云层厚厚的，风不大。俞心又将视线投下楼下，路面干燥，还有……还有一个年轻男人穿着一身浅灰色运动服静静地站在楼下花坛边。

仿佛心灵感应一般，俞心目光停留在程屹脸上那一刻，他忽地抬起头来。

隔了那么远的距离，他朝她挥了挥手。

“行吧，被抓了个现行！这下，想找个理由不下去也难了。”俞心同样朝楼下挥了挥手，然后转身去找自己的运动服。

昨天那套浅灰色的运动服洗了还没干，她随手拿了套浅粉色的运动服套上，依旧简单地洗漱然后给自己扎了个丸子头。

走到楼下，她跟程屹打了个招呼，靠近时，闻到他身上好闻的气味，像雨后泥土间青草的味道。

“还以为你已经先开始跑步了。”

程屹自若地解释：“今天起得晚了点，看见你起床了，就想着等你一块儿跑了。”

俞心不说话，走到跑道上，摆动双臂慢慢跑了起来。程屹稍稍落后她一步跟上。

“跑步的时候要保持头部中立位，让你的耳朵和肩膀平行。脖子不要往前探出去，眼睛平视前方……”程屹边跑边说。

俞心听着程屹的指点想要改变一下自己的姿势，但领悟不得当，反而更显僵硬。

见俞心不得要领，程屹越过她跑到前面，继续耐心地解释：“你看我的样子，想象自己头上顶了一个鸡蛋。”

俞心学着程屹的样子跑了几步，觉得自己学了个四不像，随即停了下来。

“不用急，先慢慢把姿势纠正好，再跑就会轻松很多。”程屹轻声安慰。

作者有话说：

四月工作比较忙，没法日更了，不过会保证每周起码2-3更。

这个故事比较慢热……后面男女主的互动会更多一些，感情也会持续升温。

晨跑（3）

◎俞心“哦”了声，随着他的动作看向他的腹部，春日的晨风吹动程屹的上衣，单薄的衣服布料裹着他的腰腹，勾勒出紧致的腹肌外形。◎

俞心算是挺有耐心的一个人，不然也不会选择从事教育行业，同小学生打交道。

只是在面对程屹时，她仍旧有一些紧张和不自在。尤其是此刻程屹站在她面前，略一低头，伸出修长的手将她的脑袋调整了位置。

俞心的视线原本停留在程屹的脖颈处，感受到他温热的手指触碰上自己的发顶，她不由得屏住呼吸。

视线被迫抬高，倏忽间撞上程屹认真的眉眼。俞心心跳如雷，似温暖的春水在胸腔泛滥。

程屹像未曾发现她的异样一般，细致地帮她调整姿势：“跑步的时候，腹部要收紧，不能松懈。”

怕俞心不理解，他又往自己紧绷的腹部捶了一下，轻咳出声：“就是有一种咳嗽时腹部绷住的感觉。”

俞心“哦”了声，随着他的动作看向他的腹部，春日的晨风吹动程屹的上衣，单薄的衣服布料裹着他的腰腹，勾勒出紧致的腹肌外形……

是六块吧？俞心腹诽。她就像是开了小差的学生，和程屹这位“老师”的关注点完全不在一个频道上。

“俞心，俞心？”程屹迟疑着喊她，直到俞心有了回应才继续说道，“你抬起手臂摆动几下让我看看。”

俞心乖巧照做，但动作带着几分不确定：“这样……对不对？”

程屹浅笑摇头，边示范动作边解释：“不能左右摆，要前后摆动。摆臂时手腕要尽可能贴近腰部，像这样，看懂了吗？”

为了让俞心看得更清楚，程屹放慢了摆臂的动作。

“另外跑步时，你不需要管是前脚掌落地还是后脚掌落地，只需要把重心落在自己脚下即可。”程屹说得十分专业，“落地点靠近自己的重心，这样跑起来比较轻松。”

俞心的学习能力不弱，在程屹细致耐心的讲解外带手把手教学下，终于学会了正确的跑步姿势。只是在实际跑步的过程中，很难持续保持，需要程屹时不时地提醒她。

跑出一段距离后，俞心对于新的跑步姿势有所适应，顿觉轻松不少。“好像跑了这么多年步，这还是第一次有人给我纠正跑步姿势。”

“我记得高中体育课上，体育老师有教过啊。”程屹不经意说道。

“是吗？一点印象也没有了……我只记得自己每次长跑都跑倒数的事了。”俞心幽幽道，“你那时候还取笑我跑步慢……”

后半句话声音很极轻，很快便飘散在风里。俞心以为程屹没有听见，因此忽略了他偷笑的眼底，也错过了那句被鸟鸣声掩盖的“那时候觉得你很可爱。”

两人绕着小区慢跑了一圈半，对于俞心来说运动量已经很大了。她鬓边的发丝有了湿意，呼吸也急促起来。

俞心停下来，扶着自己的腰上气不接下气地说：“不行了，剩下半圈慢慢走吧。”

程屹平静地接了句“好”，跟着俞心一起慢走。

“这样你的运动量会不会不够？”她后知后觉地问，“要不你再跑几圈？不用管我！”

“既然是我邀请的你，那就陪你走完吧。”程屹的话语里听不出情绪，“我今天下午要去单位值班，有体能训练。”