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  2个小时之后本次训练终于结束了，其他人几乎都汗流浃背，看来这些动作的作用真是不小啊。

  自己要是也这么训练的话，不出一个月肯定能够达到孟芙对自己的要求。

  “好了，今天的训练就到这里了。大家可以解散了，如果觉得自己还需要训练的就自己待在这里训练。

  今天的训练视频我已经复制在电脑上了，需要下载的自己去弄，也可以自己在这里播放使用。”

  季羽丝毫没有像其他人一样汗流浃背的样子，反而是只出了一层薄汗，脸颊微红，更显气色，反而显得人更年轻了一些。

  季羽交代完之后，走到到楚若虞的面前，

  “给我个你的联系方式，我待会儿把前一周的训练资料给你，以后你有什么问题也可以及时问我。”

  然后两人互换了微信之后，季羽就离开了。

  一旁的梁暖还以为楚若虞又得到了什么好处，着急忙慌的问：

  “季老师和你说了什么啊？”

  “就是叫我把上一周没完成的训练及时补上来。”

  “就这，你不是骗我的吧，是不是给你开了小灶？”

  梁暖一副楚若虞占了便宜还不愿意告诉自己的样子，把楚若虞恶心得不行。

  “你就不相信就算了。”

  楚若虞也不想和这人多说些什么，扭头就离开了训练室。

  “不愿意说就算了，这么大脾气干什么啊，以为自己是谁啊，不就演了点戏吗？

  以为自己是谁啊，我都没听过这个名字，想来也是个不入流的角色。”

  梁暖气极了，嘴里全是对楚若虞的怨怼。

  对于这种人楚若虞完全不想理，不管梁暖说什么楚若虞直接离开。这种人你越理她她越来劲，一个不顺着她就要出事，还是早点没关系才好。

  “你别生气了，你以后一定会比她火的，看她刚刚训练的样子就知道走不了多远。”

  旁边的覃萱原本是在隔岸观火，但是看到楚若虞一副油盐不进的样子，也知道在她这里得不到什么东西。

  还是先灭了梁暖的火比较重要，但是安慰梁暖的同时也不免得意，真是个蠢货自己说什么就干什么，要不是有这么个人在人前帮自己达到目的，那得得罪多少人。

  “不就是问问嘛，值得向我甩脸子，一看就知道走不远。”

  梁暖也不想想别人为什么要告诉她，告诉了也不相信那还有什么值得说的。

  “还是你说得对，我就看看她能走多远。算了我们俩继续训练吧，我还是得再瘦一点才上镜。”

  一旁的沈宓也还没走，看见了刚刚楚若虞和梁暖的矛盾，她早对那俩狼狈为奸的模样印象深刻，一旦不如意就会破坏别人名声。

  但看着楚若虞直接走的样子，也觉得楚若虞不在意，自己想要提醒也就没有必要，楚若虞的果断在沈宓心中留下了深刻的印象。