手机浏览器扫描二维码访问
第26章 练兵（第1页）
沈三吩咐完，其余山匪便各自分头砍树去了，留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的，也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了，你们有功夫，自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉，你们没有胖子的力量，这种威力挥不出来。”
“我教你们一套步法，结合着来练，看好了！”
沈三一边说着，一边在地上竖了几根木棍，来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性，提高身体的度、灵敏素质，锻炼身体的协调能力和快变向能力。
可以让人在战斗的时候，快出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟？”
“这能有什么用？”
“要不还是按照我的刀法，我再教他们几招吧？”
王莽在一边目瞪口呆地看着，在王莽看来，不就是绕着木棍转圈圈？
这有什么用？
“你们练一会刀，再进行这个训练，交替进行。”
“这块银子，每天举着刀完成这个训练，用时最少的兄弟，赏给他了！”
沈三并没有搭理王莽，继续对着众人说道，把一块银子扔了过去。
对于山匪来说，不需要太多别的激励手段，用银子是最有用的。
“哈哈哈！”
“这块银子是我的了！”
“放屁！我先来，都给我看好了！”
“来，谁怕谁，把银子放在那等着！”
“……”
所有人一见有银子赚，当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人，刚才在赌的时候，可是输了不少银子的，总算能回回血了。
而沈三这件事情，并没有次数限制。
也就是说，即使有人用时间最短，那对于其他人来说，也是不服的，绝对不会这么甘心让这人拿走银子，他们便会继续练，继续提升度，这样是根本不需要有人监督的。
“胖子，这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么，你再给我这么多废话，我就把你削成一片片的扔到山里喂狼！”
“听见了没有？”
沈三对着王莽一个锁脖，冷冷的说道。
“是是是！”
“咳咳咳，老大不行了，喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走！”
重生军少辣娇妻
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
从庆国太子李承乾开始称尊
...
火影之带斑爷逐鹿天下
简介关于火影之带斑爷逐鹿天下中二少年暑假回农村对着自家猪使用千年杀被踹飞，重生成为宇智波镜。初来之时眼神中还透着清澈的愚蠢，辞职不做忍者，开个餐馆得过且过，和狗系统斗智斗勇。从想要拯救可怜的宇智波，到被忍者时代同化，挣扎过，反抗过，可终究要融入这个世界的思想。初来乍到面对金角银角的追击要当诱饵怎么办？呵，当然是骗走他们所有的钱从另一条路跑！跑路回村的路上遇到摸金的斑爷怎么办？当场下跪叫爹，还敢回去从斑爷手里捡东西！二代火影葬礼上所有人都在哭泣怎么办？跳段极乐净土给大家助兴！忍界大战被困，必死之局如何破解？怒开万花筒，须佐遛大鹅！...
网恋到顶头上司了！
轻松治愈甜文傲慢到真香的野心家X甜软又上进的黏人精纪弥最近在网恋，对方哪里都很好，甚至陪他骂老板。唯一不好的是，他偷偷给网友发消息，为什么老板的手机亮了呢？阅读指南1感情流都市甜文，纯爱战士，攻宠...
超级高手在都市
身份如谜的高手叶白，奉命下山泡妞，混进校园泡校花，调戏美女老师，调教清纯小萝莉，与圣女魔女玩暧昧，与杀手女神谈人生，与世界富喝酒，与各国政要握手。揍痞子混混，擒黑帮老大，拳打高富帅，脚踢官二代，醉解美人衣带，醒掌天下权财。逍遥无限，快意无限。推荐小飞的新书重生之神级兵王，希望大家能够去支持。小说关键词级高手在都市无弹窗级高手在都市txt全集下载级高手在都市最新章节阅读...
震惊修仙界！大佬空间是极品仙器
简介关于震惊修仙界！大佬空间是极品仙器一场车祸让她无意之中与品仙器结契，灵魂变得强悍，被末世系统挑中做末世任务，一点点的收集物资，一点点的累积经验，最后不但给自己报了仇，还单方面与末世系统解除绑定，有了修仙的资源，当然是要修仙飞升了。...