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374。

作为爱豆，个人素养是非常重要的。

业务能力不精，粉丝可以忍，但要是长得不好看，或者脸肿了，身材胖了，那是不可饶恕的。

当然，最最最重要且不能触碰的一点是，谈恋爱。

这是要杀头的大罪。

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作为准爱豆，也是如此。

所以我非常注重自己的身材管理。

我这个人说不上懒，但也绝对不勤快。只是靠着对标爱豆个人修养和自我管理的信念感，支撑着我每天运动锻炼。

这几个月一直练舞，加上做体能运动，消耗大，我便没有自己锻炼。

但是今晚实在吃得太多了，我不得不掏出瑜伽垫，临时抱佛脚。

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从小我的运动细胞就不发达，大学时的体测也是各项刚过及格线。

最开始锻炼的时候，每天只能运动十五分钟，时间一到，就胳膊酸腿疼。

可当时不得不坚持，一想到未成形的腹肌和酸痛的四肢，我就情不自禁地流下眼泪，不过好像没那么难熬了。

到后来每一次锻炼，眼泪就自己顺着脸颊流下，变成无解题。

以至于景曜苏一诺他们都习惯了我边流泪边跟着keep运动的样子。

时间久了，腹肌没练成，倒是胳膊上有了些肌肉，不多，薄薄一层，但很有成就感。

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我打开软件，翻到之前常看的视频教程，开始跟着里面的老师动作。

眼泪再次不自觉涌出，我习以为常，便没有去擦。

二十五分钟的运动很快结束了，系统自动跳转到了下一个视频——瑜伽入门。

看起来还蛮有意思的，想到之前舞蹈老师说我柔韧性不够，所以我决定尝试一下。

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“咚咚”有人敲门。

我应了声“请进”，张沉意走了进来。

他看到地上的我，表情怔愣了一瞬，然后快步走过来蹲下身，小心翼翼抹去我的眼泪，语气却有些着急：“怎么了？发生什么事了？”

我被他突如其来的温柔和动作吓到，跟他对视了几秒，才反应过来，指了指前面的平板，“我在运动。”

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一瞬间我想到前几天看到的他的腹肌，壮阔的胸膛，再想到自己无论多努力都没法练成和他一样的好身材，我不禁悲从中来，又流下两行清泪。

张沉意不知道是被我的精神还是语言吓到，他拧起眉头，轻轻拍了拍我的肩膀：“不想做就不做了。”

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不行，我不能被困难打倒！

我收起姿势，摇摇头，“你找我有什么事儿吗？”

“没事，就是看看你在做什么。”

此时屏幕里的老师已经开始了下一个姿势教学，动态猫式，我便僵着身子跟着她的动作一起做了起来。

跪撑，吸气，翘高盆骨，微微塌腰。

张沉意的脸色忽然变得很怪异，只看了一眼就迅速移开目光，丢下一句“别太辛苦了，量力而行。”然后匆匆离开。

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起身过程中他甚至踉跄了一下，背影看起来很像在逃跑，一定是被我坚持不住持之以恒的精神所震慑，回房间自己偷偷锻炼去了。

我不能被他比下去，我收回目光，专心致志地继续练习。

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QQ：送礼物就要投其所好，《山海经》里有青丘狐狸，张沉意一定喜欢??

第二十三章

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来到新公司的第五个月，我们终于要发单曲了。

过去大半个月我们一直忙着拍定妆照，专辑封面和MV，每天在不同的室内建景、绿幕，或室外实景间穿梭。

除了袁姐给组合新配的三个助理外，身边还围绕着造型师，发型师，灯光，场务，道具师等等，我从来没有见过这么多人。