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第30章 疯狂式训练求打赏（第1页）

第3o章：疯狂式训练！（求打赏）

背靠背打比赛之后，湖人队有着两天的休息时间。

翌日清晨。

马龙第二天就起了一个大早，早早六点半就到达了球馆的训练位置。

“砰砰砰！！！”

当马龙抵达球馆的时候，就已经听见了篮球砸在地的声音。不用马龙想都知道肯定是科比在训练，也就只有科比能来得这么早，整个湖人队能来球馆训练的人也就只有科比。

只有科比才会那么勤奋，其他人永远都奋斗在夜店。

马龙走进球场，果然是科比在训练投篮。按照汗水浸湿训练服的程度来看，科比至少已经保持了半个钟头以的训练。

科比只是淡淡的看了一眼马龙，并没有过多的说话。丝毫没有提及起昨天的事情，他只是机械般的完成着投篮的训练。

一直重复着投篮，一遍又一遍的投……

“科比。”

马龙仕途想找个话题聊天。

“如果想说昨天的那一球，并没什么好说的。下次把那该死的球扔进去就好！或者把球给我，让我来扔那该死的球。”

科比淡淡的说道。

“能否传授我一点投篮的关键秘诀吗？”

马龙认真的看着科比。

科比摇了摇头。

“这种是没有什么秘诀，只有一次又一次的训练。训练到你的肌肉，能够记住这种感觉，这样你就不会投丢了球。还有无论前面投丢了多少球？你只要认真的坚信着，接下来的一球你一定能够投的进去就行？如果连你自己都不相信自己能够投得进球，那么你就真的投不进去了？”

科比松了松肩膀，很淡然的说道。

的确，自己都不相信自己的话，那确实是没啥用了！

这种事只能靠自己，别人根本没办法弥补，甚至是没办法去营救的措施。

科比继续完成着他的投篮动作，他就像是一个被植入了投篮程序的冰冷机器人。没什么东西可以打断他的训练，或许就连他那个可爱的女儿都不能干扰她。

两个人训练了一个半小时，球馆里面才有人不断的走进来。

科比特一涨了湖人投篮教练桑迪·格瑞，要求他们给他安排投篮训练，增加他的投篮准确度。

但湖人桑迪·格瑞拒绝了马龙的要求，他表示今天禅师另有安排，在禅师安排的训练之后，有机会在给他加练。

很快，禅师就走了进来。在他进来十几分钟之后，那个十号秀安德鲁·拜纳姆才姗姗来迟。

科比怒视了一眼拜纳姆，很显然，他对拜纳姆这种迟到的行为很不满，只是这一次他没有立即作而已。

禅师看着队员到齐，让教练组找来了垫子围成一圈。

“各位，今天不做其他的训练。大家就坐在垫子冥想半个小时，把自己保持在一种心平气和的状态。”

按照禅师指示所有球员都进入自己的冥想环境，球场变得十分安静，甚至都能听见彼此的呼吸声。

半个小时的冥想，只有科比和马龙能够做到绝对的安静，科比早就习惯了禅师这种怪招频出的训练方式。

甚至禅师在执教时会让球员训练太极拳，以及他比赛前都会保持着特有的手鼓习惯。

除了科比和马龙，其他的球员则没办法坚持那么久。

最先醒过来的人是拜纳姆，他只坚持了几分钟！一来是第一次接触这种训练，后来是这个年轻人实在是太爱玩，有点心浮气躁。

所以，像这种安静的训练根本不适合拜纳姆。

之后，有6续的年轻球员醒来，只有那几个老一些的球员能够坚持的久一点。比如拉龙·普罗菲特、阿伦·麦基。

但碍于禅师的威严，所有人都只能够假装继续在冥想。但是，禅师当然对这些都是了如指掌，他只是没有说破罢了。

冥想过后，禅师看了一眼马龙。

“罗恩，会不会太极拳？”

禅师冷不丁冬的问了一句。

马龙表示点头，毕竟是国家的精髓之一。学的时候，马龙就能频繁接触到太极拳的学习。

禅师指了指自己身边的位置。

“罗恩，教教他们，太极拳是值得学习的好东西。”

禅师指了指眼前的球员，非常淡定的说道。

马龙在一旁掩饰着太极拳的招式，禅师则是在旁边解释着拳法中的吐纳和引导术。

在二人的配合之下，湖人球员在一朝一式的模仿着马龙，虽然他们的姿势和态势都有些不敢恭维。确实是挺奇葩的，但终究是在这种轻松的氛围下度过了训练日。