狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第45頁(第1页)

被前輩們暗指壯實的真田則有些不自在地壓低了帽檐。

他的這一舉動,又引來了前輩們的幾句打。

「都猜錯了喲。」這時,中村終於揭開了謎底。

只見他打開箱子,從箱子中取出了一個個負重。

「部長根據正選和准正選最的身體數據情況,為大家調整了一下需要佩戴的負重,大家過來把寫有自己名字的負重拿走吧。」

只有正選和准正選需要佩戴負重,普通部員中,許多人的基本功都還沒練紮實。佩戴負重對於現階段的他們來說,沒有太大必要。且從另一個角度來說,社團經費也無法支持網球部給每一名部員都配備負重。

「這是你們三個的負重。」中村將較輕的負重遞給了幸村三人:「你們正是長身體的時候,負重訓練需要適量進行。在佩戴了部里發給你們的負重之後,自己私底下就不要再佩戴額外

的負重了。」

「好。」

幸村發現,二三年級的前輩們所佩戴的負重,都是全身負重,而他們只有手上和腳上有少許負重,但他並沒有說什麼。

在與滕川凜接觸了一陣子之後,幸村對他的網球指導水準和眼光還是頗為認可的。

戴好的負重之後,幸村等人就開始自主進行基礎訓練,以及針對性訓練。

自從成為正選,他們三個的訓練量也是直線上升,他們拿到的訓練菜單,早已不是當初那份輕輕鬆鬆就能完成的人菜單了。

滕川凜給出的訓練菜單,有兩份一份是標準訓練菜單,包含基礎訓練菜單與個人強化訓練菜單,另一份則是針對每位部員身體狀況制定的極限訓練菜單。

極限訓練菜單就如同其字面意思一樣,是卡著每位部員的極限去的。

網球部的部員們可以根據自己的實際情況,來決定要使用哪一份訓練菜單。

滕川對於部員們的訓練過程,從來不做刻板的規定和要求,他只看最終的訓練成果。

只要能夠達到他的要求,他才不管部員是每天苦哈哈地訓練,還是一有機會就躲到別的地方去偷懶呢。

幸村和真田對自己向來有著極高的要求,他們從來都是按照極限訓練菜單來進行訓練的。

只是,或許是因為今天剛剛換了的負重的緣故,他們有些不適應。

在經理中村的勸說下,他們給了自己一個三天的適應期,準備在這三天中只進行標準訓練菜單上的訓練。

理所當然的,在今天的部活中,部長滕川和副部長毛利又沒出現。

網球部眾人對此已經習以為常了。

如果哪天,他們兩個在部活時間準時出現在網球場上,網球部的部員們恐怕才會覺得奇怪。

柳曾經私下跟小夥伴們分析過,滕川和毛利天性不愛被約束是一方面的原因,另一方面的原因,恐怕就是學校的網球場沒有辦法讓他們放開了手腳打球。

在見過他們兩人對戰的那一幕之後,幸村對此深以為然。就連真田,也不再總是嘟噥著「身為部長不該隨意脫離團隊」這種話了。

當幸村和真田完成了自己的訓練菜單,坐在一邊休息的時候,

恰好看到了從他們身邊跑過的香取健太郎。

以力量見長的香取健太郎,他在體能訓練和力量訓練上花的功夫,是幸村等人的數倍。

「說起來,這些天,除了偶爾去找滕川前輩的時候之外,香取前輩都沒有再逃訓了呢。」幸村望著香取健太郎遠去的身影,若有所思地道。

不遠處正在記錄數據的柳蓮二聽到這話,抬起了頭。

「香取前輩在正選選拔賽中,敗在了你們的手上。這對於他來說,是個很大的打擊。他正在竭盡全力地提升自己的實力,一雪前恥。」

幸村面上帶著溫和的笑意,目光卻變得犀利了起來。

「看樣子,我們也不能放鬆警惕啊,弦一郎。」

「嗯,不能鬆懈。」真田握緊了拳。

五月,地區預選賽開賽前夕,滕川凜和毛利壽三郎終於出現在了網球部中。

正當幸村等人以為他們是來觀察隊員們的表現,以便調整出場陣容時,就看到他們拿出了一隻抽籤箱。

「只是地區預選賽而已,用不著那麼緊張。」滕川凜似乎看穿了幸村的想法,拍了拍對方的肩膀。

然後,眾人聽到他的聲音在耳邊響起:「地區預選賽的出場陣容根據抽籤結果決定,每場比賽正選出五人,准正選出三人,我和毛利不參與抽籤。」

這也就意味著,另外的六名正選有很多出場機會,准正選們也有過一半的時間能夠上場參賽。

「中村已經做過調查了,地區預選賽中沒有什麼值得注意的學校。如果你們在面對那些雜魚隊的時候,還會出現一些低級失誤的話……」

滕川凜露出了一個不懷好意的笑容:「那你們就給我洗乾淨脖子等著吧!」

……

立海大附中對於附近的其他學校的網球部來說,如同一個噩夢一般。

幾乎每一所學校都在祈禱著不要那麼快遇到他們,否則,一開始就被淘汰的話,他們鐵定沒有從地區預選賽中出線的機會了。

由於對手實力太弱,幸村等人也從一開始的期待滿滿,到最後的應付了事。

這實在不能怪他們,依照對方的實力,隨便哪個立海大普通部員上場,都可以刷他們個6:o。能夠在立海

热门小说推荐
莲花楼:乐子人,见面先砍一刀

莲花楼:乐子人,见面先砍一刀

简介关于莲花楼乐子人,见面先砍一刀穿越莲花楼,成为大熙皇朝三皇子怎么办?李辰安表示本乐子人实在是太开心了呀!先在玉城砍角丽谯一刀,四顾门砍肖子紟一刀万圣道再砍单孤刀一刀,喊方多病多补他们一刀!直到东海之约,李辰安绑着李莲花赴约李莲花我逃他追,我插翅难飞,李辰安别再救我了!方多病家人们,谁懂啊!感谢李辰安,李莲花终于跑不掉了!笛飞声貌似李辰安也是个不错的对手。李辰安什么?我只是想看乐子而已!...

身家几万亿!你跟我说是学生

身家几万亿!你跟我说是学生

简介关于身家几万亿!你跟我说是学生假如你的人生变成了游戏一样,可以升级,加属性,做任务,获得奖励将会有怎样的精彩呢?玩游戏猝死的许砺韬重生到了自己高三的时期,而且还把游戏系统给带了过来,使得自己的人生游戏化,当他的学习生活变成了游戏之后会生什么有意思的事呢?叮!王志远布任务叮!周老师布任务叮!白梦晨布任务...

男女平等,我也能要高彩礼

男女平等,我也能要高彩礼

简介关于男女平等,我也能要高彩礼我觉醒了一个直播系统,系统给我的第一个任务,是让我去本市人流量最大的相亲角直播。女性在相亲里能提要求,男性当然也能提要求。而我直播相亲以后,她们都想跟我谈恋爱。...

年代快穿:女配的肆意人生

年代快穿:女配的肆意人生

时空局员工宁安穿越各个年代小世界,为女配平怨气弥补遗憾的同时,过好自己小日子的故事。宁安本来是时空局女配扮演部门的员工,她的任务是穿进小世界,作为女配,充当女主的垫脚石,每一个世界,她的设定都是出身高贵天赋卓绝长相姣好的天之骄女,最后却被出身贫寒历经磨难的女主越,成为人们口中的对照组。宁安进入那些小世界,兢兢业业的走剧情,暗地里还要偷偷拉女主一把,免得她们真的被生活的磨难给磨没了。不知道是哪个环节出了问题,本该被越的宁安始终没有被越,女主跟在她屁股后面宵衣旰食披肝沥胆,立志要追上她!男主是什么玩意?只会影响女主搞事业的度!于是,本该是强强联合甜爆了的小世界,女主都孤独终老了。世界没有崩溃。因为女主虽然没有过她,但是也取得了比小世界预定成就更高的成就。但宁安的任务却算是失败了。她被惩罚进入贫苦的年代小世界,完成女配心愿。年代文,阅读时请结合时代背景。背景设定偏现实,不是完美世界。作者尽量考据,如有错漏,就当私设。平淡日常。女主脚踏实地,不上天。最后,感谢大家阅读。如果不合心意,请直接点x。...

诸天黄昏,我以分解救蓝星

诸天黄昏,我以分解救蓝星

魂穿邪恶降临灵气复苏的蓝星。杨凡右手的邪疤化为了级分解空间,可以从邪恶中分解出灵石血脉和各种功法武具等等。带领蓝星绝地反击,与万界争锋,逆伐起源之地!他的未来,绝不止于星辰大海!诸天黄昏,我以分解救蓝星...

九零,嫁最帅医生后我靠捡漏逆袭

九零,嫁最帅医生后我靠捡漏逆袭

上辈子,姜言笙误会祁西野在外面有女人,跟他离心闹了半辈子。直到这个男人,跟她殉情在火海,她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间,也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶,居然是上等翡翠。布满油垢的插屏,竟是金丝楠木打造的。九零,嫁最帅医生后我靠捡漏逆袭...

每日热搜小说推荐