手机浏览器扫描二维码访问
“只要他能就坚持下来就会得到巨大的汇报,第二次折返跑结束了,慢慢的看着就是,我相信杨升可以坚持下来的,不过你难道不去看看朱天麟等人的训练吗?”欧阳倩怡轻声笑着,美眸眨动着,好似会说话一般,充满了巨大的诱惑,让人无法忘记。
“不必担心,基本步法需要很长时间的训练,而且那些新队员不经过三天的训练是无法成长起来的,三天之后在进行深层次的训练就好了,杨升折返跑结束之后,就开始运球折返跑吧,也算是一个变形训练,就这样了,你专门盯着杨升吧,千万不要让他出现了意外。”
于国恒紧张叮嘱着,手心中却是布满了汗水,在他们交流的瞬间杨升已经再次跑完了一个折返跑,速度一点都没有降低,全速奔跑,别看篮球场不过二十多米,整个折返跑也不超过一百米,但是杨升可是全速跑下来的,自然会消耗大量的体力。
“恩,你放心吧,我做事有分寸,暂时不要打扰杨升,他现在已经进入了疯狂的训练模式,你要是改变他的训练内容,火说不定他会生气,不过暂时来说我认为折返跑结束之后,杨升还是休息一个小时为好。”终于,看到了杨升脸色苍白之后,欧阳倩怡也是紧张了很多。
“好,你等下去安排就好,你做事我放心。”于国恒认真的点点头,也是同意了欧阳倩怡的想法,转身朝
着秦泰来那边的训练场地走去,似乎是要对老队员进行一次加强训练。
切,在于国恒离开之后,欧阳倩怡抿嘴笑着,视线落在杨升的身上不再移动,用只有自己能听到的声音低语着。“为什么要这样拼命啊,你难道不知道这样疯狂的训练下去,你会把自己训练死的,真是一个笨蛋。”
呼呼,大口的喘息着,双手按在膝盖上,杨升呼吸沉重,胸腔火辣辣的疼痛。“呼呼,好痛苦啊,双腿已经完全没哟力量了,还有最后一个折返跑,我要坚持下来,这次应该是有一分钟的休息时间,足够了。”
扫了一眼手臂上的秒表,计算了一下休息时间杨升就是静静的站在原地,一口气做了十几个深呼吸,放松身子,张开双臂,咔擦,咔擦,关节发出了脆响,滴答,滴答,汗水缓缓落下,就在杨升做好准备,完成最后一个折返跑的时候,忽然一道人影出现。
空气中也是弥漫着香水味道,很好闻,淡淡的香气让人很容易陷入香水的诱惑之中,两条雪白的美腿出现在杨升的面前,欧阳倩怡竟然出现了。“很好,你已经完成了四次折返跑,最后一次尽全力奔跑吧,我也想看看你一次全场奔跑需要多长的时间。”
“折返跑结束之后你可以休息半个小时的时间,之后会有新的训练项目,加油啊,杨升不要让我失望哦。”欧阳倩怡俏皮道,白皙的脸蛋
上布满笑容。
咳咳,不过杨升却是被欧阳倩怡这句话呛的差一点出不来气,瞪大眼睛盯着欧阳倩怡,似乎是第一次见到她一般,许久杨升才是微微点头“好吧,我会尽力的,经理,你就看好吧”
咻,狠狠的踩了一下地面,杨升好似脱缰的野马冲了出去,看着杨升的背影欧阳倩怡莫名的笑笑,拿出一个文件夹,在密密麻麻的表格中找到了杨升的名字,埋头认真写着,记录杨升的数据。
广南市青年体育广场,此刻这里也是正在进行着一场比赛,正是八强晋级赛,宏昌体院队长岳宇飞轻松灌篮,奠定了宏昌体院的胜利,岳宇飞大吼着“教练,我们胜利了,我们可以确定进入八强赛了。
岳宇飞,身高一米九二,擅长中投,单打,力量强悍,攻守两端都是顶尖,也是一个比较难缠的对手,这一场宏昌体院和中原体育学院的对决,只是岳宇飞一人就狂砍了四十三分,占据宏昌体院比分的二分之一还要多,中原体育学院无奈的看着兴奋的岳宇飞。
一脸无奈,这场比赛他们是被一人打爆的,被硬生生的打穿,最后导致比赛失败。
比赛结束,回到自己的球队区,岳宇飞沉默的看着教练,眼中隐含着期待,似乎是要得到教练的夸奖。“教练,现在进入八强的校队都有那些啊,有没有我们上次遇到的铁路青年中学?”
宏昌体院的教练是一名消
瘦的高个子男人,面容普通,属于那种丢在大街上可以砸死一堆人的模样,名叫云卓,已经执教宏昌体院四五年的时间了,有很高的执教水平,这次听到岳宇飞的话,云卓却是微微摇头,取出了一张文件,,手指轻点,正好点在了广南一中的名字上。
“不,铁青队被另外一支校队淘汰了,去年可以轻松解决我们的铁青队就这样失败了,那我们还有什么值得骄傲的,解决铁青队的是广南一中,而且我感觉他们并没有爆发出全部的力量,至少和铁青队的比赛并没有完全发挥出自己的力量,具体原因不清楚。”
云卓皱眉思索着事情,不过就在这时岳宇飞却是轻松的抽出了广南一中的队员名单,作为教练他也是可以轻松收集对手球员名单的,看到一个熟悉的名字之后,岳宇飞才是冷笑着,眼睛死死盯着秦泰来三个字。“恩,教练我们会认真训练的,不过现在广南一中应该是我们最重要的对手了、”
“哪到也是,好了去收拾东西准备离开吧,距离八强晋级赛还有一段时间,趁着这一段时间好好的提升自己的实力吧,我想你们也不想进入八强赛之后,被人轻松的解决。”云卓轻声笑着,也是朝着中原体育学院的球队区走去,打算跟自己的老伙计好好的交流交流。
虽然两队之间的比赛结束了,但是大家抬头不见低头见的,怎么也要处
理好关系啊!
老公,洗脚水给你端来了,下次打我的时候,能轻点吗?意外回到1988年,亿万富豪的他看着面前的女人一脸懵逼,边上,还有一个小女孩喊爸爸,求抱抱!1988今夜不归...
重生在另一个人的身上,而且距离自己的年代足有数十年。娇俏可人,比明星还要美丽的妻子深夜趴在他身边,轻声说着孩子还没睡当第二天丈母娘踹门要他立刻离婚的时候,叶尽欢终于意识到,自己如果不崛起,怕是要睡桥洞了!...
简介关于灵泉空间劝寡母分家后养大弟妹李雨桐警校毕业一朝穿越,果断带寡母弟妹与极品断亲,正专心搞钱养家不亦乐乎,偶然救下了个失明美男子,前世零恋爱经验的她竟遭遇美男子霸道表白?天哪,她好喜欢怎么办!原村花嫉妒眼红来撬墙角?连番怒怼收拾丝毫不惧!一计不成又想毁姐清白?你的招数还太嫩了...
...
世界上最遥远的距离,不是生与死,而是我就站在你面前,你却不知道我爱你世界上最遥远的距离,不是我就站在你面前你却不知道我爱你,而是明明知道彼此相爱,却又不能在一起世界上最遥远的距离,不是明明知道彼此相爱却又不能在一起,而是明明无法抵挡这种思念,却还得故意装做丝毫没有把你放在心里世界上最遥远的距离,不是明明无法抵...