手机浏览器扫描二维码访问
第八十八章 与六角中学的集训（第1页）
“41……48、49、5o！所有人休息五分钟，随后进行步伐训练。”
随着监督人员浅川芹香的一声令下，普通部员们都累得坐倒在了地上。
“好累啊，今天的训练量才完成一半呢。”
“少说废话了，你再怎么抱怨训练量也不会变少的，还不如多留点力气训练呢。”
“是啊，而且你也不看看，千石他们那群正选队员的训练量可比我们要多多了，和他们比起来，我们这顶多算是开胃小菜。”
雨宫泉所制定的训练计划已经在山吹施行一个月了，刚开始时由于训练强度突然拉高，大家确实会在训练时不停抱怨，也会因为疲惫想要休息从而和监督人员起冲突。
不过雨宫泉所制定的训练计划是经过严格考量的，虽然强度很高，但是对于每个人来说却不会出他们的承受范围，只会一步步激他们身体内的潜能。
一周后，普通部员们逐渐开始适应高强度的训练，并且他们在见识了正选队员的训练量之后，心中的怨气更是直接消失了大半。
毕竟两者相对比，训练量根本就不是一个次元的。
尤其是雨宫泉和亚久津，这两个人的训练强度尤为恐怖，而且经常搞出很多大动静，被山吹众人当作怪物看待。
所以现在山吹的部员们训练顶多也就是嘴里抱怨两句，但是在实际训练中却是一点都不敢摸鱼。
……
一小时后，普通部员们的训练全部完成，大部分人都回家去了，而浅川芹香则是招呼着后勤人员和一年级的打扫球场、收拾训练器械。
又过了一小时，正选队员的训练也6续完成了。
“戴上这些负重训练真的好累啊，每次训练完我都感觉自己能吃下一头牛！”东方拖着疲惫的身躯，摸着自己瘪瘪的肚子呻吟道。
“真是万恶的负重主义训练！”南一边吐槽，一边悄悄的瞪了雨宫泉一眼。
本来之前训练计划上写的训练量虽然很大，但南觉得自己还能够应付。
谁知雨宫泉在正式训练开始之后，才说正选队员的所有训练计划必须在佩戴负重的情况下进行，这让众人的训练强度顿时上升了数个档次。
同时也让南、东方等几个身体素质相对较差的双打正选队员苦叫连连。
至于雨宫泉、亚久津还有千石他们三个单打成员，倒是对负重训练适应得很是不错。
雨宫泉这种早就在立海大习惯了负重训练的不谈。
亚久津是因为身体素质很强，以至于连高强度的训练也能很快适应，虽然练到最后亚久津也会感到非常疲惫，但至少他的训练表现是一直在线的。
而最让雨宫泉感到吃惊的是千石在负重训练中所表现出来的毅力和身体素质。
不同于原着中划水划了两年，直到第三年连续输给了桃城武和神尾明才开始愤图强训练的表现。
如今的千石早早的便在关东大赛、全国大赛上接受了众多高手的毒打，并且身边又有雨宫泉和亚久津这两个卷王在一旁督促，以至于他现在对提升实力的需求非常之强，训练也极为刻苦。
除此之外，或许是因为和亚久津在一起打架打多了，千石更是提前两年开始学习起了拳击，一方面为了提升自己的自卫能力，另一方面他也希望将拳击和网球进行融合，从而形成自己独特的球风。
截止目前为止，千石的实力进步状况非常不错，不对上立海大的话，在山吹当个单打三号算是绰绰有余了。
而南和东方等人在一个月来的高强度训练之下，身体素质有了卓越的提升，这也是他们能够长久保持训练积极性的重要原因。
漫威之开局一条狗
简介关于漫威之开局一条狗本故事非纯爽文，考究党来！本书仅代表一人的观点，如有得罪先声抱歉。请耐心点，也许会现一个不一样的漫威。故事涉及漫威电影宇宙（漫威宇宙199999）无限传奇及之前的剧情（复仇者联盟），并夹带亿点点私货。从早期的都市育，慢慢过渡到都市异能，再切入黑科技漫威电影宇宙。涉及战犬培养与收集，佣兵小队召集，并以雇佣军身份参与复联，星际冒险等。保证完本！...
二周目，我真不是反派
绝色美丽的圣女身中剧毒，昏死在你面前，你选择选项一趁她病要她命。完成奖励天道级剑意。选项二见死不救。完成奖励增加一千年寿命。选项三救活她。完成奖励没有用的基础属性点1。秦洛不要在意选项，重点在剧情，后面你们想看的有的是。...
穿成188美人，撩遍188男神
全员洁，女强，中期万人迷，修罗场，无固定cp穿成一个级豪门胖千金，有钱没命花怎么办？系统独家减肥秘方攻略男神，无痛减肥！系统独家长寿秘方男神好感度越高，宿主越长寿！唐芯你要这么说，我可就不困了！一直攻略一直爽，长命百岁不是梦！唐芯一直兢兢业业攻略男神，心计奶狗戏精艺人冰山医生性感总裁孤僻手作…穿成188美人，撩遍188男神...
山君家的山头是座珍宝库
（灵气复苏种田轻松）有男主！有男主！（感情戏占比较少）栖神山大门历经数载后重新打开，而某人望着山脚土地上长着的那几棵歪瓜裂枣，陷入沉思再看看那几个面色凄苦，犹如风中残叶的老弱病残呃，不然她还是回去继续沉睡吧本着偷懒的原则，某山神想着靠山吃山，打开后山就为了给那群没见过世面的村民们补补，结果却引来了一堆没见识的某些没见识满脸无语，你有见过谁家山头连棵草都是价值不菲的灵草吗某日，由于没钱修庙的某山神吃得太香，引得路人驻足围观直流口水，被营业的某山神满脸无语，吃饭有什么好看的，奇奇怪怪。后来，山脚多了一家每日飘香的小店，店里的食物稀奇古怪却引得游客争抢抢购。再后来，某日新作的牌匾挂上主殿，某山神看完之后久久不语，她在想该不该告诉村民们，这字它错了呢？...
将军夫人重生后，满门跪求她饶命
宁如烟看着死了五年的丈夫，正拥着另外一个女人，身边是他悉心养育了十年的养子，这才知道一切都是骗局。再次睁眼，她回到了嫁进将军府的半年后，刚收到丈夫战死沙场噩耗的那天，这次，她不会再给他们当牛做马了。只是前世那个被她避如蛇蝎的人，怎么又开始阴魂不散了呢？难道她还逃不过给人暖床的下场吗？某男人不，这次是明媒正娶。各位书友要是觉得将军夫人重生后，满门跪求她饶命还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
宫斗不如当皇帝
简介关于宫斗不如当皇帝江思绵，后宫默默无闻小常在。穿越到了吃人不吐骨头的后宫，正准备凭借自己甄嬛传满级选手的实力，掀它个天翻地覆。却不想快活不过3o秒，常在秒变小皇帝。江思绵表示当皇帝太累了，为什么不能让我畅游在宫斗的海洋里呢？后来，她说哎呀当皇帝可真香啊，那边那个，说的就你，站那么高显着你啦，跪下说话。～元祈风，一身反骨叛逆皇帝。腥风血雨争上皇位，主打一个天下我有不服就干。万万没想到，摇身一变成女人了。成了女人不要紧，还是自己的女人，这能忍？！各种阴阳怪气，栽赃陷害，连个小太监都敢给我甩脸子！这就叫宫斗？老子皇帝不做了也要把这后宫给你炸穿！...