手机浏览器扫描二维码访问
6恪没有再做更多的辩解,而是询问到,“如果你可以选择的话,你愿意打哪个位置?”
“外接手。”约翰没有任何犹豫,几乎是脱口而出。所谓的外接手,就是在传球进攻之中,专门负责接球的球员,他们和近端锋的不同之处在于,职责相对简单一些,进攻,进攻,再进攻。
“那么就让我们来试试看。也许,你可以成为一位优秀的外接手呢?”6恪走到了一旁,站在了四十码折返跑的起跑线上。“四十码折返跑?”
约翰不明所以,只是看着6恪,然后哑然失笑。放弃了辩解和争论,也走了过去,和6恪并肩而立,做好了起跑的姿势,6恪的口令传来,两个人同时跑了出去。
所谓的四十码折返跑,其实是外接手的基础训练,不是在四十码之间来回跑那么简单,而是以一条起跑线,往前跑十码,然后返回;再往前跑二十码,然后返回;再往前跑三十码,然后返回。这种折返跑的训练,对急转急停有着出色的训练效果,而且短码数之内的爆力和冲刺能力,这都是严峻的考验。
看似简单,却无比困难。除了外接手之外,其他进攻组或者防守组成员也都会进行训练,包括四分卫。
6恪的基础素质之中,度是六十五分,加度是六十一分,敏捷是七十分,不能算是顶尖,而且他的接球分数都不高,所以不见得适合外接手,但在短距离、小范围的折返能力,却让他具备了四分卫在保护口袋里灵活闪避的能力,避开对方防守队员的擒抱和擒杀;只是他的力量和肌肉还不够强壮,可以闪躲,对抗却还是太弱了。
奔跑起来之后,约翰渐渐现:6恪居然一点都不比他逊色。
第o11章快成长
约翰和6恪都是陪练组的成员,而且6恪的水准还更加糟糕一些——最开始两年,甚至就连陪练组都进不了,第三年也是安东尼的怜悯和同情之下,这才得以加入队伍。所以,约翰理所当然地认为,自己击败6恪应该是再简单不过的事了,而且是理所当然的。
但折返跑开始之后,约翰却现,6恪始终和他并驾齐驱,这激起了约翰的好胜心,他已经从主力跌落到了陪练,几乎是从天堂跌落地狱,难道还要继续下沉吗?于是,约翰也咬紧了牙关,挥出自己的全部实力,百分百地,没有任何隐藏。
狂奔,骤停,转身,加,冲刺,再次骤停,转身。
当折返跑结束时,约翰仅仅以领先一个身位的优势,抢先完成了全程。因为冲刺得太过厉害,以至于最后刹车不及时,整个人犹如滑翔一般冲了出去,连滚带爬地摔倒在了草坪上。但,约翰却没有喊疼,而是放声大笑起来,酣畅淋漓地将所有情绪都宣泄了出来。
6恪放缓了脚步,双手支撑着膝盖,忍不住也跟着笑了起来,“怎么样,感觉不错吧?”
“是……是的……”约翰上气不接下气地说道,但说完之后,荒谬的笑容就再次上扬了起来,“事实上,我不应该感觉不错。我差一点点就要输了。这可不是一个合格的外接手应有的水准。”外接手在四十码往返跑之中输给了四分卫?这确实是太丢人了,更何况,6恪还不是四分卫,他就是一个没有场上位置的陪练队员而已。
“换一个角度来看,我经过了一年的训练,达到了现在的水准,这难道不是积极的意义吗?而且,你挥到了极致之后,同样可以展现出不同的实力。那么,如果你再继续训练,是不是意味着,你可以重进入主力阵容,哪怕仅仅只是第三替补?”
6恪的话语让约翰沉默了下来,笑容停留在了嘴角,只有胸口依旧在剧烈地起伏着:他到底是怎么沦落到这一步的呢?真的是因为天赋消失了?还是因为他停止努力了?亦或者是激烈的竞争,父亲的名声,让他背负了太多压力,自暴自弃地选择了放弃?那么,他现在又到底在坚持什么呢?
“我接下来还要进行两组折返跑,怎么样,一起吗?”6恪伸出了右手,“我打赌,你的体力没有我出众,所以,这一次我可以击败你。”
“狗屎。”约翰没有任何犹豫,直接就呛了回去,抓住了6恪的右手,借力站了起来,“刚才对我来说只是热身而已。现在热身完毕了,我可以轻轻松松地把你抛在身后。如果你不担心丢人现眼的话,那么我就让你再输一次。”
从那一天开始,约翰就成为了6恪的固定训练伙伴。除了带球训练和搭档训练之外,引体向上、负重深蹲、仰卧起坐等基础训练,还有一万米的长跑训练,约翰都和6恪一起完成。三天,转眼之间就结束了,6恪毫无疑问地完成了第二次的日常训练任务,再次收获了一个基础点数。
第一次日常训练任务收获的点数,6恪还没有来得及加点,所以现在就有了两点。
最开始的时候,6恪是希望能够稍稍弥补一下其他短板,但随后就现,作为四分卫,他的短板着实太多了,而且全部都是不及格,两个基础点数根本是杯水车薪,不可能一口吃成胖子,所以干脆就再次把这两个基础点数都加到了长传准度之上,于是,这一项数据就变成了八十一分。
终于,6恪的各项四分卫技术之中,终于有一项突破了八十分,从平庸进入了良好,虽然距离优秀的九十分还有很长一段距离,但这是一个良好的开始。
简介关于快穿莫有感情的aI竟然当渣女她叫凌柒,来自未知。不会笑,不会老,没有情感。不知道来自哪里该何去何从,穿越在一个又一个小世界。人类对她而言皆是弱小生物。所有的人类都一样,直到遇到一个像猫一样的男子6商,他和她养了多年的猫很像。允许他留在自己身边,随着去了一个又一个小世界,没有感情的她开始在意。原本没有意义的生活因为他开始改变。第一个世界白手起家女富豪与胆怯少年捡到一个像猫一样的男子,开始喂养。第二个世界女尊小公子穿越末世遇英雄女尊国的小公子穿越到了末世遇到她,她遇到了6商。第三个世界入赘妻主的宠夫日记回到女尊国的幸福生活第四个世界痴情男二与隐居少女她的6商爱上了别人,看她温水煮青蛙。故事还有很长,敬请期待。...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
曾经,他是军中的璀璨之星,以无畏之姿成为佼佼者。然而,在一场与贩毒分子的惨烈激战中,命运的齿轮陡然转向。他在殊死搏斗之际,不得已杀害毒枭俘虏,这一抉择让他被迫退伍。自此,他踏入黑道,曾经的荣耀与使命深埋心底。他如同一头孤狼,在黑暗的世界中闯荡,开启了让人闻风丧胆的黑道人生。每一步都带着过往的挣扎与不屈,成为江湖中令...
这是个以剑为主的世界。凌逍本为蜀山内门弟子,在观摩师门前辈渡劫的时候被天劫带到异界,重生于将门子弟身上。掌握着无数这个世界奉为神级的剑技,还有这个世界中人无法理解的神奇医术,本身却是天脉者这样的武道废材体质。凌逍将用什么方式来证明自己?傲剑凌云...
好消息林蕴蔓一瞬之间成了传说中的富家千金坏消息她穿成了小姐妹小说里的大怨种,她家的钱以后都要被她拿给男主嚯嚯好消息母胎单身狗林蕴蔓终于要有甜甜的恋爱啦坏消息按照剧情,她的新晋男友快嘎了好消息林蕴蔓怀崽了坏消息但其实她只是个送货的?好消息算了,随缘吧。林蕴蔓穿进了自家闺闺写的小说里,成为紧追着男主送装穿书小萌新的懵圈生活...
简介关于权力之路从基层公务员到巅峰曾经有人说过,官场是江湖,做的不是官,是人情世故!也有人说过,官场是游戏,是权力与财富的游戏!但陈力做官的信念却是权力越大,责任就越大!...