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第90章（第1页）

江怀序把体重秤拖出来，自己先上秤称了一下，很好?，一个半月，胖了10斤，又抱着兜兜称了一次，惊呼：“你有65斤了诶宝宝。”

一般来说土松的体重在15到25kg之间，太胖和太瘦对它的健康都不好?，而肉松才1岁半就有65斤了，显然是土松里的超级无敌大胖狗。

减肥计划，刻不容缓！

所?以在池昭宣布明?天开始就要给它减肥时，江怀序也只能怜爱的拍拍肉松蓬松的大脑袋瓜子：“忍一忍吧宝宝。”

不过她又想起了自己的体重，江怀序抬手?摸了摸她日渐圆润起来的脸颊：“我是不是也要减减肥，比如晚上少吃半碗饭什么的。”

池昭看着仰起头看着她的江怀序，她这段时间早睡早起，按时吃饭，是长了些?肉，原本看起来还有些?削瘦的鹅蛋脸肉眼可见的饱满了些?，瓷白的皮肤上还泛着淡粉色的红晕，微微皱起眉来看着委屈巴巴的，可爱的不行。

在池昭看来，江怀序这个体型还是太瘦了，她这个身高，再胖个几斤都绰绰有余，说少吃饭简直是天方夜谭。

“饭不能少吃，但是适量运动可以。”

她之?前总容易晕，体力也不是很好?，池昭好?几次想拉她一起运动，但都被?她以“懒得动”婉拒，现在好?不容易找到?机会?，他肯定不能放过。

就这样，小院里两人两狗开始了一起晨跑的运动。

为了迁就她起床的时间，池昭特意和她一起晚起了半个小时，见江怀序穿戴整齐，就一家人浩浩荡荡的出门了。

“先跟我做几组动作。”池昭看着站在他身后一字排开的小姑娘和小狗，开口道。

她很少运动，要是不热身就直接跑步容易扭到?，所?以他特地找了几个入门基础的热身带她一起做。

20分?钟后，已经?脸颊潮红，浑身是汗的江怀序气喘吁吁地问?旁边四平八稳，气都不带多喘两下的池昭：“是不是已经?练完了，可以回去?吃饭了？”

毕竟他们已经?练了4组原地小跑、胯下击掌、高抬腿、后踢腿和开合跳等一系列动作了，她是真心觉得今天的运动量已经?相当饱和了。

池昭皱着眉头看着面前直喘粗气的江怀序，他平常和她最多就是散几圈步，再远一点就直接开车了，所?以他从来不知?道她体力这么差。

他刚想习惯性的说她两句，但又被?她一双水润润湿漉漉的眸子击败。

一句“这才只是热身”还是吞了下去?，变成了更为温和的：“我们休息五分?钟，然后再慢跑一会?好?不好?？”

他平常的习惯是环着山跑两圈，但他看江怀序这个状态，觉得半圈都够呛，他决定看具体情况明?天再调整一下计划。

歇了一会?，见她气息平复下来了，池昭才说：“开始跑吧，你和肉松在前面跑，我和兜兜在后面跟着你们。”不然按照他的速度，等真的跑起来了，江怀序和兜兜可能连他们的尾巴都摸不到?。

江怀序很有自知?之?明?的点点头。

为了照顾他们的速度，池昭跑得很慢，在他看来，自己几乎在做原地高抬腿了，旁边的兜兜也又一开始假装努力的跑两下，干脆变成了走路。

江怀序和肉松气喘吁吁的缓慢前进?，池昭和兜兜脸不红心不跳的跟散步一样闲适。

跑了半个小时，江怀序站在路边，喘得像是破风箱，扶着树干就想蹲下。

池昭将?她扶起来：“跑完不能蹲”，又拿出提前准备好?的保温杯，给她到?了一点温水，一边给她喂水，一边帮她顺背：“好?了好?了，今天就到?这吧。”

他算着距离，今天江怀序跑了整座山的25，对于很少运动的江怀序来说，已经?很不错了，没必要苛责她，以后慢慢加量就好?了，全然忘记了自己带队里的小师弟跑步都是负重10公里起步的。

池昭看着像是要喘不过气来的，将?她揽到?怀里，让她趴在自己身上：“还能走吗，要不要背你回去?？”

江怀序本来习惯性的想点头，但是突然转念一想，这是自己男朋友呀，让他背一下怎么啦！

于是立刻趴在他身上，抱住他的脖子不撒手?。

池昭被?她一套耍赖的动作逗的有点想笑，温柔的摸了摸她的后脑勺：“你要先放手?我才能背是不是？”

“不放。”她钻到?池昭怀里，又往里贴了贴，嘿嘿，好?弹。

“唔，好?吧。”池昭佯装苦恼似的，长臂一展揽住她的后背，另外一只手?抱住她的腿弯：“那就这样回家吧。”

池昭腿长，抱着她走路竟然比她自己慢跑还快一些?，等回到?家时，刚好?赶上粥熟。

他在出门前煮了口蘑牛肉粥，还没进?门就能闻见满屋子飘香，江怀序迫不及待地拍拍他的手?臂：“放我下来吧！”

池昭轻轻地把她放在椅子上，心里嗤笑一声她是用完就丢掉的小没良心。

乘着池昭进?厨房准备餐具的功夫，江怀序开始给肉松和兜兜倒狗粮，按照之?前的计划，她只给肉松倒了之?前量的34，连罐头也直接减半了。

肉松吃得很块，吃完了后也乖乖的没有去?抢兜兜的，只是用小爪子拍了拍狗粮袋子，用那种十分?可怜巴巴的眼神看着江怀序。

江怀序被?它看的心软，但是想起来昨天在网上搜到?了“狗狗过胖的十条危害”还是硬着心肠说到?：“不能在吃了宝宝，不然早上我们就白跑了。”

为了安抚它，让兜兜忘掉吃饭的事情，她拿出小梳子开始给它梳毛，这是它和兜兜最喜欢的事情，所?以一看见江怀序拿梳子，肉松立刻不闹了，兜兜也自觉凑过来在肉松后面排队。