狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第93章(第1页)

走出更衣室,发现舒杭不知道什么时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服,显出一身的好身材。

“你们两个人基础不一样,所以也没有办法做同一样的内容,舒杭你就先把之前的内容复习一下。”

姬无花见两人都换好了衣服,就开始准备今天的课程:“小蓉你就先和我做一些基础的训练,学习学习入静,然后我们慢慢再来进行以后的课程。”

两人都表示没有问题,苏媚玉也在姬无花的引导下,一步一步开始最基础的训练。

四十多分钟下来,虽然大部份的时间都是静坐、冥想,但是苏媚玉的感觉还是有点疲乏。

“最初都是这样的,瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作,但是对体力的损耗也是不小的,慢慢就会找到平衡点了。”姬无花笑着对苏媚玉说。

“好了,今天就到这儿吧,下次早一点哦!”姬无花笑着两人招手示意。

“谢谢老师!”苏媚玉客气的和姬无花再见。

“呃……”姬无花犹豫了一下:“你们要是想清洗一下的话,可以就在我这里,舒杭去1号间,2号留给小蓉。”

“2号不是你的专属吗?”舒杭好奇地问。

“那总不能两个人一起洗吧?你别管了!”姬无花甩甩手,把舒杭赶走,却拉住了苏媚玉。

“姬老师你还有事吗?”苏媚玉还真想洗个澡赶紧回去,毕竟时间也不算早了。

姬无花似笑非笑的看着苏媚玉:“小蓉,你和舒杭是什么关系啊?看他小柔姐小柔姐叫得那个亲啊!”

苏媚玉脸上一红:“哪有什么关系,我们是同事,一个学校的老师。

姬教练你可别乱想!”

“呵呵,是吗?”姬无花一脸的我不信的表情,也不给苏媚玉解释的机会:“不说也无所谓,舒杭还真是第一次会把别人带到这里来做瑜伽,我其实也挺鼓劲你的。

在这儿呢,姐姐先给你道个歉,之前有些事姐姐做得不对,不过你也没什么损失,我保证再也没有下次了!”

苏媚玉听得一头雾水:“姬老师你说什么呢?我们第一天见面,你能怎么对不起我?”

姬无花诡秘的一笑:“一会儿你就知道了,我保证下不为例,不过你也要给姐姐保密啊!行了,洗澡去吧!”

说完,把苏媚玉往沐浴房推了一把。

苏媚玉完全不知道她说的是什么意思,只当是姬无花有什么事情搞错了,闷头闷脑的进了2号沐浴房。

这个淋浴房其实也没有什么特别的,如果真要说特点的话,那也只能是周围的墙上全是整面整面的镜子,面积大概有十几平米的样子,进门正对着的是一个大大的花洒,边上还有两个可手持的小型喷头。

淋浴房的右墙边上有一个不大的梳妆台,洗浴之后可以简单的打扮一下,右墙靠近门口的位置是一个大大的置物栏,可以放换洗的衣物。

门口左手边摆放着一个怪异的椅子,看起来有着各种各样的小巧机关,甚至边上还有两个可以支出来的扶手,就像医院的妇科检查床一样。

热门小说推荐
学姐你收小纸条吗

学姐你收小纸条吗

新书那个道长卖身给当铺了,除妖魔鬼怪的故事,欢迎来瞧叛逆坏少年x音乐梦少女因为喜欢你,所以想欺负你。这个夏天这么热,会把暗恋变成热恋吗?江尧做过最坏的事情是什么?哦大概是他把自己学姐拐到了酒店,睡了一晚上吧。人家学弟给学姐表白是送情书送礼物,江尧给自己学姐表白是送一堆小纸条外加烟吻学姐你收小纸条吗...

江先生的心动藏匿

江先生的心动藏匿

简介关于江先生的心动藏匿(先婚后爱,双向暗恋成真,四岁年龄差,日常向的无虐小甜饼)温柔明艳的历史系研究生vs痞帅苏撩的深情影帝宋声声一直以为自己对江以谕长达十二年的喜欢是单向的,却不知江以谕其实也在暗恋她。在江以谕心里,宋声声是他的救赎,是仰望不可攀的云间月,是耀眼的公主。他愿为拥簇明月的星辰,守护公主的骑士。他努力成为耀眼的人,所求也不过是希冀她能将目光多停留在他身上片刻。面对她明媚温柔的喜欢,他只敢诚惶诚恐的暗恋仰望,藏匿心动。…直到有一天,宋声声醉酒偶遇了江以谕,稀里糊涂过了一夜,江以谕让她对他负责,他说要和她结婚,谈一场不分手的恋爱。婚后,江以谕总想赖着她,宋声声原以为他只是想经营好婚姻,可却见他在官宣文案里写道从年少至今,我终于将她等到了身边,有幸求娶到她,实属我的贪心和幸运。多年的心动藏匿,他终是将对她的一腔爱意告诉了全世界。他总说乖乖,你不知道我有多喜欢你。他贪恋她的温柔,亦给了她满腔柔情。多年后,江以谕在为宋声声开的演唱会上,唱了一写给她的歌,歌词里有一句月照江面晚风柔,欲将爱意谕声声,余生漫漫,予你情深。宋声声回应浅喜似苍狗,深爱如长风,我愿与你隐匿于山川人海,爱意隽永。...

小吴的置之死地而后生

小吴的置之死地而后生

乡村小子偶然获得家族传承,从此一路逆袭,他本想闷声寻根问祖,奈何实力不允许啊小吴的置之死地而后生...

二嫁九叔

二嫁九叔

简介关于二嫁九叔人人都称谢清晚小门小户,能高嫁宣阳侯府世子。前世谢清晚也是这般想的,哪怕裴知衍在新婚当日对她说我对你并无半分情爱。可她依然尽心尽力,对宣阳侯府掏心掏肺。却不想,最后落得个葬身火海的下场。原来,裴知衍心中的白月光一直是她的长姐,娶她不过是父母之命,杀她却是为了给长姐腾位置。一朝重生,谢清晚誓要将从宣阳侯府失去的一切都夺回来!为了摆脱裴家,谢清晚盯上了宣阳侯最小的幺子,裴家九爷裴景庭。送狼毫送粽子送关怀,不断在裴景庭面前刷存在感。因为唯有她清楚,裴景庭并非裴家子。他本名江寂,表字景庭,乃遗落民间的皇太子,将来,会登临九霄,成为大晟至高无上的帝王。后来,谢清晚意外有孕,却被爆并非裴世子骨肉,不久谢清晚连人带马坠落万丈悬崖,据传裴世子疯魔的寻了三天三夜。再后来,新帝登基,满朝文武亲眼所见,新帝单膝跪地,为那位娇美的皇后娘娘亲自整理被风吹乱的衣摆,皇后娘娘的手边,还牵着个粉雕玉琢的小太子。而这位宠冠六宫的皇后,不正是宣阳侯府前世子妃谢清晚?新帝搂着心上人,俯瞰着跪伏于地,悔恨不甘的裴世子。若非裴世子眼盲心瞎,朕也追不到晚晚,裴家欠晚晚的账,朕会一笔一笔,算回来!...

与人外邪神恋爱后

与人外邪神恋爱后

为了生存,林乔拐了一只怪物,接受了祂的示好。为了求爱,怪物将自己湿黏扭曲的身体,塑造成了最完美的人类身躯,极致的外貌八块腹肌林乔认为跨种族的爱情注定要被飞机大炮创死。而看着站在厨房里做饭,同时还用触足兼顾洗衣打扫卫生的怪物,她默默将话咽了回去。...

我可是沅袅袅

我可是沅袅袅

简介关于我可是沅袅袅上一世她遭遇家破人亡,痛失至亲,又遇上挚爱与闺蜜背叛,一朝凤凰跌入尘埃里,遭人唾弃,让人嫌。重来一次,欲火重生她意外触了元神成仙,既然天要让她踏血重生,她定要以牙还牙,以眼还眼。披荆斩棘的路上再遇上同样背负深仇雪恨的他...

每日热搜小说推荐