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第21章 知耻而后勇（第2页）

职业：运动员

年龄：15

力量：9+

耐力：9+

柔韧：9+

反应：1o+

体能：88%+

状态：94%+

爆力：1o+

运动值：96%

综合认证：优秀

两个人都按照训练计划，相互辅助训练。张奔在旁边写写画画：“柔韧可以减少伤病出现，同样也会让运动员的步幅更大，度更快捷，与反应相辅相成...力量与爆力相辅相成，耐力与体能息息相关...”

张奔逐渐摸清楚了属性值的关联：“目前来说，提升两个人的柔韧最为合适...”

意念一动，两个加点值，悄无声息的改变了两个人的柔韧属性。原本是9的柔韧属性，此时变成了1o...

“耐力与体能息息相关，李亮适合加一点耐力值，王犇应该加在力量上...”

意念再次一动，两个人的属性值再次生变化。李亮的耐力值变成了1o，王犇的力量变成了1o...

“力量耐力激增，两个人要一段时间适应...”

张奔对于三个半月后的历城选拔赛，信心十足...他手中还握有很多王牌，不，王炸...

......

“明天早晨四点半...在宿舍楼下等我...”

当两个人拖着疲惫的身体，开始前往食堂的时候，张奔留下了一句话。

王犇与李亮点了点头，却没有任何的犹豫。

教练这是制定了新的训练计划，对他们绝对有帮助！

跟着张奔训练时间虽然不是很长，两个人却充分认识到，张奔制定的各种训练方法，对他们都有帮助。

短短半个月，两个人都感觉到自己比之前的成绩更为优秀，很明显那种。

两个人结伴去了食堂，食堂中比以往热闹了不少，足足多了七八个与他们年龄相仿的少年人，或者比他们大不了几岁的青年。他们有的扎堆，有的单独一个人...

张奔也现了很多新面孔，上午开会的时候，看到那些教练员返回体工队，张奔就已经猜测到，这些教练必定带着学员到来。

“看到没，那就是张教练，一个很负责任的教练...听说为了他的弟子，与技术科吵了起来。”

“我知道这个张教练，听说人很好，就是训练有些猛...为了弟子，与人打赌，这个张教练真是好教练。我们的教练就不行了，根本就没有给一个十足的话...也不知道我能不能过关？”

“等着吧，咱们这些人，能过关的应该不多...”

小声讨论，每一个人都羡慕的看着王犇还有李亮，本来疲惫的两个人，瞬间挺直了腰杆...

男怕入错行，女怕嫁错郎。

既然成了运动员，最害怕的就是遇到一个不负责任，而且训练计划不合理，不能让运动员成绩进步的教练。

万幸，他们的教练，初中体育老师，不仅有责任心，而且拥有极其出色的理论知识，与实践训练能力。

打了饭，坐下来开始吃饭的时候，王犇叹息不已：“但是咱们的教练在东欢一中，因为黄老师与李主任打赌...不过事实证明，咱们的教练还真有本事。”

“这一次咱们的教练不是冲一怒为红颜，是为了你这个弟子...”李亮摇了摇头，不无羡慕的说道：“其实我也挺羡慕你的，教练这么看重你...”

“知耻而后勇，我以后要是有了前途，绝对不会忘记教练今天一席话...”王犇神色坚定：“再苦再难，再累再累，我也要坚持下去！”

“嘿嘿...”

李亮吃了一块牛肉，嚼了几口吞了下去：“没看到咱们教练，在咱们训练的时候，总是记笔记？这半个月，教练调整了三次训练科目，训练效果你也感受到了，我也感受到了，成绩可是真的不断提升...教练是有本事的人，咱们按照教练说的去做，保准不会出错...”

两个人说着话，张奔端着饭碗走了过来：“两个人谈什么呢？我一直忘了问你们，对于训练，你们有没有什么想法？”

看到两个人迷茫，张奔笑道：“运动员并不是一味地跟着教练训练，对于身体的掌控，你们自己比教练更清楚...比方说，你身体哪里不协调，到时候要告诉我，我为你们分析数据，然后调整...”

张奔扒拉几口饭：“我坐这里你们也不要不自在，以后咱们合作的时间长着呢，总是不自在可不好。作为运动员，也要学会动脑筋，做一个聪明的运动员，自己的身体，需要掌控清楚...如此，咱们才能共同努力，提升成绩...”

这是一扇新的大门，在两个人面前打开。

这是全新的理论，运动员也要参与训练计划中来...不是教练说什么，运动员就做什么吗？