手机浏览器扫描二维码访问
第10章（第1页）
今天吕繁不是一个人来的，车队的师兄孙爱明得知他每天夜里有来花园健身的习惯，就想起了家里老婆嫌弃自己胖的事儿来。上个月公司组织体检，他各项指标都严重超标，尤其是血压和血脂。医生严肃的跟他说现在年轻可能还看不出什么，等过了五十岁就容易患心脑血管疾病，最好的解决办法不用花钱，每天多运动运动，先把一百八十多斤的体重减下去再说。孙爱明今年三十六岁，离五十岁没十几年了。
于是今天特意提前跟吕繁打了招呼，晚上十点半的样子，两人一起到了小花园的健身器械区。
吕繁穿了一件白色体恤吊在单杠上，正在做引体向上。他双臂凸起的肌肉紧绷，脸上表情严肃，在用力向上时，颈部的肌肉和筋络根根分明，一看就充沛着惊人的力量和生命力。孙爱明在一旁的走步机上吭哧吭哧走得满头大汗，看着吕繁那副穿衣显瘦脱衣有肉的身板儿艳羡不已。
做完了五十个引体向上，吕繁跳下来松了松胳膊，弓腰拉了拉韧带。以前在部队时每天一早起来就是八公里拉练，跑完了都不带喘气儿的，上午和下午又分别是各项体能、枪械、射击等训练。自从退伍后他虽然还保持着运动的习惯，但强度明显降了下来，再加上腿上的伤有时候会在阴雨天隐隐作疼，他也不敢过多的做跑步、足球篮球等剧烈运动。
贵妃被拴在长凳上，牵引绳很长所以它在方圆七八米的范围内东窜西窜。过了一会儿它听见有脚步声传来，回头朝着晕黄灯光下的远处叫了一声，下一秒赫然出现一头三角眼松垮皮、宽嘴塌鼻的丑狗。
“汪汪汪！”
那丑狗叫起来，声音洪亮浑厚，响彻安静的花园，然后一道悦耳的男中音呵斥道，
“托比！闭嘴！”
“喵呜！！”
这边贵妃做好防备，一身猫毛都竖了起来。
那只丑狗身后跟着一个男人，身量挺高，他手上捏着牵引绳把丑狗紧紧拽着，朝着吕繁歉意的笑笑，
“每天它们俩见面都要打一架的样子，不知道什么时候才能成为好朋友。”
吕繁拉完了韧带，过去把贵妃的牵引绳收短到只能在长凳上活动的样子，然后走到丑狗面前拍拍它的头，
“托比，你好。”
托比瞬间化身小绵羊，谄媚的用头脸在吕繁宽大的手掌上拱来拱去。
孙爱明擦擦满头的大汗，从走步机上跳下来，问道，
“你朋友啊？这狗长得忒有个性了，什么品种啊？”
那男人长得挺斯文俊秀的，带着副细框眼镜，穿着一套休闲运动装，浑身上下透着股书卷气息，自我介绍名字柳宜知，指着丑狗道，
“托比是一只英国斗牛犬，虽然长成这样，性格却很温顺。”
其实吕繁和这男人也不过是最近几天才认识的。还记得那天贵妃在草丛里面抓蛐蛐他正在做俯卧撑，结果听见猫突然嗷呜嗷呜发出警告的低鸣，然后又传来狗叫声，他一跃而起喊了一声贵妃跑过去，正好看见托比和贵妃对峙。
于是每天自己健身这个点儿，基本都能遇到托比和它的主人，也就是眼前这个男人。不过到今天他才知道对方的名字，为了不失礼貌，吕繁和孙爱明都互报了姓名。
三人就在小花园里一边锻炼一边聊天，其实主要是话唠孙爱明和柳宜知俩人在说话，吕繁做完了俯卧撑又开始做平板撑，做了平板撑又做下蹲起跳，最后又跳了十分钟的台阶，带着一身大汗完成了今天的锻炼任务。
那边孙爱明已经和柳宜知聊到了减肥的话题，原来人家是市中心医院的内科医生，对于防治心脑血管疾病很有经验。他列出几点清单给孙爱明，运动减肥是一方面，保持健康的生活方式是另一方面。
吕繁抱起贵妃亲了亲，柳宜知笑眯眯的起身牵过拴在树上的托比，看了看手表，说道，
“都这么晚了，我看你们也练完了，那就一起回去吧。对了吕繁，你右腿上有一条那么长的伤口，周围肌腱也好像牵拉的很紧，是不是有点不如左腿的活动度大？”
他们一起朝着公园入口走，吕繁点了点头，
“有点，下蹲的时候蹦的很紧。”
柳宜知的眼镜片闪了闪路边的灯光，
“你什么时候有空到我们医院住院大楼三楼找我，我叫康复科的同事帮你看看。”
“好，谢谢你。”
吕繁也想看看腿的毛病，不知道能不能解决阴雨天腿疼的问题。
来到星海娱乐已经快要一个月时间，熟悉了这样忙碌的工作方式后，吕繁终于找到了一个生活的平衡点，白天上班晚上健身遛猫睡觉，周而复始。他原本每周可以有一天的休息时间，但李姐私下跟他说如果这一天他不休连着上班，一个月公司会多给一千块钱的奖金，于是他连一个月四天的假期也没有了。
肖琦两口子打了几个电话来叫他去店里吃饭，吕繁都是在大半夜十一二点去的。在得知自己介绍的工作忙得跟狗一样后，董悦后悔的差点给他跪下。吕繁反倒还要安慰她，表示自己对现在的工作还挺满意，一个月加上奖金能拿到七千块钱，包吃包住的他基本花不了什么。这样一年下来就能攒上七八万，比以前当安保队长好多了。他也没有什么本事，就想趁着年轻多赚点。
肖琦陪他喝酒，董悦端上一大盘干锅小龙虾，朝吕繁挤挤眼睛，
“要不嫂子给你介绍一个女朋友？之前你哥过生日时你见过的，叫王燕，你还记得不？”
我长生于世，天塌不惊
简介关于我长生于世，天塌不惊自古最让人可惜的是英雄迟暮，美人白头。英雄迟暮，必受人所欺。美人白头，则爱慕不再。任你如何天骄无敌，怎样倾国倾城，亦逃不过时间伟力。走过四季轮回，品位参差人间，长生者冷无香蓦然回，颇为感慨。感慨完，冷无香继续过自己的小日子，打打坐，炼炼丹，看看病，开开药。若有十年做不完的事，那就用二十年去做。若有一甲子学不会的东西，那就学两甲子。至于三千年前的敌人。真遗憾，沧海桑田，想祭拜却连坟墓在哪儿都找不到呢。...
失业后，我绑定自由职业系统
在小说失业后，我绑定自由职业系统中，主人公陈远，33岁，突遇职场变故，生活陷入困境。肩负家庭重担的他，在求职路上屡屡碰壁，只因年岁已高。经济压力如山，他感到前路茫茫。然而，就在失意的夜晚，一声机械音在他脑海响起1dquo自由职业养家系统已成功绑定！rdquo这声音如同天籁，为他指明了一条新路。陈远瞬间振奋，或许，这正是他翻盘的契机。...
嗷呜！小狐妃娇滴滴，战神宠爆了
穿越成狐肿么办？为保小命，苏九儿当机立断抱住面前这条金大腿！不料，却被这条金大腿宠上了天！传闻，北辰帝国四王爷夜玄墨杀伐果决，心狠手辣，人称活阎罗。传闻，四王爷容貌绝色，乃北辰帝国第一美男传闻，四王爷至今，仍没有娶妻，想嫁给四王爷的女子，足以围绕整个北辰帝国一圈然鹅，事实却是小九儿乖乖，给本王抱抱。小九儿乖乖，让本王亲亲。小九儿乖乖，陪本王睡睡当传闻中冷酷无情生人勿近的四王爷化身狐奴，众人更是惊掉了下巴。不料一朝，小狐狸居然化身成人，众人惊呆了，四王爷却笑了...
穿书六零，我嫁给了末世来的男人
简介关于穿书六零，我嫁给了末世来的男人一朝醒来成了一个即将下乡的知青小炮灰，凌云悦一个激灵，赶紧囤起来，远离男女主，却不小心遇到了另一个小炮灰。咦，这小炮灰怎么跟书里说有点不一样。邹思康万万没想到他一末世也算进得了排名的强者，在丧尸围城自爆后竟成了一个病秧子。。。ps男主末世人，有心机。...
妖祖大人收手吧！反派都吓疯了！
简介关于妖祖大人收手吧！反派都吓疯了！无敌流轻仙侠主角正常三观，喜乱杀勿入妖界黑石镇最近来了一个奇特的新妖怪别的妖都是昼伏夜出，他早睡早起别的妖喜欢妖形出没，他总是幻化为人形别的妖做生意以奸诈狡猾为荣耀，他买东西主张公平交易然后他把黑石镇上所有的奸商都教育了一遍现在，他已是黑石镇一霸，所有妖都对他毕恭毕敬，十分孝顺因为他实在太能打了而且没有人能看出来他到底有多能打甚至连他自己也不知道自己有多能打有小妖道大佬，您这么能打，不如让我们拜入您门下，助您筑妖府，称霸妖界，成为万妖之王！然而他却答道莫要造谣说我是妖怪。你们几个快松开我大腿，我要回人界吃小笼包。...
抄家前，将军搬空国库去流放
简介关于抄家前，将军搬空国库去流放温玥在末日爬摸打滚五年，一路疯狂囤物资，在她以为终于可以过上摆烂的美好生活时，一场跨越千年的召唤，让她穿越到了千年前的大夏王朝。好消息是，她穿越来这具身体主人是个驰骋疆场的女将军。坏消息是，因为父亲哥哥打了败仗，即将面临抄家流放。面对父死兄残母弱嫂怜侄子幼的局面，温玥表示不慌。带着空间直接传送搬空国库，底裤都不给狗皇帝留，一把火烧了皇宫，搅得皇城内天翻地覆。与狗皇帝沆瀣一气陷害她们抄家流放的相国，温玥表示不能放过。搬库房，搬粮仓，搬兵器库搬空整个相国府，卷走相国各大商铺的存货，直接让相国多年心血付之一旦，穷得只剩底裤。与相国站队的官员们，一个也不放过！流放之路艰难险阻？不怕，她有空间在手，马车代步，冬吃火锅夏吃水果冰沙，别人为生存绞尽脑汁，她携家人一路吃香喝辣。岭南之地多虫蛇猛兽瘴气？且看她如何将这里打造成世外桃源之境。谁说女子不如男？且看她如何在这男性为尊，女性光芒被掩盖的朝代，诠释何为女子独立则天地皆宽。...