手机浏览器扫描二维码访问
第七十九章 苦中苦人上人（第2页）
吴能也不敢闲着，赶忙一本正经的帮着计数123
看两人的训练进入正轨，周强也没闲着，确认他们不会玩儿花招欺骗自己之后，他转身来到大厅的中央位置。
这里有一个几乎和他差不多粗细的沙袋，旁边的货架上摆放着各种型号的拳击手套。
哈哈，快看，那小子还不如沙袋大呢，还想练练
嘻，就是，这小子还想打沙袋，我看沙袋打他可差不多
喂，你们怎么能这么说人家，没听说过一句话吗，浓缩的都是精品别人人家长的瘦，浑身可能都是腱子肉
有道理小娟子，你怎么知道人家浑身长着腱子肉是不是在床上被他蹂躏过，知道他的厉害
去死，小浪蹄子，脑袋里就装些乱七八糟的东西
几个等着打烊下班的女服务员聚集在角落里对着周强指指点点，身材瘦弱的他和粗壮的沙袋形成鲜明对
比，的确不怎么协调。
正在跑步机旁边闲聊的几个无聊少妇也好奇的打量了周强几眼，不过随后便被浑身充满爆炸性肌肉的石墩吸引过去。
我的天，你看那男人，好强壮~
恩恩，没错，你看那胳膊，看那大腿，看那肌肉，天呐，不知道他有多强壮
几个少妇娇喘吁吁盯着正在疯狂举着哑铃的石墩，灯光下泛着油光的黝黑肌肉让她们越感觉到身体的空虚。
这功夫，周强已经戴好拳击手套，站在了沙袋旁。
人体修真就是利用各方面的训练提高身体素质，讲训练得到的能量转化为战气，从而提高自己的实力。
各方面的训练，包括人身体所有位置的训练。
头肩肘拳腿脚胳膊等等，只有做到各方面均衡展，才能将身体的协调性训练到最好，当具备能的实力之后，也才能更好的挥出来。
打个很简单的比方，比如拳王泰森，拳头霸道无比，要是他长着一双大陆古代女人的三寸金莲小脚丫，他还能纵横拳台么
石墩现在进行的举哑铃训练，只要是对胳膊腰腹以及腿部力量进行训练，周强现在进行的拳击训练，则是主要对拳头以及身体协调性进行训练。
训练很快开始
周强双拳飞快打出，使出所有全身所有力量狠狠击打着面前的沙袋，先是用手，随后用头脚腿胳膊等所有能够打到沙袋的地方，都被他作为攻击的武器。
旁边的石墩同样在进行着艰苦训练，咬着牙一次次将手里五十公斤的哑铃一次次举过头顶~汗水不住的从两人身体的各个部位冒出来，湿了衣服模糊了双眼，两人依旧不为所动
慢慢的，刚才那些嘲笑周强的女服务员们全傻了，就跟看怪物一样看着不顾一切一次次冲向沙袋的周强。
旁边的几个少妇更是惊的长大了嘴巴，她们先是震惊于石墩强的持久力，随即也被周强不要命的冲击所吸引。
这个家伙不要命了吗他这小身板怎么可能经得起这样的折腾
站在六楼窗口的白沉鱼也恰巧从窗口看到了大厅里生的这一切，随着周强毫不间断一次次披头散的冲向沙袋，再加上石墩竟然连续蹲举了几百次的哑铃毫不停歇，她的眼神从开始的鄙夷变的玩味儿起来。
似乎，这两个人都不是简单的人物呢
大厅入口处，一个娇俏的身影已经足足矗立了十几分钟。
满脸泪水的纳兰青青模糊了双眼，看着周强用完全不顾自己身体的疯狂训练，她心如刀绞。
她不忍心看自己喜欢的男人如此的痛苦。
周强，你为何要这样折磨自己，你想要什么，只要你说出来，我都可以给你的
三国：这个军师不一般！
曹操询问黄巾军解决对策，主角早有准备，轻松解决，启程回城内上任，获得很多民生经济知识。主角现百姓被黄巾军挤压生存空间，于是提出更先进的生产方式，曹操大喜。世家大族暗流涌动，不满曹操和主角的政策改革，要搞事，煽动黄巾军和百姓对立，百姓和曹操对立，黄巾军和曹操对立。曹操再次面临危机，主角轻松解决，顺便瓦解部分世家，杀鸡儆猴，帮助曹操彻底坐稳兖州。随后主角改革冶铁工艺，帮助曹操练兵，创新战阵，经济民生军事得到巨大提升。主角帮助曹操拿下豫州州，各种人物开始登场，展开博弈，但最后主角谋略更胜一筹，不仅保住豫州，还借机拿下青州，曹操实力一跃成为第一。曹操名震天下，被人围攻，但主角出马，直接离间计，让对方反目成仇，曹操坐收渔翁之利，这时天下人才知道，不是曹操厉害，是曹操身边的主角厉害。主角再次获得系统奖励，谋划更强。此时袁绍顾忌曹操继续做大，于是联合徐州刘备，夹击曹操，曹操被偷袭，打败，直接丢失整个青州。三方展开大战，但即便是被偷袭，以一敌二，曹操势力任能处于优势，袁绍刘备大惊，不敢再放任曹操育，全都用出全部实力。最后一切在主角考察矿产回来后瓦解，主角各种战术技法，全都碾压对...
农家女的崛起之路
简介关于农家女的崛起之路女特种兵，穿越到古代一个小可怜的身上，也是个福运之人，遇到一家子极品，个个算计，心怀鬼胎，全都算计她一家人，看小小农女疯狂起来，怎样翻手为云，覆手为雨，和这一大家斗。和村里人的斗，种田经商，最后走上人生巅峰。...
我变成了修真洞府
谁都要有一个家。下至黎民，上至金仙，皆无例外。袁起穿越修真界，化身成为一座修真洞府，也成为了万千修士眼中的香饽饽。正所谓，流水的修士，铁打的洞府。你们争你们的，反正笑到最后的总是我！我变成了修真洞府...
吃饭就变强，从杂毛鸟进化灭世金乌
一窝两只鸟，妹妹竟是重生仙朝女帝？只有张义穿越之前是一个只能看领导脸色的社畜！妹妹为了复仇拼命修炼，张义却为了弥补上一世的牛马生活疯狂躺平。叮！恭喜宿主成功开启进食增长系统。只要吃饭，就能不断变强！饱餐一顿，张义竟直接成为一阶神兽！顿顿躺平，直接从杂毛鸟进化为灭世金乌！只有一条虫，可是有两只鸟，我是大哥我来分！什么？不同意？硬抢？那就别怪我这个当哥哥的要给你立立规矩了。看招！阿哒！...
哄他，宠他，大小姐又在野蛮甜撩
简介她野蛮嚣张，是人人宠爱的大小姐。他阴郁隐忍，是人人远离的私生子。前世，司野在堕入深渊的那一刻，将沈星蛮当做唯一的光，企图牢牢抓住。他将她扯进楼梯，虚虚将人圈在角落，你的棒棒糖是什么味的，我好奇了太久。声音淡漠，眼神卑微，他不喜欢你的，沈星蛮，给个机会，做我女朋友。沈星蛮作天作地没有怕的，却唯独怕司野怕的...
青涩花季，爱在十八
是一部深入人心的青春成长剧，其剧情主题思想丰富多彩，引人入胜。它巧妙地描绘了青春年华的绚烂与激荡，以及在这段旅程中，我们如何面对挑战，如何寻找自我，如何理解并珍视友情与爱情。在这部剧中，林晓梦作为主角，以其坚韧不拔的精神和积极向上的态度，带领观众一同体验了青春的甜酸苦辣。她的成长过程充满了挑战与困难，但正是这些经历，让她从青涩的少女逐渐蜕变为成熟独立的女性。剧情中的友情和爱情线索更是让人动容。林晓梦与陈煜6子轩之间的情感纠葛，展现了青春期的迷茫与探索。而她与苏晴儿的友情，则让人看到了友情在青春成长中的力量与美好。这部剧的主题思想不仅在于描绘青春的喜怒哀乐，更在于揭示青春成长中的真谛。它告诉我们，青春是一个充满机遇与挑战的阶段，我们需要勇敢地去面对，去挑战，去成长。同时，它也让我们明白，友情和爱情是青春中不可或缺的部分，它们给予我们力量，帮助我们成长，让我们的青春更加绚烂多彩。...