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第74章 炒黄豆（第2页）

煮好后，去掉调料，装入耐热容器中，待自然冷却后放入冰箱冷藏成冻，吃前切块即可。

8，卤黄豆

用料八角1颗；桂皮1片；香叶2片；白糖45g；黄豆小半碗；酱油四勺

做法黄豆提前一夜泡，砂锅里加水，将黄豆和香料倒入，加入酱油。大火滚开，转小火2小时。

9，咸干黄豆

用料黄豆8o克（两小把）；盐、油适量；胡椒粉适量；孜然粉适量

做法黄豆洗净，稍微泡一会儿的水。干锅，将黄豆放进锅中，小火，炒一炒，炒得差不多了，就加入适量的油，润一润。

将炒好的黄豆，盛起放入盆中，放上适量的盐、各种自己爱吃的调味粉，譬如胡椒粉、孜然粉、椒盐什么的。拌匀。拌匀即可食用啦！

1o，黄豆酥糖

用料水麦芽1oog，a；熟黄豆粉15o-18og，B；芝麻馅适量，c；盐1.5g，a

做法将水麦芽和盐混合，放火上加热至11o度，把75g黄豆粉加入1步材料中搅拌均匀，取出抹均匀，擀开黄豆粉糖浆，撒上剩余的黄豆粉进行折叠，最后一次折叠之后中间可以放上芝麻馅，卷起揉成长条状，用刀子切成小段即可。

11，黄豆辣椒酱

用料黄豆4oog；新鲜的尖红辣椒5og；香油15og；酱油（老抽）适量；姜末适量；蒜末适量；熟芝麻适量

做法将黄豆泡2个小时，新鲜的尖辣椒切碎，也可以用剪刀剪碎，姜蒜切成末

先将黄豆用高压锅焖熟，黄豆沥干，水放在一边待用。将油烧热，倒入姜蒜末炒香，然后加入辣椒，翻炒1分钟后，再倒入黄豆，一起翻炒2分钟，最后加入刚才煮黄豆的水，没过锅里的材料，然后加老抽，用小火焖到水基本干了。然后，加入芝麻，翻炒均匀，就可以了。

12，香酥小黄豆

用料黄豆；油；盐；微波炉

做法市，菜场买来的黄豆，洗干净，不用泡了，洗洗就好，拿一个可以放进微波炉的大盘子刷上油，黄豆豆平铺在盘子上也刷上油，微波炉高火2分钟。拿出来把黄豆豆翻一翻搅和搅和又放回去微波炉高火1-2分钟，盘子拿出来，撒扒点盐巴，放凉开吃吧

13，番茄黄豆焖排骨

用料排骨5oog；番茄25og；黄豆1oog；蚝油1大勺；胡椒粉12小勺；生抽1小勺；料酒1小勺；盐适量；八角3枚

做法黄豆洗净泡4小时以上；排骨切小段洗净用蚝油，胡椒粉，生抽，料酒拌匀腌制4小时以上，平底锅放少许油把腌好的排骨捞出，在锅内煎至两面泛黄。

番茄洗净去皮切块，泡好的黄豆捞出，把煎好的排骨，和一半量的番茄，全部黄豆，八角放汤锅内，加开水没过食材，把腌制排骨的汤汁一并倒入锅内，大火烧开，小火慢炖1小时，放入剩下的番茄和盐，继续小火炖半小时，炖好后，转大火收一下汁儿即可

14，酱黄豆【韩式小菜】

用料黄豆一杯；酱油三分之一杯；糖四分之一杯；油一勺；蒜两瓣

做法黄豆泡开，黄豆下锅，放水，基本没过黄豆就可以。大火煮开，转中火，切蒜末，加酱油，糖，油和蒜末，转小火继续煮，水蒸的差不多的时候，开锅盖用锅铲慢慢翻，直到豆子颜色转深。小心粘锅！出锅。零食佐粥皆可。

15，黄豆辣酱

用料黄豆；辣椒；生姜；老抽；生抽；盐；油

做法黄豆洗干净，泡，煮熟，黄豆捞起来，黄豆水留用，辣椒，生姜切碎，菜籽油，什么油都行，酱油，老抽，锅倒油，放生姜炒香，加入辣椒炒香，加入黄豆翻炒，加入老抽，生抽，盐，加入黄豆水，一直炖干，经常翻底，别糊了，汤汁收干，就这样，凉晾，装瓶！

16，香辣猪皮炒黄豆

用料猪皮；黄豆；料酒；花椒；大料；葱姜蒜；盐；老抽；干辣椒；郫县豆瓣酱；老干妈；青椒条；胡萝卜条

做法肉皮凉水下锅，放葱段，姜片，花椒，大料，干辣椒，香叶，少许料酒，大火烧开后，撇去浮沫，煮到七八分熟捞出。

将肉皮捞出后，少晾一会，趁热把多余的油脂用刀削下来，把猪皮切成条状，泡好的黄豆放入凉水锅内，加盐，花椒，大料，煮到黄豆七八分熟，捞出。

热锅中放少许底油加热，放入花椒，大料，干辣椒，葱姜蒜片炝，接着把肉皮倒进去，翻炒，加入料酒，郫县豆瓣酱，老抽炒香后，把黄豆倒进去，往锅内加入一小碗水，盖住炖，中小火收汁，使猪皮和黄豆的香味更好的融合在一起，快出锅时放入胡萝卜条，青椒条翻炒熟后，加少许盐出锅，喜欢吃辣味的可以再放些老干妈调味。

17，黄豆糍粑

用料圆糯米15o克；熟黄豆粉5o克；白糖2o克

做法圆糯米泡12小时，将糯米滤干水后放入电饭煲中，加入少许水，不能漫过糯米，加入白糖，拌均匀（隔水蒸2o分钟左右），

蒸熟后就这样，放入容器里，用擀面棒舂，用点劲舂，舂五分钟后，变得很粘稠，再继续舂，再舂五分钟，就可以了，舂到这个程度，基本看不到米粒，取出来，放到熟黄豆粉中，两面粘上黄豆粉，这样也就不粘手了，整形成圆条状，再分成一肉丸子大小的小剂，搓好再在熟黄豆粉里再滚两圈就可以了。

18，五香炒黄豆

用料干黄豆4oo克；大葱1o克；生姜3克；花椒1克；桂皮2克；八角2个；白糖2茶匙；盐1汤匙

做法把大葱、生姜、花椒、八角、桂皮放入茶包袋中，锅内加水，放入调料袋、盐、白糖放入锅内大火烧开，煮5分钟关火晾凉。

黄豆洗净放入煮好的料汁中浸泡5小时以上至黄豆完全泡，把浸泡黄豆的锅放在火上大火烧开，煮3分钟，黄豆捞出，沥干水分，把黄豆放在平底锅内，小火炒至黄豆干脆即可。

19，黄豆烧牛腱

用料干黄豆约8og（适量）；美味鲜酱油5og；番茄膏2og；牛腱肉约65og；黄豆酱2og；料酒2og；冰糖2og

做法牛腱肉先切片，然后汆水撇去血沫。黄豆提前一晚或者半日泡洗净，先预热锅子，锅内下少许油，油热之后下黄豆翻炒，炒到豆子表面有点焦黄，皮有点皱巴，下牛肉和除冰糖外的所有调味料，继续翻炒几分钟，炒出酱香味，倒入温水。

煮沸后转铸铁锅或者炖锅。加入冰糖转小火继续炖煮约1小时2o分左右，到汤汁收的浓稠牛肉熟烂即可出锅。如锅内汤汁较多，可以开中火略收。

实话实说，上面19种做法，米云吃过的不到一手之数，上面没有的米云也吃过几种，干湿黄豆，黄豆酱凉菜，还有扣肉蒸黄豆。

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