狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 八极(第1页)

说到基础锻体法,系统的提升可不仅仅是身体素质的提升,而是全方位的提升,基础锻体法前十二式在苏野看来已经没有任何秘密,现在论起对基础锻体法的理解,估计只有创始人来了才能相比吧。

于是,苏野就开始安心教学,先是一招一式打出来给他们看,然后再手把手教,一会儿的功夫,学员们就知道是教练是有真本事,于是他们就更加认真了。两堂课,中间休息了一次,结束时已经到了中午。

“苏教练,你教的真好,这个锻炼效果都比得上我以前练一个星期的了,这拳馆我是来对了,以后就上苏教练的课了“一个扎辫子的小女孩很兴奋,其他的学员也表示收获很多,

以前他们练习的时候,要不就是打不出来,卡住了难受无比,要不就是打出来了也没有任何效果,而苏野却能够迅速指出他们的缺点,效果当然就好了。

“好,欢迎你们来学习“

大家和苏野道谢后就去拳馆前台报名了。

“啪啪啪“这时,旁边传来一阵掌声,原来是祁刚。

“苏先生,真是好本事,基础锻体法练得出神入化,我还真是捡到宝了“祁刚不吝夸赞。

“没什么,就是练得多了,有点感悟“苏野当然因为这点事骄傲。接着说道”祁馆主,昨天我说了学习八极拳,你看现在方便吗“

“哈哈,苏先生还真是心急啊,行,吃饭还有段时间,我来给苏先生好好说说“

俗话说“文有太极安天下,武有八极定乾坤”,八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。

祁刚一边说一边练,只见他将一个个技法使出来,刚猛异常,拳馆里的炸响不断响起,最后“啪“一声,苏野感觉一股气流扑面而来,好硬的拳。

“好“苏野不自觉喊出一声。苏野看得出来,其实祁刚还没有达到锻体初期的修为,但这一拳却达到锻体初期的攻击力,古武诚不欺我,苏野感觉来对了。

“苏先生夸奖了,这是灵气复苏后,虽然我还没到达锻体期,但身体素质有所提升后才能打出来的一拳,还是苏先生厉害,才三个月就已经达到锻体初期,希望苏先生也多多指教“

“咱们互相学习“苏野很满意。

“苏先生,我先教你练八极架,等熟练以后,就可以练习八大招,掌握起来其实不难,但要连出效果不简单,需要长久的练习,不过以苏先生的修为,应该可以很快就看到效果了”祁刚边说边示范。

苏野只是资质不行,可不是记性不好,八极架简单易掌握,对于苏野来说,基础素质比较高,掌握起来确实容易,看到苏野基本掌握,祁刚就告辞离开,让苏野独自练习。

午休后,苏野继续练习,苏野发现虽然基础锻体法已经将他的体质提高了很多,但通过练习八极架,很多在基础锻体法中没有感受到地方,劲力更加通达,这更给了他练习的动力,相信只要坚持下去,会给他带来惊喜。

下午,苏野又带了十名学员,照例受到了好评。顺便还指点了一下祁刚基础锻体法,最后在拳馆洗个澡就回家了。

晚上十二点。

由于今天没有新的任务,所以心愿点还是300点,不过在技能栏里多了一个【八极拳未入门(65

10)】,看样子不需要心愿点,明天就可以入门了。

加点。【基础锻体法初期(330

2500)】

。。。。。。

第二天清晨,看着早起的父亲,苏野默念。

热门小说推荐
西游黄狮传

西游黄狮传

家住玉华州城北豹头山虎口洞的黄狮精向来与人秋毫无犯,堪称西游记中最善良的妖精,最后却惨死于金箍棒下。后人皆称此乃西游记中的一大悲剧。然而,当这个黄狮精有了现代意识以后,又会给西游取经带来怎样的变数这个黄狮精又能否摆脱宿命呢...

别惹九九,她是八个疯批的团宠

别惹九九,她是八个疯批的团宠

简介关于别惹九九,她是八个疯批的团宠让敌人们闻风丧胆的国家暴力机器九号回家了,上面的人让她找回亲情找回人性,于是九九当天暴打继妹,狂怼老父亲。家里人望着面前这个怼天怼地还打不过的暴力小丫头,哭着问戚小九,你为什么这么残暴?小丫头无辜眨眼,表示自己其实很温柔了。毕竟她前面几号暴力机器回家,那是真的一言不合要嘎自己全家。几个月后,其他暴力机器纷纷赶来探亲,望着九号的一堆糟心爸爸哥哥们。一号冷漠没一个顺眼,噶了吧。二号干脆还是活埋比较好?三号微笑崽崽,分尸还是灌水泥?四号邪笑弄残了再养好,再弄残,咱讲究的就是一个可持续展。八号九九,十大酷刑,选一个。爸爸哥哥们瑟瑟抖。九号摊手,说都说我很温柔了吧?别惹我,我可是暴力机器们的团宠。...

战神大叔

战神大叔

天启降临,末日激变,变种异能横空出世!命运洪流下,血与火之间,这是生存和死亡的较量,也是无数英雄人物谱写的慷慨悲歌!(其实不悲啦!)顾川川神,智商在线,能量系,喜欢嗑雷,爆能,开盾六边形战士打野!(真男人!)蔡俊蔡狗,猥琐青年欢乐多,空间系,会瞬移干啥啥不行,逃跑第一名!聂红衣小红帽,战神大叔...

军婚专宠,老公立正,向妻看齐

军婚专宠,老公立正,向妻看齐

简介关于军婚专宠,老公立正,向妻看齐母胎单身的林晓婉意外穿越到结婚两年却连老公长什么样都不知道的小媳妇身上,公公贪婪,婆婆刻薄,这日子她才不过,一封信写到部队请求离婚,可婚没离成,却收获一枚恋爱脑老公,天天求亲亲求抱抱,还要把她举高高,这婚怎么离?不离婚也行,这个公婆是一天没法处了,还没解决干净嘎嘣又冒出来一对公婆,原来那刻薄的公婆竟然只是保姆,突然冒出来的顶级大佬模式的公婆,要房给房,要车给车,天天婉婉长婉婉短,婉婉你给我生十个八个孙子玩一玩。这公婆还怎么分家?公婆完美,老公满分,林晓婉心无旁骛搞事业,才刚起步怎么就被国家看上了,要求强强联合,握着顶级大项目,脚踩一众渣渣,林晓婉仰天感慨老天爷,您泰裤辣!...

我一个狼王,吃亿点丧尸很合理吧

我一个狼王,吃亿点丧尸很合理吧

简介关于我一个狼王,吃亿点丧尸很合理吧林轩是一个重生的狼王,拥有猎杀和吞噬丧尸就能变强的狼王系统。人类所避之不及的丧尸,却是令他垂涎的美味佳肴。上一世的血月末日,他率领狼人消灭所有丧尸势力。试图与人类共建家园,最后却死在人类的银色子弹下。那颗银色子弹带走了他所有的善意。现在他回来了,也更强了!这一世,他冷酷无情,不再相信任何人。这一世,他杀伐决断,猎尽天下丧尸,再度成为狼王!这一世,他决胜千里,要建立一个属于狼人的天下!...

穿越极品,分家后带着空间暴富

穿越极品,分家后带着空间暴富

一朝失足,采药误落悬崖。再次睁眼,看着堪称家徒四壁的‘于家二房’,软弱无能的爹娘带着束手无能的四兄妹,平日里还要遭受恶毒奶奶的欺压。意外现随身空间,看她如何翻盘,斗极品,强分家,带着全村人致富谁知是天意难拒还是缘分来袭,采药时意外遇到假装失忆的‘狗蛋’,原以为他离开后两人再难相遇,怎料他如牛皮糖般难甩掉(穿越极品,分家后带着空间暴富...

每日热搜小说推荐