手机浏览器扫描二维码访问
第五章 训练（第2页）
孔蒂先生对安格妮丝的回答不太满意，说道“算了，明就是周四，我会检查一下你的掌握情况，嗯，应该叫做‘摸底测试’？”
安格妮丝顿了一下。孔蒂先生看着安格妮丝笑着问道：“怎么了？不用紧张，只是看看你学到哪里了。”
“我只是很久没有考过试了。”安格妮丝小声说道。
孔蒂先生叹了一口气，揉了揉安格妮丝的头，说道：“我们先下楼吧。”
安格妮丝和孔蒂先生一起走下了楼。她看到母亲和琼斯女士在彩绘玻璃下的长椅上坐着，聊着些什么。
“妈妈！”安格妮丝走了过去。
“看起来囚犯魔药对小安格妮丝的病情确实有帮助，不过还需要继续观察。”琼斯女士仔细看了看安格妮丝然后说道。
“走吧，我们先去训练场。”母亲拉起了安格妮丝的手。
几人走进了一条下通道里。通道里长着树根一般的藤蔓，在黑暗中出点点微光。在藤蔓之间有着一条条向上的阶梯通向面。
几个人走了大约1o分钟，从大约是第七个阶梯上去，来到了一个建筑的下室。从下室走出去，是一个像是俱乐部一样的方，里面空荡荡的，没有什么人。
“这里是约瑟夫俱乐部，是费内波特城有名的射击俱乐部，提供格斗与射击训练。不过现在是早上，没有什么人来。”琼斯女士随口解释了一下。
侍者看到琼斯女士，带着他们进了一个单独房间。这个房间大约有舞蹈教室那么大，在侧面有着几个小房间，大约是盥洗室与更衣室。
母亲带着安格妮丝去更衣室里换下了自己裙装。安格妮丝小心翼翼换上了一身白色的训练服。
母亲仔细打量了一下安格妮丝，皱了皱眉。
“这身训练服似乎不是很适合你，也许应该让服装店的人为你重做一套。”
安格妮丝向镜子里看去，镜中的少女一身白色的训练服，显得消瘦而苍白。安格妮丝明白了母亲皱眉的原因，这套训练服是比较宽松类型，显得自己有些太瘦。
她点了点头，表示自己同意。
两人走出了更衣室，琼斯女士与孔蒂先生已经换好了训练服在等待。
“我想，我们先要测试一下你现在的力量。”琼斯女士看了一眼孔蒂先生然后说道。
琼斯女士给安格妮丝演示了一下测试力量的仪器的使用方法。
“先测左手，再测右手。”
安格妮丝按照琼斯女士的演示分别测了一下。
“左手28o磅，右手3oo磅，大概与普通成年男子相当。”琼斯女士随手在自己的记本上记下了这个数值。
“可能与小安格妮丝原本比较瘦弱有关，原本应该再高一些的。”孔蒂先生说道。
“你最近大约需要好好适应一下自己突然增大力量了。”琼斯女士对安格妮丝笑着说道。
“当然，我今要教你的是基础格斗术。服用了魔药之后，你的身体素质已经不是问题，我可以直接开始教你。这之后除了周日，你每下午的时间都需要到这里来，直到你的格斗术达标，同时我还会指导你枪械的使用方法，以及囚犯魔药能力的用法。”孔蒂先生说道。
“好的，孔蒂先生。”安格妮丝点了点头。
琼斯女士推了推母亲，两人离开了训练室。
“我们开始吧。”孔蒂先生看到两人离开后，说道。
“我们先从什么开始？”安格妮丝问道。
“我们先从力量与耐力练习开始。”孔蒂先生露出了笑容，“魔药的力量已经让你拥有了足以媲美成年男子的力量，所以，这些练习要加量。”
“今的需要训练的就只是这些，之后一段时间的训练也是这样，直到你达到‘囚犯’应该达到力量与耐力标准为止。”
穿成流放权臣恶毒原配后她飒爆了
简介关于穿成流放权臣恶毒原配后她飒爆了神医大佬穿成了被流放美男的恶毒妻子，前身是有名的极品泼妇，利用手段嫁给了苏雪衣，不但辱骂夫君，还虐打两个三岁崽崽。沈月瑶穿过去的时候，看着破旧漏风的土坯房，害怕她的两个崽崽，还有断腿中毒的夫君，有点风中凌乱。眼看着一大家子吃不饱穿不暖马上要饿死的样子，她左手灵泉空间，右手神医技能，种田经商家致富，更是治好了一大家子病残弱。作为满级大佬，她改良农具，在灾荒年现水源，建造水车，推广高产量作物粮种，明造纸术印刷术等等，创造了一个个时代传奇，一不小心成了团宠。就是那个芝兰玉树的绝美夫君，更是一招平反，身份尊贵，成为权倾朝野的权臣，宠她护她，众人都说真真是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔着。就是两个崽崽也又懂事又暖心的爱着她这个娘。（两个崽崽是女主亲生儿子，女主曾经穿越过来时候怀上的，全篇甜宠治愈爽文风）...
空间修仙：全能师妹是团宠
作品简介穿成炮灰女配就该坐地等死？洛翩表示不可能，绝对不可能，她左手持空间，右手站萌兽，上怼绝世天才，下踩团宠女主，惊艳整个修仙界，一众天才追在洛翩屁股后头喊翩姐，求丹药，符篆，灵器，阵法。全能卷王洛翩魔鬼微笑先到先得，价高者得，数量有限，欲购从。众天才翩姐威武，翩姐牛逼，我为翩姐扛大旗！...
替嫁小可怜，植物人老公掌中哄
被迫替妹妹嫁给植物人冲喜。所有人都期待着她变成寡妇，看她笑话，把她踩在脚底下。却不想，新婚夜，那个传闻只能活半个月的老公忽然睁开了眼睛。刚醒来的他，满眼鹰隼想生下我们穆家的孩子，想都别想！简晚星时刻把这句话记在心里，谨言慎行。几个月后的某天，挺着大肚子的简晚星炸死，带着他的三胞胎孩子逃了。那个被称作活阎王替嫁小可怜，植物人老公掌中哄...
魔君哄哄小哭包
简介关于魔君哄哄小哭包又强又弱的哭包x腹黑清冷大魔头养成搞笑玻璃渣火葬场哭唧唧甜宠双洁在人界，她是人见人爱的可爱萌宝。在自然界，她是花见花开的移动泉水。在修仙界，她是仙见仙疯狂的顶级灵药。趴在将死病人身上一哭，病人打挺起身，力壮如牛的下地干活去了。对着种灵草的花圃一飚眼泪，花圃内灵草瞬间疯狂蔓延。被削一块灵体去炼丹，服用后瞬间突破三级，功力暴涨！只是这被切割灵体的痛苦实在不是她一个哭包能够忍受的，求求你们放过我吧！某魔君捏着她上下打量，轻笑小蘑菇，你还有起死回生的功效？不错，留着。后来她又重新炼化成少女模样，某人对她穷追不舍，阴魂不散。凌知目光凌厉持剑对准他。师父说过，恨他就将他斩于剑下！他却释怀的笑。他说，只有死在你的剑下，我才能死而瞑目。多年后。两个短手短腿的小娃娃在玄天山后打架，凌知怒喊一声死乌鸦！你闺女和儿砸又打起来了！某人看热闹不嫌事大谁打赢了，就可以得到阿娘手中的宝剑。两个崽异口同声我才不要剑，谁打赢了，阿娘今晚就归谁！某人沉思，你们要这样说的话他一掌将两个娃娃打翻。我赢了，你们阿娘今晚归我！...
快穿夏盈盈的轮回之旅
简介关于快穿夏盈盈的轮回之旅一场飞机失事让夏盈盈意外穿越时空。第一次穿越，穿越七十年代成为刚刚丧父，又差点被卖掉给堂哥换亲的小可怜。且看她如何反转人生，走出自己的康庄大道。第二次穿越，穿越三国，正在被父兄送去给人当妾的花轿上，她是逃婚呢，还是逃婚呢！第三次穿越，穿越到奶奶的年代，成为了奶奶的女儿，没融入家庭前，夏盈盈无时无刻不想着给自己换个爹，融入家庭后，彻底放开天性，有仇报仇有怨抱怨，余下的日子里，夏盈盈都在坑兄姐的路上一路狂奔，外加挖空心思的计划给自己换个爹。第四次穿越，成林妹妹的庶出姐姐，才来就被主母派来的人追杀，既然躲不过那就硬扛回去，便宜爹站自己老婆怎么办？凉拌！爹不慈女不孝不是天经地义？各位看官如不合口味的，请您右转出去别家看看，总有一款适合您，但请手下留德，不要随便给差评，谢谢。...
天赐百福，偶得佳妻
简介关于天赐百福，偶得佳妻苏婼人生第一次给我送花的男人叫李旌白，他是唐国太子爷，长得玉树临风，貌比潘安。当我爱上他时，他却惨遭废黜，受伤残疾，寄人篱下在外祖母的宅院之内李旌白人生第一给予我温暖的女孩叫苏婼，她是我的贴身丫鬟，长得白胖可爱，貌若桃花。当我爱上她时，她却深陷泥潭，惨遭绑架，卷入是非斗争，孤苦无依在南疆的地下牢笼之内...