手机浏览器扫描二维码访问
第120章 你们不了解他（第1页）
“再跑一组看看...”
体育场内，王犇休息了几分钟后，张奔手中拿着哨子：“放开了跑，怎么舒服怎么跑，然后找出自己不足的地方，或者别扭的地方。”
“就是跑的自然一些呗...”
王犇深吸了一口气，尽量让自己的呼吸均匀一些。比赛结束到现在，训练量不大，却也很耗损体力...
“可以这么说......”
张奔微微点头：“你现在可以准备了......”
王犇点了点头，俯身双手撑地，双脚放在助跑器上。动作一丝不苟，与正式的比赛一般，王犇这些动作完成的都很认真。
在张奔看来，每一个运动员，只有并不是只有比赛的时候，才去认认真真的跑一次。运动员平时训练的时候，每一次跑动，都要百分百的全力奔跑。如此，才能够达到训练效果，让自己突破极限。
张奔懂得这个道理，王犇自然也懂得这个道理。
每一次，张奔都不会主动的去要求王犇全力去跑，王犇也会意识到，自己必须要全力去奔跑。
“各就位...”
张奔开始喊起了口号：“预备...”
哨子放在嘴里，张奔仔细的观察王犇每一个动作。
“哔......”
哨声响起，王犇直接冲了出去。
除了两个摄影师，在记录着王犇每一个动作之外，张奔拍了拍手，吸引了大家的注意。
“这一组过后，就让老马帮助王犇按摩，还有不到两个小时，决赛就要开始了，这一组跑完，就不需要训练了。”
张奔没有去看王犇奔跑的动作，注意力也不在王犇身上。暗魔理疗师马聪则是赞叹道：“王犇真是一个短跑天才，缩减步幅还才刚刚开始训练，在这极短的时间里，就已经能够适应，现在已经能够跑到46步，偶尔还能跑到45步。”
张奔双眼一眯，看着王犇冲过终点，笑道：“我带过的运动员虽然不多，也谈不上有多少丰富的经验。其实我的所有的理论，大多都是理想状态下，让运动员能够逐渐去适应...
王犇现在缩减步幅，是从48步缩减到现在的46步、45步，这也是他努力的结果。”
话音一转，张奔说道：“王犇改变跑法，缩减步幅，现阶段的改变，或许是因为我们的理论，训练方式起到了作用。你也应该清楚，王犇百米缩减两个三个步伐，已经是他的极限了。现在的王犇的身高步幅，与国际上相比，也是不逊色的。
只是，想要再继续缩减步伐，达到顶级跑法，王犇就要长时间的训练才可以。甚至，可能没有机会去完成。并且，四十五六步跑完百米，也并不是他的极限。”
“嗡嗡...”
正在说话，刚刚到来的余伟，腰间挂着的手机一阵震动。
掏出手机，看到手机上显示的号码，余伟似乎有些惊讶：“蒋主任，什么事？”
电话是田协打过来的，张奔等人，也不知道余伟听着电话那头蒋主任说了什么，脸色一阵变幻，似乎有些愤怒。
随即余伟脸色越来越平和，杨余伟说道：“我知道了，这个我自己也说不准，等到比赛结束你就会知道。这件事情我不敢打包票，你想要知道，我问问张总教练再说吧。”
电话挂断，这个时候王犇已经到了操场边的垫子上，老马开始帮助王犇按摩。张奔好奇问道：“田协有什么重要的事情？”
张奔刚才很明显的看到了余伟脸上的愤怒，但是随后缓和了下来。本来张奔对于余伟的事情，根本就不想过问。只要是与自己有关的，余伟会主动告诉他。
只是刚才余伟明显提到了自己，所以张奔还是十分好奇的。
公主成群，赘婿家里放不下了
工地搬砖被砸死，他竟意外穿越。猛然醒来，只见一绝美女子在怀。凌云狂呼，苍天不薄啊！谁知未婚妻找上门。什么，这女子是大燕第一才女？还是未婚妻姐姐？！！公主成群，赘婿家里放不下了...
重生后嫡长女她每天都在搞事业
冷面冷心能怼会演大小姐Vs深情腹黑病娇狼狗小马奴前世惨死，她遭枕边人暗害！一朝重生，她要踩人渣收贱女，带领家族走向荣光。对内，她借力打力，压制用心险恶的叔嫂一家对外，她整顿商铺，聚敛财富，因赈灾有功得皇帝赏识。明面上，他是最下等的马奴，为她鞍前马后，扫平道路。暗地里，他是商会大东家，未来镇国将军，谋划十年，只重生后嫡长女她每天都在搞事业...
重生毒妃一皱眉，全朝野动荡不安
简介关于重生毒妃一皱眉，全朝野动荡不安（重生复仇医毒双绝马甲甜宠后期空间）她原本是将军府嫡女，背后身份更是惊人。没成想一朝爱上渣男，成了渣男登基的工具。暗中被最爱的人算计，害的亲朋好友全部惨死。重活一世，魂归故里，誓不入狼圈。苏千月一改前世善良单纯的性格，霸气而归。她一手医术起死回生，一手胭妆能让人改头换面。她誓这辈子定要护家人周全，手撕渣男庶女。谁知睁眼后碰上了前世替她血洗皇宫之人，还一不小心被赐婚给他，一不小心又动心了。小小马甲一件件被他扒的皮都不剩。多年后她被杀的两个孩子带着记忆来找她，还把渣男坟给炸了。...
军婚：糙汉变兵王独宠霸道小村姑
一觉醒来，孤儿出身的舒林林穿书了！刚出场就对未来的军政大佬又亲又摸，上下其手。放肆！简直没眼看！现代社会孤苦无依的小可怜，到了七零年代摇身一变成了肤白貌美的团宠小公主！父母兄弟围着团团宠还不算，霸道老公更是整天就知道宠宠宠！往死里宠！！！她手捧聚宝盆感觉自己每天就像一个废物，除了吃香喝辣啥也不会！舒林林，老公，我军婚糙汉变兵王独宠霸道小村姑...
穿成早死白月光，我修仙有提示
简介关于穿成早死白月光，我修仙有提示职场卷王姜晴穿越了，还是一本男频文里早死的白月光。早死不说，对方还是一个种马男，见一个爱一个的那种。渣男谁要谁拿去，反正姜晴她是不稀罕。好在她有金手指，即使没有渣男，她也能继续卷下去，然后努力飞升大道！直到某一日，她心软救了一个半死不活的男...
退伍兵在乡村
简介关于退伍兵在乡村炎国天狼特战队队长唐明辉率队在一次境外行动时，被人出卖，全队战死！天天球仪的番号也被取消！这是军人的奇耻大辱！被外太空精灵附体意外重生的唐明辉，于是独自越境单枪匹马，团灭了整个贩毒集团的同时也枪杀了出卖了自己小队的协约国高官被炎国军方开除军籍。回到老家后，唐明辉遭遇初恋结婚，还被家人逼着差点做了接盘侠！唐明辉愤而拒绝！誓言做炎国的富，世界的富！为了照顾死难兄弟的家人，利用外太空的先进科技，开启了一段退伍兵在乡村的美好生活！多年以后，唐明辉重新组建了天狼特战雇佣军，在非州广袤的土地上，将当初围剿天狼的境外雇佣兵天鹰兵团连根拨起，终报此仇！而唐明辉因此，也收获了众多的爱情。...