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第75章 手机任务跑三圈（第2页）
苏春翔，抬头看了一眼天空，然后就迈开脚步，向前奔跑着了。
对于这个苏春翔来说，不就是三圈吗？
进行1ooo米做的中长跑，要注意的是姿势和步频。
这个是方面上，苏春翔是知道的。
日子，对于这个人们来说是不一样子的。
望着远处，对于这个苏春翔来说，他的心中情感，是美好的。
苏春翔，此刻的身体，是微微地向前倾斜，于地面保持在8o度左右。
这时候，他的步子，不是多么的大。
中长跑，进行的时候，要讲究着一个力量的分配。
苏春翔，一边奔跑着，一边看着操场上的这个环境。
那些迎风飘扬的旗子，看上去是鲜艳夺目。
还有那让人心中振奋不已的口号，对于这个苏春翔来说，是非常刺激的。
苏春翔，迈着并不慢的脚步，一步一个脚印，向前奔跑着。
在这个时候，操场的边上，有着一名老师在哪里进行观看。
这位老师，是石鹏老师。
石鹏老师，这个时候，没有去吃饭？
这个时候，石鹏老师，却是在这个操场的边上站着。
苏春翔沿着跑道，向石鹏老师所站的地方跑来。
“苏春翔，你是在锻练身体……还是在为明天的比赛，做准备呢？”石鹏老师，说道。
石鹏老师今天穿着一身正装，一双运动鞋。
苏春翔看着老师的这身装束，一时间不知道自己该说些什么了。
对于这个苏春翔来说，他的心中情感，是美好地。
“都有吧……”苏春翔，说道。
“你这个，是跑了多久了？”石鹏老师说道。
“我，快4oo米……快一圈了！”苏春翔，说道。
说罢，这个苏春翔，此刻没有停下脚步，继续向前奔跑着。
在这个时候，苏春翔要做的事儿，就是跑完三圈。
尽管是这个系统有着要求，但是对着一个苏春翔来说，他觉得自己跑上三圈，是不成问题地。
在这个跑道的便是，石鹏老师看着苏春翔离去的身影。
“加油，苏春翔……注意抬头和收腹……加油，苏春翔……”石鹏老师，喊道。
听到这个石鹏老师的呼喊声，这个时候，苏春翔加快了脚步。
三圈的奔跑，对于这个苏春翔来说，并不是多么大的难度。
苏春翔觉得，只要是有着耐心和这个信心，在某种情形下，都不是事儿。
毕竟，在这个当下，对于这个苏春翔来说，唯有跑出最好的时间，才能够在明天的这个比赛当中，一举夺得胜利。
跑步类的项目，除了比拼的是度，更为重要的，是比拼的是耐力。
此刻，跑了约莫有6oo米的苏春翔，感觉到身体开始流汗了。
苏春翔，跑的并不慢。他此刻并没有感受到身体处于疲劳状态。
有着每天的这个晨跑训练，在加上营养的充沛，苏春翔觉得自己的体能还是非常不错的。
苏春翔，下意识的收腹，并且微微抬起头。
石鹏老师说道的对，要注意身体的协调行。
唯有保持着良好的身体协调性，注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，才能够跑出最好的成绩来。
在奔跑的是，家少身体的晃动，减少能量的浪费，是跑出好成绩的一个保证。
苏春翔，在这个时候，奔跑着，难免会出现一些动作上的能量浪费。
而石鹏老师，此刻出在这个跑道的白水泥，刚好起到了纠正动作的提示。
这个时候，苏春翔，继续向前奔跑着。
今天的操场上，比往日热闹。
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