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赵书铭深深地看了她一眼,她现在的呼吸已经平缓下来,手也没有?再颤抖。她现在应该缓过来了,大脑的情绪调节也处于一个比较平和的状态。
他笑着但语气不?失严肃地说:“淼淼,你有?没有?想过‘治疗’你这个怪病?”
赵书铭从床边站起身,坐在她梳妆桌的椅子上。
“治疗?可?是不?是治不?了吗,毕竟医生?也说不?上是什么病。”
江艺淼盘腿而坐,摸了摸脖颈,“而且二十几年一直都这样,我也都习惯了。”
“我发现你一直都是完全避免接触到可?爱的东西,除了你手上这个娃娃。每次无意发病也都是很抗拒的模样。”
他一边说着一边慢条斯理地解开身上的围裙折好放在桌子上。
“可?是我只能这样做诶。”她叹了一声气。
虽然这个所谓的怪病没有?影响到她的智商,也没有?影响江艺淼的正常生?活,但实际上也给她带来了许多不?便。
她明明是个喜欢可?爱物?件的人,但也渐渐给自己洗脑成?不?喜欢,可?是世界上真的有?人能拒绝可?爱的东西吗。
“我有?一个想法,虽然不?一定彻底‘根治’你这个奇怪的病症,但也许能提高你发病的阈值,没那么容易发病,又或者是能降低你发病时?的反应强度。”
“什么意思?”她挺直腰,像一年级认认真真听课的小朋友。她差点?忘记了,赵书铭明明也是内行人。
“淼淼,不?知道你是否听过脱敏治疗?”
脱敏治疗是免疫治疗的一种方法,让人体接触低滴度的过敏原刺激从而产生?一定抗体后,再加大过敏原刺激的滴度,使抗原与抗体结合达到一定的程度,当过敏原再次进入人体时?便不?会产生?过敏反应。
江艺淼听说过这个治疗方法,她中学?时?有?个舍友海鲜过敏,但不?是很严重的那种,她就不?会刻意避免吃海鲜,反而平时?还会接触少许海鲜,说这样经常接触多吃些海鲜身体有?可?能会脱敏。
而在心理学?中,有?一个疗法叫系统脱敏法,常常用于焦虑症、恐惧症的治疗。
这个治疗方法是让患者去?接收之前无法承受的负面情绪,通过心理放松的状态对?抗焦虑恐惧情绪,从而减少患者焦虑与恐惧的反应强度。
江艺淼面对?可?爱的东西引起的情绪双态表达,是否也可?以?通过类似的脱敏治疗去?缓解发病的强度?
比如直面可?爱的娃娃和小猫小狗,而不?要刻意避免抑制自己的情绪。
“看见那些可?爱的东西,去?咬或者去?蹂躏它,直面自己的情绪,在不?断地调节过后,你再对?可?爱的东西的情绪反馈可?能就不?会那么激烈了。”
江艺淼眨眨眼,“好像很有?道理诶。”
一直以?来,江艺淼都信奉逃避可?耻但有?用,除了晚上睡前抱着娃娃偷偷看萌宠视频之外,她一直都很刻意地避免自己接触到萌萌的东西,以?此防止自己发病。
“所以?我该怎么做呢?”接触到新?事物?,江艺淼起了劲,眼睛在房间的灯光下显得格外明亮。
与赵书铭的眼睛不?同,她的眼瞳是比较浅的棕色,在光下更?是清莹秀澈。
赵书铭又低下头瞥了一眼那个若隐若现的疤痕。
“淼淼,我觉得你可?以?尝试多接触可?爱的东西,就算发病也不?要害怕,想捏想咬想抓也不?要克制。有?什么需要我帮助的,你也可?以?向我求助。”
他顿了顿,“我会一直陪着你的,别担心。”
江艺淼若有?所思地点?点?头,“那我们这算是在做心理咨询或者是心理治疗吗?”
江艺淼虽然因为这个怪病去?看过精神科,但她本质上是个很健康的人,得知这不?是真正的病后,她再也没去?过精神科,对?心理咨询这些更?是没什么了解。
“不?是。”赵书铭很果断地否定,“我们这种关系是不?能建立咨访关系的。”
江艺淼眨眨眼,印象里好像听过一个说法,心理咨询师是不?能帮自己的朋友做咨询的,她有?些木讷地点?点?头。
“而且你这个并不?是病,只是大脑的一种情绪调节,比如菲律宾语中,甚至还有?个词,gigil,是指人们见到可?爱得令人难以?忍受的东西会咬牙切齿或者想要捏想要挤压。所以?这对?于人类来说是一种很常见的情绪。”
赵书铭当然知道他现在和江艺淼并不?是传统意义上的心理咨询,更?不?是心理治疗,所以?他有?必要解释。
“但淼淼你这种情况稍微特殊了些,你的可?爱侵略性比我们这种常人要极端一些。”
可?爱侵略性是一种复杂的多方面情绪反应,与情绪突出和奖励处理的神经机制有?关。
而江艺淼虽然会对?可?爱的东西表现出攻击性,但实际上她并没有?真正地造成?破坏,这并不?是什么真正的心理疾病。
“所以?我只是作为有?一定理论知识基础的朋友,去?将我所知道的东西反馈给你,帮助你去?试着调节自己的情绪,这样可?以?理解吗?”赵书铭有?些小心翼翼地问?。
从任何意义上来说,赵书铭只是试着和江艺淼一起面对?这个过激的情绪,算不?上心理治疗。
江艺淼看着他,印象里赵书铭好像有?两副眼镜。
现在戴的这副是黑色半框金属眼镜,看起来真像在讲课的老师。
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