手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 神意锻体（第1页）
萧南不是主动想要停下来，而是没体力了。
这破身体。
还没战斗呢，只是比划比划而已，没怎么用力就已经顶不住了。
约摸估算了一下时间，他现，不知不觉中，自己站在药圃旁边练了大约半个小时。
其实也不算很弱啊，至少不是快枪手。
除了体力不尽如人意，其他方面还是挺好的。
尤其是，练剑之时完全忘记了时间的流逝，沉醉其中。
就算是前世初习格斗之时，对练武，都没有这种深厚的兴。
如果不是身体的原因，他根本就不太想停下来。
也顾不得回房，萧南一屁股就坐在草地上，大口喘着气。
这时，他现自己肺部就象火烧到一般，四肢酸软不堪，连那柄轻飘飘的乌木剑，也变得有些沉重，握不住了。
尤其是肩背处的肌肉，有一种火辣辣的撕裂疼痛。
……
捋起右肘衣袖，手肘处青黑紫胀痕迹十分显眼。
这是在血祭密室聚力动用金刚霸王肘，一击打碎歹徒的喉结之时，伤到自己的。
本来，经过医院的治疗恢复，已经基本上没有什么疼痛感了，此时又有了针刺般的感觉。
同样的，还有右足脚后跟，走起路来也微微不适。
“气血不足，筋骨不强，肌肉软弱。”
身体运动过量，就会七痨五伤，完全没有过一个正常普通人的身体素质。
几年的武道课算是白上了。
萧南心里有些淡淡的忧伤。
欣喜的情绪渐渐淡去。
这种身体状况，面对即将到来的武科试，情形不太妙。
武科试倒也罢了，毕竟是校内自己评测，总会宽松一些，但接踵而来的高考，就很危险。
谁知道会考些什么？会不会考到自己的短板。
往年听说还有实战历练考核，真刀真枪的拼杀，没有力量可不行。
剑法突然变得有天赋了，这当然是一件很好的事情。
但身体的气血问题，始终是一个极大的关卡，如果没有强悍的身体支撑，再强的技巧也只是摆设。
一个只能全力攻击几下，然后就精疲力竭的人，是怎么也算不得高手了。
也很容易被人针对。
“对了，还没试过神意锻体法。”
或许能解决这个问题。
闭上眼睛，调匀呼吸，回忆起课堂老师教导的锻体八十一式……
这是所有武道高中部，所有学子都会获得代传授的一项锻体术，国家全力推广，旨在提升全民素质。
这项体术说难也不难，没有什么违反人体规则特殊动作在内。
既不会把头弯到自己的屁股下面，也不会要人去咬自己的脚趾头。
以萧南现在的眼光看来，这东西就跟前世的广播体操差不太多，只不过动作复杂了一些，锻练到的骨骼肌肉也多了一些。
做完全套，多少能活动一下气血，强健体魄。
当然，这只是指的平常人，精神修为没有达到某个层次，那就也只有这么一点作用了。
但是，在精神境界突破到入定的阶段之后，神意锻体八十一式，就会出现一种奇妙的作用。
凝聚精神专意一致的习练这套锻体术，会让气血极鼓荡，强壮肉身。
从根本上面改变人体孱弱的现况。
班主任老师杨炎坤每天讲得最多的，就是教导学生们说：“精神提升是根本，绝不能松懈。”
“只要精神境界达到二层繁星满天的入定层次，武道修练就打开的大门。”
……
精神力量催的神意锻体术，已经涉及人体秘藏觉醒。
穿成假千金，我开了一座修仙学院
简介关于穿成假千金，我开了一座修仙学院（评分低是因为分数刚出，人少。）修真界人人都知道江渺。逆天的美貌无解的天赋王炸。在人均千岁的修真界，江渺以百岁稚龄踏入生死境。成为了当世第一人。但她竟遭人暗算，死于飞升雷劫之下。谁料，一朝穿越，她竟来到了现代，成为了人人憎恶的假千金。亲生父母死于车祸，遗产都给了真千金。养父母挟恩图报，逼她捐肾。还有个圣父未婚夫，在一旁道德绑架。江渺脚踹养父母，嘴遁未婚夫，只要我没有道德，就没人能够绑架我。机缘巧合之下，江渺绑定了修仙学院系统。在灵气稀薄的蓝星，她广招学生。种出了洗髓伐骨的果蔬炼出了能治百病的丹药。从全网嘲讽的假千金，变成了人人敬仰的修仙大学校长。一开始所有人都不信，到后来全世界都巴结她。最后连真千金也求她渺渺，你能给我一个入学名额吗？什么系都无所谓。逼她捐肾的父母渺渺，你要是实在恨我们，让我们去学院挑粪浇菜也好啊。厌她至极的未婚夫咳咳，江渺，你们学院的菜，能卖我一点吗？江渺我知道你们很急，但你们先别急。...
吞噬，血海浮屠，天命魔头
简介关于吞噬，血海浮屠，天命魔头陈青意识清醒后，遇到了天命之子的开局，本以为自己可以原地起飞，天下无敌！没曾想，小丑竟然是自己！好吧，原来我是反派魔头！什么气运之子，我现在直接就弄死你！同时他融合了上古四大凶兽的一缕残魂，分别是饕餮，梼杌，混沌，穷奇，从此恶念伴随，挖天之骄子的灵根，吞他们的血气，吸他们的灵气，抢他们的造化之后陈青进入的第一个宗门，便是合欢宗。在合欢宗里，他如鱼得水，修为暴涨同时挑起其他宗门大派之间的争斗，挑起国与国的战争，导致血流成河，尸横遍野。而我从中购买尸体，喂养四大凶兽，壮大自身，从中获取无上修为。陈青，你这样和恶魔又有何区别？呵呵呵？魔？魔又如何？我若成魔，众生匍匐，万族颤栗，谁能耐我何！？天道降下惩罚魔修的雷劫？我把雷劫吞了，强大自身！天道亲自化形下来灭杀我？我连天道也吞了，化身恶魔天道，专门劈死那些天命之子！从此天上地下，唯我独尊！...
我欲横推此世间
邪祟横行，世人苦难，宗门世家，割据一方，在这黑暗乱世，脑海里的异能，成了陆难唯一的依靠。青山依旧在，几度夕阳红。无数年后，当陆难回首前尘，发现身后是早已经消散的敌人，以及满地枯骸。ps诡异世界，无女主，黑暗风。...
重生年代病秧子知青被我续命成功
简介关于重生年代病秧子知青被我续命成功（系统年代腹黑独宠重生病娇甜宠军婚）书呆子白南馨死了，又活了！重生到了缺吃少穿的六十年代。还没等她做好吃苦的准备。系统找上门了。有吃，有喝，有玩儿，有乐，只要你肯读书！重生一次的白南馨当即二十古诗一背，哗啦啦的积分入账声音，惊喜了系统也满足了白南馨！于是她靠着系统替原主报了仇，抢了坏人宝藏，抓了阴险邪恶的人贩子，又顺路救下了上辈子早死的小知青。看着她一脚蹬飞了想要占她便宜的凤凰男。小知青戴着十米厚的滤镜认真的琢磨着这丫头心软又胆小，太容易上当受骗，还是跟我回家的好！正暗搓搓的打算着回家就定亲，两个人却因为一个意外，一路高歌猛进闯进了军营。各军区长来我这儿吧，我给你升职！上我这儿来，我给你加薪！上我这儿来，我给你介绍对象！小知青不乐意了，往前一站，甩出结婚证！这是我媳妇儿！领过证的！...
中式豪门，我的千亿婆婆
...
我有一个超级选择系统
关于我有一个级选择系统一觉醒来，乾明现自己身着龙袍，端着酒杯，成了一个皇帝。自己的面前也出现了四个选项，他知道，这把稳了。a爽快的喝下毒酒，奖励畜生道体验卷一张。B直接挑明，甘愿一直当傀儡，奖励雄风永失。c提剑砍之，引国师怒火，当即造反，如能逃脱奖励血气丹1oo枚。d安全度过此劫，奖励极境锻体功法一本，境界提升三级。...