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第29章 一顿平平无奇的早餐(第1页)

张磊还是想试一下健腹轮,至少先先熟悉一下动作。

他拿出老婆的瑜伽垫铺好,跪在上面。双手握紧健腹轮的把手,慢慢推出去。

到达极限后再拉回来,尽量不要拱背,这样才能锻炼到腹部,而且不会伤到腰。

因为张磊利用白天的时间,见缝插针地看了不少教学视频,所以很快就掌握了这个动作。

“还行,没有我想象的那么难。”

张磊一次做了七个,停下来休息片刻,回忆一下动作。

“这次做十五个试试。”

张磊第二次尝试,从第十个开始,就有些吃力了。

这个动作并没有完全锻炼腹部,其实胳膊和腿也在用力。

“再来两个,十二、十三。”

这一个再拉回就是第十三个,突然有人拍了一下张磊的翘臀。

“白大软!”

张磊一下松劲了,整个人趴在地上。

“你没摔到吧!”

原来是李梅,关切地将张磊扶起来。

“没事没事,你突然拍我,吓我一跳。”

“恩,你屁股撅得老高,我忍不住就拍了一下。我也明白你为啥喜欢拍我屁股了,肉肉的很有手感。”

“那我也不是白大软啊,我是黑翘硬。”

“哈哈哈哈,说什么呐。你最近一直健身吗,又是跳绳又是做这个的。难怪腹肌有了,那啥也比以前厉害。”

“恩恩……我健身也不是为自己,是为你。”

“那我谢谢你啦。但这会儿已经晚了,赶快洗个澡睡觉吧。被窝里软乎乎暖和和的。”

妻子的温言软语,真是……耽误张磊进步啊。

张磊也确实累了,安慰自己说“明天做也行,正好看看隔一天完成,点数会不会有变化。”

于是张磊就洗洗睡了,今天大家都累了,熄灯后也没有再加班。

次日一早,张磊醒来后,系统来两条消息。

“今日经验任务:当一天保安。”

“今日技能任务:做一组2o次的健腹轮。”

技能任务跟昨天一样,说明无法完成的任务会顺延到下一天。

“技能任务是否更改:yn。”

“如果更改任务,奖励分数会降级。”

这就有意思了,张磊摸着下巴,没有急着做出决定。

“就是说,如果我今天完成健腹轮任务,可以得到2o分。”

“如果我换一个任务,会从2o分下降一级,也就是16分。”

“奖励分数一共有五个级别,2o分、16分、13分、11分和1o分。”

“如果一直无法完成,一直更换任务,最终会降到1o分。”

“更换任务看起来很亏,但也不一定。”

“比如遇到一个特别困难的任务,用了一周才完成,可得2o分。这时候就应该果断放弃,节省时间,多完成几项别的任务。”

“所以是否放弃,要看具体情况,量力而行。”

“像健腹轮这个,就没有放弃的必要,我今天肯定可以完成。”

张磊信心满满,而厨房里已是香气飘飘,还传来张林林的赞美声。

“妈妈,好香啊,我都迫不及待了。”

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