手机浏览器扫描二维码访问
第5章 你大爷永远是你大爷（第1页）
一次学会两个技能！林奕感觉自己肾上腺素飙升，简直不要太爽。
咏春桩很好理解，就是咏春拳法所搭配的桩功。咏春讲究手、腰、马、心、意、劲整体合一，对桩功的要求自然很高，是易学难精的类型。
而寸拳，与咏春中的寸劲有千丝万缕的联系，所以那位论坛网友的建议，并不是空穴来风。
至于吐纳法就更好理解了，传说每一位武术宗师，都有自己独特的呼吸方式，能够与自己的拳法相匹配，达到更好的效果。
“桩功、吐纳法搭配寸拳一起训练，熟练度还不哐哐往上涨？”
想到这里，林奕不顾身体的疲惫，硬是爬起来又练了两个小时，发现熟练度涨得缓慢，才上床休息。
翌日，林奕早早地来到了公园之中。
他深夜查了资料，外界空气越好，吐纳的效果也就越好。而在江城市中心，也只有清晨的公园有这么好的环境了。
此刻大概在七点半左右，公园里很人少，有几位精神矍铄的老者在晨练，偶尔也可见到几位年轻人晨跑。
林奕找了块草坪坐了下来，闭上眼睛感受视频里说的呼吸，并且很快就进入了状态。
属性面板上，吐纳法不断跳出绿色的+1字样，比平时的训练要快上许多。
林奕的呼吸节奏则越发平缓，不断吸纳着清气、吐出浊气，整个人的精神气都在提升。
【完成一次达标的练习，体质+1，自由属性点+1】
系统提示音让林奕睁开眼睛，刚才那种沉浸的感觉极为舒适，整个人都像飞在空中一般。
醒来后，他马上查看属性，吐纳法已经达到lv.1（27100）
再看一眼时间，才过去不到四十分钟，这个升级速度属实出乎预料。
林奕思索道：“吐纳其实就是比较高级的呼吸方式，只要进入那种节奏，熟练度刷起来就很容易。”
心情愉悦之下，林奕又进行了两轮吐纳，熟练度刷到了（58100）才作罢。
“反正也不急着回去，再来两套咏春桩功好了。”
话不多说，直接开练。对许多学拳的人来说，桩功可是终生都要练的功夫，林奕也做好了长期锻炼的心理准备。
而在练的过程中，林奕也的确发现了咏春桩的难练。一个小时过去，熟练度才堪堪涨了几点。
这时，一个身穿太极服的老爷子走上前来，好奇问道：
“小伙子，你这练的是咏春吧，学的哪一脉啊？”
林奕摸了摸脑袋，他哪知道咏春的派系，只好随口答道：
“我跟网上学的，就随便练练。”
“奥，我就说嘛，你刚才的姿势看起来像那么回事，其实又差远了。”
说着，老爷子摆起架势，给林奕演示了一番，非常干净利落。
林奕不由得感叹，果然，我国有两大人群千万不能小看：跳广场舞的大妈、打太极的大爷。
他赞叹道：
“原来您也练咏春！”
老爷子虚心地摆了摆手：
“哪里哪里，我这是年轻时学的，后来就开始练太极了。你再摆个架势，我替你纠正下姿势好了，现在练咏春的年轻人可不多了。”
对于这种内行的指导，林奕当然不会错过，他立马摆出了架势，让老爷子指点。
老爷子道：
“你现在练的是咏春小念头套路中的二指钳阳马，脚尖是呈内八的，保持在六十度左右最好......”
Hello，男神大人
一朝重生，她成了女扮男装腹黑下流哦不，腹黑风流的小少爷。偶尔虐虐渣，手撕白莲花，撩拨女粉掰弯男粉做人生赢家。原以为可以美女绕膝，三千佳丽，却不想意外招惹了个大腹黑，从此春宵苦短，四肢发软。某天，记者采访，小少爷，请问你成功的秘诀是什么。唐微小但笑不语。左手握着金手指，右手牵着忠犬老公，不走上人生巅峰都白瞎了这坑爹的重生！推荐姑娘完结文Hello，校草大人！，女扮男装甜宠一对一，欢迎入坑O∩∩O微博云起微姑娘...
穿书小萌新的懵圈生活
好消息林蕴蔓一瞬之间成了传说中的富家千金坏消息她穿成了小姐妹小说里的大怨种，她家的钱以后都要被她拿给男主嚯嚯好消息母胎单身狗林蕴蔓终于要有甜甜的恋爱啦坏消息按照剧情，她的新晋男友快嘎了好消息林蕴蔓怀崽了坏消息但其实她只是个送货的？好消息算了，随缘吧。林蕴蔓穿进了自家闺闺写的小说里，成为紧追着男主送装穿书小萌新的懵圈生活...
殿下，太子妃又去查案了！
作品简介...
去相亲吧，爸爸
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
四合院之我有超级人脉
简介关于四合院之我有级人脉白敬轩穿越到了禽满四合院的世界，本来他以为自己只要当个透明人，就可以安稳的过日子。可是没想到贾家是吃人不吐骨头的主，不光要主角的工作抚恤金，还要白敬轩的房子。白敬轩忍无可忍，好在我有级人脉系统，大领导杨厂长李副厂长全是我的人。有人脉在手，我还怕谁啊？贾家吃了我的给我吐出来，拿了我的给我还回来。娄子莉子叶子，全都过来吧。至于盛世白莲秦淮茹，还是离我远点，我嫌你脏，你还是去吸你的舔狗傻柱的血吧！只是白敬轩走到最后，却现自己居然另有身份...
胭脂粉
简介关于胭脂粉她刚穿越，就被抢去当压寨夫人她要起兵造反！听说了吗？李家小娘子投了河，哎呦喂可不是嘛，说是打捞起来了？哎呦，我听人说啊，那个身子哦，都被鱼吃穿了呢啧啧，怪可怜的。可怜什么，哪有女子嫁人不听婆家话的？要我说，她就是活该！小点声，可不能让人听了去你家那个不是说想要典个偏房续怀？可曾有打听到哪家合适？要不？你回去给你家里的那口子再商量商量？你都生了两个男娃子了。你来我家，也生个男娃呀。我当家的说了，给五斗谷子，顶好的！你，可不怕我收拾你当家的啊，让他腿杆打喘喘？嘻嘻，他啊，半盏茶都不行唉，我命苦啊，肚子不争气，三个了，都是女娃子。我那婆婆别，那我哪能做主啊，我得回去给我家那头牛说道说道。好好好！就你个浪花大，命好！诶？还是放桶里溺了？他爹送城里了说是有官人就好吃那一口鲜的。你可真舍得，怎么都是你身上的掉下来的肉，也没分吃上一块风初夏有点傻，真的。她想建立一个理想国。那里男女平权人格尊严受到保障...