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第92章 第一次做宝宝辅食（第1页）

2o17年11月17日。

宝宝添加辅食的信号出现。

宝宝出生后的头几个月，主要任务是保证其健康成长和充足的营养。然而，当宝宝挺舌反应消失、想吃大人食物、脖子能挺起来、体重达到出生2倍以上至少6kg，以及出生4个月以上时，这就表明宝宝已经做好了接受辅食的准备。

1.挺舌反应消失。

先，宝宝挺舌反应的消失是添加辅食的重要信号。宝宝的挺舌反应是宝宝的一种天生反应，它在宝宝出生后几个月内保护宝宝的舌头和喉咙免受外来物体的伤害。当宝宝准备接受辅食时，这个反应通常会消失。因此，当您现宝宝不再用舌头推开食物，那么就可以开始添加辅食了。

2.想吃大人食物

随着宝宝逐渐长大，他们开始对大人的食物产生兴趣。如果宝宝看到您在吃食物，宝宝会通过观察和模仿大人的行为，表现出对食物的渴望，表现出想尝试一下的愿望，这可能是宝宝添加辅食的信号。

3.脖子能挺起来

宝宝的脖子能挺起来，这也是一个重要的标志。这表明宝宝已经具备了控制头部和颈部的能力，为进食辅食做好了准备。当宝宝的脖子能够挺起来，那么就可以考虑添加辅食了。这是因为宝宝在吃辅食时需要能够控制头部的动作，以便能够吃下去。

4.体重达到出生2倍以上，至少6kg

宝宝的体重是判断是否可以添加辅食的另一个指标。当宝宝的体重达到出生时的两倍，并且至少达到6kg时，就可以开始添加辅食了。

5.宝宝出生4个月以上也是一个重要的信号。太早添加辅食可能会对宝宝的健康造成影响，而太晚添加则可能无法满足宝宝的营养需求。

总的来说，当宝宝表现出以上这些信号时，就说明是时候考虑添加辅食了。在添加辅食的过程中，要遵循逐步引入、观察适应、保持卫生等原则，确保宝宝能够健康愉快地接受新的营养来源。

四个半月过去了，我从一个初为人父的新手逐渐适应了养育宝宝的挑战。今天，我决定开始给宝宝制作第一道辅食——高铁米粉。这个决定经过了深思熟虑，因为我明白它对于宝宝的成长具有重大的意义。

在众多的选择中，我选择了高铁米粉。这不仅是因为米粉的营养丰富，能促进宝宝的生长育，更是因为它的细腻口感能满足宝宝的幼小心灵。

在这次辅食体验中，我更是希望通过添加高铁米粉，为宝宝提供丰富的铁元素，以帮助他健康成长。高铁米粉，是我在千百种辅食中，自认为最放心也最满意的选择。

先，我们需要选择市面上买的含铁量高的婴儿米粉。注意，不是自制的米粉哦。在选择米粉时，要选择质量可靠的品牌，确保其营养成分和安全性。

在冲调米粉时，我们需要将温水倒入盛有米粉的碗中，第一次一般是4o-5o克婴儿米粉加4o-5om1水，然后用勺子顺时针搅拌，直至米粉完全冲散。注意，水温不能太高，大概在5o-6o度左右即可。如果水温太高，米粉会起坨，影响口感和营养价值。

在喂宝宝之前，我们可以用手腕试一下温度，确保温度适宜。然后，我们可以用勺子将米粉喂给宝宝，观察宝宝的反应和进食情况。

在添加米粉的时间上，最好选择在早上9-11点左右。这个时间段，宝宝的食欲较好，有利于宝宝接受新的食物。

此外，需要注意的是，米粉的添加要适量，不能过量。一般来说，每天一餐即可，可以根据宝宝的实际情况进行调整。

刚开始添加米粉时，需要注意宝宝是否出现皮疹、腹泻等异常情况，如果没有异常情况，则可以合理地逐渐添加辅食量。若宝宝出现腹胀、打嗝等辅食不耐受的情况，可适当顺时针按摩腹部，促进肠胃有效蠕动。

总之，调制高铁米粉需要选择合适的米粉品牌，注意水温，适量添加，以及观察宝宝的反应。通过这些步骤，我们可以为宝宝提供营养丰富的辅食，促进宝宝的健康成长。

当我将这微热的米糊送到宝宝的口中时，他的笑容如同阳光般照亮了我。他贪婪地吮吸着米糊，仿佛这是他从未品尝过美味。而那一刹那，我更加坚信自己的决定是对的。

尽管我在这过程中遇到了困难，但我没有放弃。因为我知道，每一次的尝试都是为了宝宝的健康成长。我愿意用我的耐心与爱心，为宝宝提供最好的照顾。

四个半月的等待，我给宝宝带来了最美好的开始。这第一次的辅食体验，虽然充满了挑战，但也充满了喜悦。看着宝宝满足的笑容，我知道我做了正确的选择。

对于每一个新手父母来说，第一次给宝宝添加辅食都是一项充满挑战的任务。然而，只要我们以爱心与耐心对待，一切困难都会变得微不足道。在这次高铁米粉的辅食体验中，我不仅学到了如何制作米粉的技巧，更学到了如何去关爱我们的宝宝。尽管过程中充满了困难，但当我看到宝宝的笑容和满足的表情时，所有的辛苦都变得值得了。

在未来的日子里，我将继续探索更多的辅食做法，希望能为宝宝提供更多种类的食物选择，以满足他成长的多样需求。我相信，只要我们用心去做，每一次的尝试都会让我们的宝宝感到满足和快乐。

准备过程中，我尽量保持安静，因为我知道，每一个细微的声响都可能惊扰到正在熟睡的宝宝。当我用小勺慢慢地喂他品尝米糊时，他的嘴唇微张，然后甜蜜地笑了。那一刻，我感到无比的欣慰和满足。

然而，我也明白，这只是开始。宝宝未来的路还很长，他需要更多的关爱和呵护。而我将尽我所能，用高铁米粉等食物来滋养他的身体，用爱心和耐心来呵护他的成长。因为我知道，无论是对于宝宝还是我，这都将是一个充满挑战但也同样充满喜悦的旅程。

在第一次给宝宝制作高铁米粉的经历中，我体会到了作为奶爸的喜悦和挑战。我期待着宝宝在成长的道路上带给我们的每一个惊喜和感动。因为每一个瞬间，都将成为我们生活中最珍贵的回忆。

让我们一起，为宝宝的健康成长而努力吧！