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“六点?”
翌日。
准确的说是当日,某一刻,罗凡睁开眼睛,打了一个呵欠后,看向窗外。
窗外灰蒙蒙一片。
拿起手机看了一下时间,早上六点。
十月中旬的早晨六点,已经临近晚秋。
一个挺身竖起来,坐在床上,罗凡感觉奇怪。
他昨天四点睡,现在六点醒,
只睡了两个小时。
如此短的睡眠时间,他应该非常疲惫,哪怕因为有课不能继续睡,精神亢奋,身体也必然会疲惫,作为常年熬夜打游戏选手,他深有体会。
但此时,他没有任何疲惫感。
状态极佳。
就好像舒舒服服的深度睡眠十个小时,今晚还可以通个宵。
“怎么回事?”
回想起昨天的也是如此情况,罗凡感觉到了事情的不凡。
如果是遇到金手指命令之前,他可能会忽视,只是两天精神状态好而已,没什么大不了的。
但现在··
“因为命令,我的身体恢复速度加快了?”
罗凡分析思索。
正常人一天睡眠时间是八九個小时,但分为快速眼动睡眠,浅睡眠,深度睡眠,其中真正有效的深度睡眠时间只有九十分钟到一百二十分钟。
在深度睡眠阶段,身体能得到彻底休息,生长激素会分泌,对机体的修复和生长有重要作用。
但这不代表其他睡眠无效。
理论上来说,人每天只要深度睡眠一两个小时就足够,可惜,人类的深度睡眠不是完美的,需要其他睡眠时间补足。
所以,
命令改进了他的深度睡眠?
命令虽然不能直接对自己生效,但能被动的,缓慢的,改善身体机能运行效率?
“如果是这样,好事啊!”
罗凡大喜。
睡觉是一种享受,放空精神,或者躺在床上追剧,看网文,可太舒服了。
但每天都要睡觉,一睡就是七八个小时,甚至更久,就很难说是一种享受了。
如果每天只需要一两个小时满足身体睡眠需求,节省出来的时间,可以自由支配,睡觉玩游戏追剧都可以,这才是完美。
“观察一段时间。”
收回思绪,罗凡起床洗漱,顺便洗了一个澡。
被动效果一两次无法确定,需要长时间观察,就和命令疑似能被动的让女生喜欢他一样,目前存疑。
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