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第52章 宝宝一月奶爸心得（第1页）

今天是，今年8月11日。

宝宝已经满月了，这是一个值得庆祝的里程碑。在宝宝的成长过程中，作为父母，我们需要特别关注他们的变化，并采取适当的措施来照顾宝宝的需求。下面是一些关于我带宝宝的这一个多月的心得总结和注意事项，把它写出来，希望对奶爸奶妈有所帮助。

先，我们要密切留意宝宝的变化。

宝宝在满月后会有许多新的展变化。如精神状态变化、会有脖子硬朗抬头、体重变化、皮肤变化、宝宝的后囟门慢慢闭合等。要时刻观察宝宝，留心他们的需求和行为，以便及时作出反应。

1.脖子硬朗抬头：宝宝满月时会惊奇地现给孩子拍嗝时，脑袋不再扭来扭去，甚至可以把头抬起来几秒了。就是脖子比以前有力量了，但这个阶段平时还是要托住宝宝的头喂奶。

2.体重变化：我的宝宝在出生时体重大概7斤2两，到满月可能就有9斤左右了，宝宝的体重增加代表需要的能量和蛋白质增加，也代表宝宝的奶量增加。因为我老婆的奶水很足，所以在坐月子期间，宝宝一直喝的妈妈的奶水，一般2-3小时给宝宝喂一次奶。

3.皮肤变化：宝宝满月后，皮肤越来越白嫩光亮。宝宝刚出生时，宝宝头部会有一些污垢。过段时间，它自己会慢慢掉皮、脱落。皮肤也会慢慢地变得光亮。

4.宝宝的后囟门慢慢闭合：宝宝出生时，因为大脑没有育完善，所以颅骨没有完全闭合，会留下前后两个空隙，方便大脑快增长，一个是前囟门，一个是后囟门，宝宝满月后，后囟门会慢慢闭合，通常在两至三个月会完全闭合。

5.神经及运动系统变化。随着宝宝生长育，神经系统及运动系统等会逐渐成熟。

6.视力方面的变化。满月的宝宝能看清眼前15厘米到2o厘米左右的物体。刚出生的宝宝，对光线会产生一些反应，但是由于眼睛育的不完全，视觉结构以及视神经尚未成熟，所以视力仅仅只有成人的13o。

因此满月的宝宝视力看不远是属于正常现象，在以后的生长育过程中随着宝宝渐渐地长大，视力也会进一步的完善，当人体器官生长育成熟之后，宝宝的眼睛视力就可以跟正常成年人一样了。

7.大小便方面的变化。初生婴儿胎便为黑绿色，要一到两天才能排干净，而满月宝宝则是黄色的，并且大便无泡无水才是健康的。

8.体温方面的变化。初生婴儿体温在36到37度，体温调节能力差，体温受环境影响很大，而满月的宝宝，身体不同部位体温也会不同，基本和成人相近。

9.呼吸方面的变化。初生婴儿呼吸很不规律，呼吸很快，而满月的宝宝呼吸频率会更加稳定，且会逐渐变慢。

1o.长相方面的变化。初生婴儿不好看，脑袋占比身体近三分之一，胳膊腿十分瘦，而满月宝宝身体比例基本正常，身体更加丰满，很好看。

以上就是满月宝宝的具体变化，可以说，满月宝宝除了长相变化之外，还有很多我们不易察觉的变化，但是我们不能忽视这些变化。

毕竟刚满月的宝宝还很脆弱，每一个小的疏忽都可能造成严重的后果，我们要根据宝宝的变化及时调整护理措施，保证宝宝的健康成长，为他们的身体健康保驾护航。

其次，每天要勤换宝宝的尿不湿。

尿不湿的保持清洁和干爽对宝宝的舒适感和健康至关重要。特别是母乳喂养的宝宝，容易出现生理性腹泻，要及时更换尿不湿，并且给宝宝做好皮肤护理，避免出现红屁屁。因此，我们需要定期更换尿不湿，确保宝宝始终保持干爽和清洁。

另外，宝宝的洗澡也需要注意适度。

一般来说，每隔1-2天洗澡一次即可。在洗澡时，注意水温的适宜度，以及使用温和无刺激的洗浴用品，确保宝宝的皮肤得到良好的呵护。注意洗澡时间不宜太长，以免宝宝脱力以及受凉；不要在宝宝饱腹或者饥饿时候洗澡，以免出现呕吐、低血糖等情况。

如果宝宝身体比较虚弱，需要减少洗澡次数，特别是寒冷天气，以免宝宝受凉感冒。新生儿宝宝如果洗澡后有受凉等不适，建议及时就医。

宝宝的锻炼也是非常重要的。尽管宝宝还很小，但适当的锻炼可以促进他们的健康展。可以通过适量的拍打、按摩和适当的活动来刺激宝宝的肌肉和感官展，同时也可以增进亲子之间的情感交流。

此外，宝宝的疫苗接种是保障他们健康的重要环节。宝宝回家后一定及时咨询社区医生，创建宝宝健康档案，了解宝宝所需接种的疫苗类型和接种时间表，确保宝宝能够获得必要的免疫保护。

最后，宝宝其他的日常护理也需要我们格外关注。

先是宝宝的睡眠。良好的睡眠对宝宝的生长育至关重要。为了创造一个安静、舒适的睡眠环境，我们可以保持房间的适宜温度和湿度，确保宝宝的床铺干净整洁，避免过度噪音和刺激。此外，建立一个规律的睡眠时间表，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。

其次是宝宝的皮肤护理。宝宝的皮肤娇嫩敏感，需要我们特别关注。在更换尿布时，要使用温水和无刺激的洗液进行清洁，并保持皮肤干燥。对于宝宝的面部和身体护理，我们可以选择适合宝宝年龄的温和护肤品，定期进行按摩和保湿，促进宝宝皮肤的健康。

然后要避免宝宝出现湿疹。很多小月龄的宝宝出现湿疹，主要是因为过敏，再加上外界环境因素的刺激，会导致宝宝湿疹加重，比如给宝宝穿的过热、家里太过干燥等。

避免宝宝过热出汗，宝宝的体温比成人要高，很多家长以自己的冷热标准来判断宝宝冷热，往往会给宝宝穿的很多，或者盖的很多，就容易导致湿疹加重；

家里太过干燥，导致宝宝皮肤干燥也容易导致湿疹加重，因而要合理使用加湿器，勤给宝宝湿疹的皮肤处涂抹宝宝润肤霜。

除了以上提到的注意事项，我们还应该关注宝宝的情感需求和亲子互动。宝宝在这个阶段对父母的关注和爱护非常依赖，我们可以通过亲密的拥抱、温柔的语言和关注的眼神，让宝宝感受到安全和温暖。与宝宝进行亲子互动可以促进他们的认知展和情感交流。

总之，宝宝的满月是一个值得庆祝的时刻，但我们也要认识到，宝宝的成长需要我们持续的关注和呵护。通过关注宝宝的变化、勤换尿不湿、适时洗澡、宝宝的锻炼和疫苗接种、科学喂养和细致的日常护理，我们可以为宝宝提供一个健康、快乐的成长环境。同时，作为父母，我们也要注重自己的身心健康，以保持良好的精神状态和积极的育儿态度。

此外，我们还可以通过与其他父母的交流和分享经验，互相学习和成长。参加亲子活动、加入育儿社群、寻找可靠的育儿资源和信息，都是获取宝贵知识和经验的途径。与其他父母分享我们的心得和困惑，相互支持和鼓励，共同面对育儿旅程中的挑战和喜悦。

最后，宝宝的成长是一个持续的过程，我们要给予他们足够的耐心和爱心。每个阶段都会带来新的挑战和乐趣，我们要学会享受育儿的过程，并与宝宝一同成长。通过不断学习和提升自己的育儿能力，我们能够为宝宝打造一个温馨、健康、快乐的成长环境。