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32窦宓（第1页）

我之前总会遇见一些人，走在大街上就有人问我。我不太会拒绝别人，就听了。结果没念两天书就放弃了。他们会给我一些要求，而那些要求我无法做到。

我有点担心这次就要入会，爱莲居士的要求总是让我无法拒绝。但她也许只是想尽量多地带我体验世界的美好之处。我能感受到。

师父带我们在小巷里穿行，路有点难走，累得我气喘吁吁。生完孩子以后元气大减。到达另一座房子的时候，只想喝水和躺平。

师父给我倒了热腾腾的像奶茶一样的东西。

“酥油茶。”师父说。

我端起手掌大小的茶杯，一秒喝光。他们就相视笑了。

“宝贝，这个不用喝那么快的。你不烫吗？”爱莲居士说。

“不好意思，我太渴了。”回味的时候，我才现，这个是咸的！我第一次喝咸的奶茶，师父又亲自给我拿了一瓶矿泉水。他好像总是能迅在一个人的举手投足之间，现他的需要。

他带我们进入了另一个装修精美，画满唐卡，铺满地毯的房间，不过这里什么都没有，空空当当。

“好，现在我们盘腿坐下，深呼吸。”我才现师父的腿是可以轻轻松松地让两个脚掌盘起来向上的，我很努力地学了一下，却根本弄不起来。这一分钟有点后悔自己瑜伽没有好好练。我身旁的爱莲居士和藤木先生也很轻松。师父又笑了，他说：“你不要勉强自己啊。怎么轻松就怎么盘，你今天第一次来，我先教你一些入门的冥想技巧。”

但最让我疑惑的是，我为什么会被拉来这里学习冥想？以前也在瑜伽馆断断续续听说过一些这些内容，但我感觉有点像是被要求一样。我根本就坐不住，让我什么也不想的时候，我是最能胡思乱想的时候，我就是这样浑身上下流满了叛逆的血液。

“好，现在先做一些简单的动作准备。”

我们一起动了动脖子，胳膊，腿的各个关节。我感觉跟瑜伽馆也没有什么两样啊。但是接下来的动作有点像瑜伽又跟瑜伽不一样。需要配合一些捶打的动作。

“是不是很像瑜伽？”做完一套动作之后，师父又看透了我的心思，会不会我在他面前，其实是个透明人？“又是你没做过的瑜伽？哈哈哈，这是古老的印度瑜伽传承，你在大城市了练的那种已经变化了很多了。好玩吧？”

我感觉师父像是用在哄小孩的办法哄我。我看起来真的这么幼稚吗？

“好，现在我们开始练习5分钟的。深呼吸，闭上眼睛。静静地让你的念头流过，不要评价。”

我闭上双眼，感受到强烈的耳鸣。接着就是关于前夫的记忆，觉得自己被困在一个孤岛上，没有钱，没有人爱我，并觉察到一种强烈地、活着的痛苦。一瞬间，那种绝望的潮水又涌上我的心头。快要将我淹没了。我很难受。现在，我需要自己拯救自己，于是我偷偷地睁开双眼。

刚一睁开，还没适应这暂时的光线，就迎接到一双炯炯有神的眼睛，师父在看我，微微笑着。这使得我非常尴尬。一时间不知道用什么办法缓解。好在因为尴尬的撞击，我的绝望情绪被赶走了。我想再闭上眼睛。正好秒表的铃声响了。师父没有在爱莲居士面前拆穿我。

“嗯，5分钟，对你们来说是很简单的是，对吧。怎么样，你感觉怎么样？”师父还是那样，微微笑地问我。有点像是在嘲笑我。

“我很难，世界一安静下来，我就很害怕。”

“这非常好，你已经开始接触到自己真实的心了。”

我很吃惊。但是师父接着说：“接下来，你就是要面对你真实的心，慢慢地练习我们的勇气就好。”

我们又做了一套动作。

“接下来是1o分钟的。现在，我们练习专注停留在一个念头，比如，一直告诉自己：我爱世界。或者想象你曾经闻过的最香的香味，或者，小时候最开心的一件事。”

我感觉今天他们都是特意来陪我的，爱莲居士和她的先生不一语。而师父就像是在教小孩一样。1o分钟？天呐，太难了。当我闭上眼睛的那一刻，我没有在想生命中最开心的事情，我想的全是离开这里的办法，这样闭着眼睛实在是太难受了，睁开的话，一定是会被师父看到的。我越想越不耐烦。好不容易熬过了这段时间。睁开眼睛的一刹那，有种如释重负的感觉。真的特别想问，什么时候可以离开这里？再待下去，我可能任何恐怖的事都会想起来的。

我摸索着大腿。已经不太能迅理解师父的话了。可是我又张不开这个口。好像又回到了小时候，那种被父母带去打麻将，他们玩的不亦乐乎，我却只能被动地待在角落，看人家的电视，连使用遥控器的资格都没有，非常无聊地待着，直到睡着，直到半夜他们打完麻将结束回家。常常如此，后来长大一点我就不跟他们去打麻将了，但我一个人在家的时候，非常害怕，有一次半夜睡醒了现他们还没回来，我还走出去找他们，差点碰到坏人。无法融入这个世界，可能是我这个人命运。

师父又第n次抓到了我的需要：“好了，今天就到这里吧。你们先回房间休息，我跟这个孩子聊聊。”

一瞬间我有点紧张。跟我聊吗？我用眼神求助爱莲居士，她非常开心。“好的好的，师父。宝贝，你好好听师父的话啊，师父觉得跟你有缘，你真是很大的福报呢。”

“在这里聊吗？”我有点慌。毕竟是一男一女待在一个空屋子里。

“不是，禅房不能说太多话。我们一起移步去别的地方。”

跟在师父身后，又是一条又一条的小道，不知道要去哪里，我在想要钱的话我也没有啊，怎么办，这是什么意思？