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那就上垫子吧,6川这话说的轻飘飘的,显然他也没把对手当回事,这种态度让对手感觉受到了侮辱,男子把鞋一脱,扒了短袖,直接光着膀子上了垫子。
6川并没有托大,他同样把上衣脱掉,露出了结实胸膛,柔道服穿在身上等于多了好几个把位,让对手抓牢了就不占优势了,作为一个经验丰富的选手,他对任何细节都谨小慎微。
两个人面对面的摆出防御动作,此时的6川一改往常的懒散,眼睛无比认真的盯着对手,结实的肌肉在耀武扬威,他的面部没有任何表情,摆出的防御动作也看不出一丝破绽,整个人看上去就像一台冷冰冰的机器,这样的心理素质显然不是对手具备的,这是长期参加大赛养成的,铜牌也许不是世界第一,但绝对是世界顶尖的存在。
薛皓东和韩修杰两个人是第一次如此近距离的观看教练打实战,虽然网上有6川的比赛视频,但都没有此时来的直观,两个人的心脏激动的仿佛就要跳出来,手心上全是汗,他们既兴奋又害怕,兴奋的是见着了大场面,害怕的是,万一教练失败了怎么办?反正总体感觉就两个字刺激!
“预备,开始!”赵斌大喊一声,6川没有丝毫犹豫,一把抓向对方的手腕,一个下潜就要捞腿,上来就是摔跤的常用动作,也是最有效的动作,而这绝对不是柔道的规则,当对手没穿道服上垫子开始,就已经默认不是柔道的规则了。
对手往后退,同时转圈绕过6川的攻击,6川起身面对对手,再次冲了过去,对手也不再逃避,两人直接冲撞在一起。
6川抓住对手的胳膊,猛的一转身,直接背起来往地上一砸,度快的让人眼花缭乱,最后只听到一声“砰”的巨响,对手就躺地上了。
做完这个动作他还向韩修杰和薛皓东解释了一句“这就是柔道中的背负投,俗称过肩摔,摔跤里也常用。”
“卧槽!”两个小朋友直接被镇住了,现在他们终于体会到教练有多牛逼了,而且那个被砸在垫子上的对手还没起来,看起来这力度不轻。
但显然对手不甘心,恼火的一拍垫子,大喊了一声“再来!”
两个人摆好防御姿势,还是6川率先攻击,6川先是做了一个捞脖子的假动作,然后一个下潜直接冲过去抱腿,6川迅起身把对手扛起来,然后重重的往地上一砸,“砰”的一声,比赛结束。
这次对手直接躺地上起不来了,6川看向两个学员讲解道“摔柔类项目就是这样,胜负只在一瞬间,所以上去干就完了,千万别犹豫。”
两人不由自主的点了点头,他们也没听清教练说了说什么,就是有点懵,整个过程没有想象中对抗的那么激烈,但每次“砰”的一声把对手砸到地上的时候又格外的震撼,还有那如野兽般的冲撞力,像是两座大山撞在了一起,感觉周围的空气都在颤抖。
6川扭头看了一眼对手的同伴“没什么大事,休息一会就好了,垫子上伤的不重,一会扶着他回去吧。”
“哦。”对方也有点傻眼,就这么结束了?
剩下的6川就不管了,而两人终究也没报名学柔道,灰溜溜的就走了。
这个时候薛皓东问了一个问题“教练,对方是练摔跤的,而你是练柔道的,结果你赢了,那是不是柔道比摔跤厉害呢?”
6川摇摇头说“你这个想法本身就有问题,其实摔柔类项目很多动作都一样,以前的时候,国家柔道队的队员既有练中国式摔跤的,也有练自由跤的,而柔道选手同样也可以改练摔跤,从这一点你就可以看出它们之间是有相似之处的,所以只要你练好其中一样,就一定会成为高手。”
“任何格斗术都很厉害,至于谁能赢谁,要看练习的人。”
薛皓东仔细的想了想教练的话,然后重重的点了点头,心想我一定要把柔道练好,就像教练这么酷。
“好,接下来是冲抱腿练习,每人二十次,就像我刚才摔人一样,一定要冲过去撞,把这个冲的力量用上,练完二十次我们进行体能训练,最后的体能训练才是真正的考验,你们要有心理准备!”
6川说这话的时候露出一丝诡异微笑,看着有点幸灾乐祸的味道。
“教练,体能训练我们做什么?”薛皓东好奇的问道。
6川答“背人跑,扛人跑等内容。”
“这也没什么嘛。”薛皓东有点不屑。
不过这话马上就被打脸了,背人跑两圈,薛皓东感觉还行,然后换韩修杰背他,再之后把人扛起来跑,感觉有点喘。
再然后,居然公主抱?好吧,在两人互相嫌弃的目光中,他们还是坚持了下来,但起了一身鸡皮疙瘩是什么鬼?
之后就没闲心在乎这些了,因为这个时候两人已经累的喘不上气了,但这仅仅是个开始,之后是背负投的动作,一手拉直门,一手夹胳膊,背起来继续跑,这组完成后,两人感觉头顶上在冒星星,当然这还没结束。
蹲着走鸭子步,蹲跳两圈,每人五十个俯卧撑,小推车……
现在他们终于明白为什么教练笑得那么瘆人了,两个人已经没了体力,喘的像牛一样,动作迟缓的在地上爬,教练还在后面拿着棍子抽“加快度,加快度,这才是个开始,体能永远没有极限。”
“这只是个开始?”两人听到这话有想死的冲动。
“爬起来走圈,不能躺垫子上,小心心脏骤停!”
“教练,停就停吧,停了就不累了。”薛皓东有气无力的说道。
韩修杰对此表示赞同,但他累的不想点头,最后在教练强制胁迫下,还是走了一圈,离下课的时候,两人躺在垫子上,汗流的满地都是,肺里热,脑袋热,眼睛冒金星,头晕,感觉在云端飘。
6川在一旁给两人按摩,把僵硬的肌肉活动开,同时他还在嘱咐道“回去洗个热水澡,然后好好睡一觉,这两天不要做剧烈运动,肌肉可能会疼,这是正常现象,疼几天肌肉就练出来了,当然之后体能训练是必不可少的,你们还得练。”
两个人有气无力的相互看了一眼,这个时候居然有点心心相惜的感觉,现在妥妥的难兄难弟了,谁也没笑话谁,啥也别说了,扶着墙回去就是了,大腿内侧的肌肉疼的像扯了蛋,走着走着扯着了还“哎呦,哎呦”的叫唤。
经历了这么残酷的一天,虽然他们嘴上不说,但心里早就把6川当成了大魔王,凶悍、残忍、铁石心肠!
然而6川对此毫无所觉,甚至有点想笑,他满意的看着学员们离开,心情突然就变得格外的好……
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