狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 初训肉搏（第1页）

“向后倒地的时候收下巴，眼睛给我看腹部腰带，倒地还能让后脑磕地上吗？不磕死你！给我收下巴，收下巴，再不长记性我拿杆子抽了，倒地后同时双手拍地面泄劲，用手掌拍地面，身体与手要有三十度的夹角，多少是三十度？你这都成直角了！我看你是要起飞是怎么着？”

“砰砰砰。”武馆里两人摔在垫子上传来巨大的声响，两个人谁也不让谁，韩修杰摔了二十下，薛皓东非要摔二十一下，这把韩修杰惹恼了，于是你追我赶的根本就停不下来，不一会就摔没劲了，要不是教练喊停，两人还在那飙呢。

横受身，前受身，两个小时一节课结束，两人也把受身学的差不多了，6川给了他们十分钟的休息时间，并强调“十分钟后是第二节课，接下来你们要学习柔道立技中的第一个动作，背负投，这是柔道中使用非常广泛的一项技术，不是都觉得自己很能吗？考验你们的时刻马上就到了，待会别怂。”

“谁怕谁？”薛皓东瞄了一眼韩修杰，结果只换来对方的一句轻哼。

6川拿着棍子上了垫子“你们给我听好，我先讲一遍把位，把位就是你们一会摔跤抓哪里，仔细看我们的道服，两边领子是对襟的，这两边的领子叫直门，脖颈后面的领子叫大领，手腕旁边的袖口位置就是小袖，我们要牢记这三个最常用的把位，记住把位并不难，我再重复一遍，然后我们开始训练……”

“好，我来示范一下怎么抓这几个把位，然后你们轮番上来抓我的把位，我可有言在先，抓不对我这棍子可不是摆设。”

紧张的气氛一下就起来了，两个小伙子毕竟只有十二三岁，身高都在一米六多，体重刚过百，薛皓东稍微比韩修杰胖一点，而韩修杰个子要高一点。

但6川的体重过一百八十斤，身高一米八五，这个差距实在是太大了，甚至当和6川面对面的时候，两人会有一种压迫感。

但显然现实是无法逃避的，6川直接点名了“薛皓东，你先来，我让你抓什么把位，你就抓什么把位，一会我喊抓什么把位的时候你就冲过来，明白吗？”

“呼。”薛皓东深呼一口气“明白教练。”

“很好，预备，下蹲，双手在前防御。”两人面对面站稳，6川为了配合薛皓东的身高还刻意深蹲。

6川毕竟是久战沙场的老将，他的眼神犀利且专注，这么一大只的6川让薛皓东既紧张又害怕，感觉对面站着的就是一只饿极了的老虎，此刻这只老虎正用绿油油的眼神盯着他，薛皓东的腿在不由自主的颤抖，手心里全是汗。

“稳住，稳住，有紧张感是对的，但要专注，看着我的把位，抓大领！”

薛皓东伸手扣住6川脖颈后的大领，死死地往后拉6川，可是他无论怎样使劲，6川依旧纹丝不动。

“不对，这个劲不对，用上你的体重往后带我，把我拉动，来，再来，不光是你力量的问题，还有力方法，你给我足够的力量，我会给你那个劲的，好，收，缓一缓。”

“韩修杰上。”

韩修杰不明白刚才薛皓东为何那么紧张，面对6川，有压迫感是正常的，打哆嗦不至于吧？但一上场面对6川的时候，他终于体会到薛皓东的感觉，这种压迫感实在太强了，不光是身体上的，还有精神上的，那个眼神就像要吃人，好像对方随时要扑过来把他吃了。

“稳住，稳住，保持警惕，直门！往后带，往后带，用上体重拉，很好！”

韩修杰把重心向后压，向下压，当他抓住6川直门的时候，就不停的往后带，终于6川的脚步动了一下，当然，6川是特意给了他这个劲，如果6川反抗的话，韩修杰是不可能成功的，但不论怎么说，这是属于韩修杰的胜利，他用力攥拳跳了起来，大喊了一声“yeah！”

薛皓东是有点不服的，所以他主动申请“教练，我还想再来一次。”

“好，非常好，就是要有这种精神。”

得到夸奖的薛皓东很开心，他专注的面对着6川，这一次他充满信心，腿也不抖了，手也有劲了，一口气上五楼都不费劲了。

“左手小袖，右手直门！”

“嗯？”薛皓东当场就蒙圈了，两只手一起怎么抓？

“啪”的一声，6川一棍子抽他屁股上了，接着就是“嗷”的一声狼嚎，以及被抽的跳起来的薛皓东。

薛皓东捂着屁股委屈巴巴的看着6川“教练你不按套路来！”

“少给废话，两只手就不会了？找什么理由，来，继续。”6川显然是不留情面的。

薛皓东横了一眼在一旁偷笑的韩修杰，心想“让你笑，你给我等着。”

韩修杰摊手道“我也不想笑，但我忍不住啊！”

“靠！”薛皓东竖了中指，对他的行为进行了鄙视。

“好了，讲一下背负投的要领，左手抓对方右直门，右脚上步落在对手右脚尖前，左腿背步落在对手右脚尖前，双脚同时旋转，身体背部背对对手，右胳膊夹住对手的右胳膊，最后把对手背起来往前砸。”

“我们要强调的是，整个过程左手抓住对手右直门的时候，是一直不松手的，第二，双脚一直是脚前掌着地，这样转身的时候才会更灵活，同时右胳膊夹住对方的胳膊作为一个支点，这个支点也很重要，我们要反复练习这个动作，我们要克服手脚配合不灵活的问题，以及转身的度，一定要快。”

“这个动作看着简单，做起来可不一定了，好，下面跟我一起原地练习，抓直门，右脚上步，左脚背步，旋转的同时，右胳膊夹住对方右胳膊，背起来，往地上砸。”

“好，度提上来，上步背步一气呵成，旋转，背，砸！”

一快起来两个人开始别扭了，上步上不稳，背步也站不稳，转过身来肯定更不稳，怎么可能把人背起来？

“看到问题了吧？当然也不要着急，没有个把月这个动作根本练不好，你们回家就给我练这个动作，不断的重复，什么时候练得自然了，什么时候就成了，这个是下周的作业，还有今天学的受身。”

“那么离下课还有十五分钟，你们先练五分钟的原地动作，然后你们两个互相摔对方五下，我说的是用背负投这个动作。”

两个人相互看了一眼，顿时就有劲了，薛皓东心想你给我等着。

韩修杰心想看我不给你点颜色瞧瞧，土鳖！

结果6川就看到两人在那“哼哧哼哧”的练，他不由的感慨年轻就是好啊，都不知道累！

终于迎来了最后的美好时刻，两个人都憋着一股劲，薛皓东自豪奋勇先摔韩修杰，他感觉他的大刀早已饥渴难耐了。

虽然过程磕磕绊绊，但他使出了吃奶的劲，很快，五下摔完，薛皓东笑眯眯的“关心”道“怎么样？你没事吧？”

韩修杰咬着牙，憋着气，虽然感觉整个人就要散架了，但他还是强忍着做好了表情管理，带着微笑回复道“没事，就像挠痒痒一样，哦，对了，该到你了，我会轻点的。”

之后两个人什么情况6川不清楚，但看着都是扶着墙出去的，好像嘴里还骂骂咧咧的不知道说的什么……

喜欢柔道小子请大家收藏柔道小子本站更新度全网最快。