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  事实证明，郁钦川就是这么魔鬼变态加恶味。

  ……

  姜意光溜溜地躺在床上，看着计步器上的数字，后悔没有绑手机。

  这样明天一早还能多收点能量。

  …………

  晚上和郁钦川做有益身心健康的运动到大半夜，姜意以为晨跑的事就到此为止，结果早上七点郁钦川就把他从床上挖了出来。

  顶着一头乱糟糟的头，姜意瞪面前一身运动装穿戴整齐的人，起床气无差别攻击：

  “郁钦川你是不是有病？今天周六！”

  他感冒都还没好完呢。

  郁钦川拉他：“早睡早起身体好。”

  “那你晚上倒是让我早睡啊！”姜意暴躁。

  就是想着今天不用上班，姜意昨晚才纵容郁钦川把自己压在床上正面煎了反面煎。

  郁钦川：“成年人睡眠时间七到八小时就足够了。”

  姜意倒下砸进柔软的枕头里，闭眼躺尸：“我不是成年人。”

  反抗无效，最后姜意还是被郁钦川强行拖下了床。

  看着替自己挤牙膏的郁钦川，姜意暗自磨牙，只觉得一腔起床气无处泄。

  他烦郁钦川不让自己睡懒觉，但对方又的确是为他着想。

  为了让他起床，郁钦川帮他要穿的衣服找好，洗脸水放好牙膏挤好……面面俱到，就差亲手替他洗漱了。

  金丝雀太体贴也不行，都不好意思脾气。

  姜总在心里叹气。

  “原来咱们小区环境这么好，空气还挺清。”

  不情不愿骂骂咧咧的姜意，在克服最初的困意出了门后，原地蹦了两下，感受着微润的凉风吹拂过脸庞，整个人都精神起来。

  郁钦川让他做跑步前的热身运动：“绕着小区跑十圈后我们回来吃早餐。”

  难得早起一回，姜意胸有成竹点头：“没问题。”

  他们小区又不大，不就是十圈么，简单。

  开跑之前姜意还了一条朋友圈：

  一日之计在于晨，晨跑跑起来~

  配图是他拍的小区绿植，他整个人就两根手指头出镜比了一个‘V’字。

  “跑的时候匀缓慢跑，不要用嘴呼吸……”

  郁钦川跟姜意讲跑步诀窍，后者听了几句嫌他啰嗦，豪气万丈一摆手：

  “你放心，跑步我还是会的，大学体测我可是高分通过。”

  说完不等郁钦川再开口，姜意直接冲了出去：

  “我先跑了，你慢慢来，我在前面等你~”

  听着姜意满是笑意声音飘远，郁钦川无奈地摇摇头，抬脚跟了上去。