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第19章 青龙的特训（第1页）

姜姒笑着摇了摇头，没有解释，随后将果子放回盘子里，精心摆了个盘。

拍了一张照片，随后又将盘中一枚紫色的果子放到脸边，拍了一张自拍，发到了“相亲相爱姜家人”的群聊里。

现在正是大部分族人准备进入修炼的时候，姜姒这两张照片一发，沉寂的群聊顿时炸了锅。

“咦？姜姒今天怎么有时间来群里聊天了啊？”

“姜姒姐姐发自拍了诶？这是什么灵果，我怎么没见过啊？”

“卧槽！盘里那个好像是清灵果！”

“剩下两个果子我怎么没见过。”

族人自然是羡慕着。姜姒一边吃着灵果，一边笑嘻嘻的看着群聊里刷着的一条条记录。

“我刚刚查了一下古书，小姒手里那个灵果好像是已经绝迹的觉阴果。盘中清灵果旁边的灵果是同样绝迹的坚心木果。”

很快就有一位长辈认出了照片中的灵果，还细心的给古书拍了照片，发到了群里。

“绝迹的果子，那姜姒姐怎么得到的？”

“呵呵呵，小姒这次出世，看样子是获得了不小的机缘啊。”

这是族中一位德高望重的老爷爷说的话。

群里的年轻人又发出了满屏的羡慕。

紧接着，姜姒的私聊直接出现一堆红点。有问她的近况的，有问姜姒从哪找来这些灵果的，更有甚者，竟然想出价买下照片中的灵果。

姜姒没有一个个回应私聊，她吃完了果子，又喝完了汤药，这才在群里发道。

“诸位长辈，我先去跟着青珏姐一起修炼了，晚上聊。”

随后她关上了手机，放进了口袋里，虽然群里有些人会疑惑青珏是谁，但姜姒知道，族中有几位老人肯定知道青珏的威名。

“看看你，尾巴都快翘天上去了。”柳青朔看着姜姒一脸开心，摇了摇头，脸上也是有些掩饰不住的笑意，他放下了手机，喝干净了碗里的汤药。

吃完了饭，修炼便正式开始。

三人在青珏的吩咐下，搬来软垫，坐在客厅的软垫上，开始运行各自的能力。让力量在自已身体流转循环。

青珏则站在柳青朔和姜姒的身后，仔细的观察着二人力量运行的路径，给出自已的建议。

而二人也随着青珏的建议不断的改进着自已的循环路径，力量循环变得更加顺畅有效。

这一环节就花了一个小时，也恰好让三人消了食。

随后就是绕着房子跑步，锻炼体能，这看似简单的训练，却在青珏的附加要求下变得困难重重。

要在跑步的同时，让力量在体内循环着。

陈玄青倒是习以为常，直接开始训练。只留柳青朔和姜姒站在石板路上面面相觑。

让力量在体内循环需要异者大量的精力和注意力，一但跑步分神，力量在身体里走岔了，一定会给自已留下不小的内伤。

“你们俩，先慢跑，不用担心，我会保护你们。”