手机浏览器扫描二维码访问
第二天,一早陆渊就已起身,时间刚到五点半左右。
收拾好之后,换上新买的衣物,外套一件青黑色的长衫,看着有些韵味了,就是头发有些和他人有些格格不入,不过戴着帽子也能遮掩一二。
之后在院内活动一番手脚,陆渊出门吃了一顿早餐,又给师傅他们带了一些回去。
等到了宝芝林,见到木门已经下锁,稍稍透着一些缝隙,陆渊随手推门而入。
“师傅,师兄,早安。”陆渊看到正在院中锻炼的两人,提前打了声招呼。
至于牙查苏则不在当中,他主要跟着黄飞鸿学习医术,对于武功没有多大兴趣,黄飞鸿也就随着他了。
“我给大家带了一些早餐,不知口味你们是否喜欢,有什么想吃的和我说下,等下次我准备一些。”
对于饮食方面陆渊昨天了解过,这个年代由于穷富差异,有一天两顿的,甚至一顿的,稍微家庭好点,一天三顿,四顿的都有,所以他这番作为也不算见怪。
黄飞鸿提气收功,缓缓吐了一口气息,才跟着说道:“你给他们带吃的就已经不错了,还有什么讲究的。”
他知道自己这个徒弟身家颇为丰厚,家族属于南洋的大户,对于他带来的早餐也不见外,武者也不拘小节,就招呼两个徒弟过来用餐。
等吃过饭后,黄飞鸿带着陆渊来到小院,开始教他一些基础武艺。
“昨天你要是看了我给你的书籍,应当知道,习武先修身,我先教你一些活动拳脚,拉伸筋骨的方法,同时马步也要锻炼起来。”
“等这些差不多以后,再教你一套工字伏虎拳,这是我一切拳法的基础,也是祖师所传授而来,到时希望你勤加练习。”
“知道了,师傅。”陆渊点头应是。
接着黄飞鸿给他不断解说,连带示范了一些动作,其中有些还比较眼熟,都是一些活动气血,拉伸筋骨的方法,主要目的就是把身体活动开来。
陆渊本来头脑就比较聪明,又稍微使用了一点点拔苗助长的效果。
可以说过目不忘,而且每个动作都相当标准,就算有些失误处,在被提点之后,就不会再犯。
();() 黄飞鸿只觉得感到自己收了一个天才般的徒弟,一说就会,一点就透,把拉伸筋骨的方法教了之后,又讲解了几点扎马步的要领。
看着陆渊在那里不断练习,等所有动作都标准达到要求时,就让他独自锻炼,并吩咐,切记要注意劳逸结合,前期慢点没事,可不能把自己锻炼伤了。
自己在一旁处理一些需要晾晒的药材,也可以时刻关注他的状态。
“这才多长时间,自己就感觉有些吃力了,看来身体还是缺乏锻炼啊!”
正扎着马步的陆渊这才开始没有几分钟,感觉双腿开始发抖,酸痛痒麻等等都涌了上来。
他也没有过多坚持,停下之后开始活动身体,减轻那些感觉。
就这样交替锻炼了一個多小时,黄飞鸿这才叫停,让他先去休息一番,等下午再继续一个小时,晚上回去给他推拿一番就可以了。
陆渊休息的时候,也不耽误他做些别的,向师傅讨要了几本入门的医学典籍,坐在一旁开始仔细观看起来。
黄飞鸿对他举动也是满意,还主动的讲解了其中一些难点。
时间就这样匆匆到了中午,期间接待了好几位病人,陆渊见到牙擦苏在一旁帮忙,自己一时也插不上手,就做些力所能及的事情,更多时间却是用来看书。
由于不需要锻炼,就消耗了一些体力使用拔苗助长,把对于书籍的理解瞬间提高了一大步,让他享受到了学霸的快乐。
中午是在医馆就餐,伙食比较昨晚当然不如,但也比普通人家好上了不少。
下午也就在读书、锻炼、帮忙之中度过,一直等吃过晚饭,黄飞鸿才把他叫到一张病床之前。
作品简介硬核互联网文重生2o1o年,路舟是游入巨鲨中的一条小鱼。且看他如何以小吞大,一步步走向传奇。...
简介关于趁着巨星青涩,忽悠她做老婆重生在了七十年代,而且还成为了罪人的家属。不过,让李建业感到庆幸的是,在这个时代,他居然遇到了一个跟后世刘亦飞长的一模一样的女孩。好吧!既然小刘亦飞还很青涩,不如忽悠她做老婆...
简介关于上班全靠一身正气软糯好欺刑警x外冷内骚法医何苗苗从小体质轻,能感受到死者死前留下的情欲,能看见死者怨气所化的怨灵。一位会看事的姑婆告诉她家人,得让她吃官家饭,破冤案,解怨气,渡亡灵,积善德,沐浴在正道之光下她才能平安活下去。为此,她穿上了那身制服,踏上了一条寻求真相的路。石洞中隐藏的女s,外出未归的少女,尘封七年的冤案,失踪宠物的踪迹随着一桩桩案子的真相大白,将一个个罪行公之于众,她逐渐明白了穿上这身衣服的含义。何苗苗冉均对于何苗苗来说,就是一颗行走的补药,亲亲抱抱可以抵御怨气。只是这颗补药脾气也太大了些,一不高兴就对她使用职场冷暴力!时不时的还要用那张最高冷禁欲的脸对她说一些最下流的话!算了,看在他长得好看的份上,那就哄哄吧!冉均他人前是矜贵有礼的正人君子,人后他暗藏龌龊卑劣的心思。不论的主动或是冷漠,都是他引诱她上钩的手段。他骄傲,自负,他就是要她主动,要她自己一步步的走向他,跟着他沉沦。...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
简介关于无人无妖亦无神洪荒篇注意1请不要代入以往洪荒概念,本书与传统洪荒流完全不一样,洪荒流里的传统大能可能在这里都是炮灰和垫脚石,所以请不要过度期待他们的表现。2分为量劫主角和主角。每个量劫都有对应的量劫主角,他们在这个量劫里的戏份最多主角疯巅,戏份较少第一场量劫血魔花劫今日因他日果,你们毁我家园杀我同胞时可曾想过今天?今日我以无尽亡魂铸就不灭军团,誓要屠尽你们的一切!纵使天罚加身我亦无悔我们的诞生是为了终结动乱,但我们为了生存又再次带来了更恐怖的黑暗!第二场量劫大罗之争...
穿越成崇祯,南有李闯逼着上吊,北有鞑清虎视眈眈,且看朕如何以毒攻毒,让东林党统统去死,做一个乱世昏君!东林诸臣最怕皇帝不要脸!新书我真不是木匠皇帝已发。(普群1057092116,进V群找管理拉人)...