手机浏览器扫描二维码访问
第11章 炼体的重要性身体好方方面面都好（第1页）
平复了一下心情，努力的压制住心中的邪火。
李牧开始整理，白日从李玲儿那里，收获的情报。
「这个世界的武力值，好像没有想的那么高，更像是认知里的武侠世界。」
直到今天李牧才弄清楚，这个世界练武是一种主流思想。
原本富贵家的孩子，启蒙就有练武这一项，哪怕是穷人家的孩子，也会极力为孩子锻炼体魄。
这种情况，直到近些年，宏文帝大推文人治国这一套，才渐渐出现越来越多的纯粹读书人。
在过去，虽然招式内功，普通人很难获得，但简单的打磨身体，几乎没有门槛。
想着，李牧下意识的摸了摸，一直摆放在床头的两个竹简。
「按李玲儿的说法，修武都分三个路线，我这记载剑法的竹简，是属于内家还是外家？而没有最常见的炼体方法。」
随即李牧又是释然，
「也对，炼体应该是相对大白菜的法门，想办法弄来，应该不难。」
李牧转身，看向屏风的方向，看着月光下似有似无的婀娜身影，嘴角不由勾起一抹笑容，
「呵，这面前不是摆着一个现成的。」
稍一寻思，李牧心中便有了定计，但频繁的翻身，却惊动了难眠的小昭。
“公子？”
黑暗中，传来小昭试探的轻吟。
李牧赶紧闭目不动，以免自己犯错。
之前在书房，就差点着了这小丫头的道。
李牧不由感叹，「这才叫美人计！我之前看的那些影视剧里，都是些什么。」
片刻后，听着小昭平稳的呼吸，李牧这才松了一口气。
「无论如何，至少有练武资质这一点，是可以确定的，接下来，只要有了最基本的自保能力，逃出这里就容易多了。」
没过多久，李牧也在思绪中昏昏睡去。
侧榻上的小昭，小心翼翼的转过身来，看着李牧映照在月光下的侧脸，一时有些失神。
。。。。。。
翌日清晨。
“公子，公子！”
小昭如同前日一般，呼唤李牧起床洗漱。
随后，端来的早膳，多了几道素菜，应该小昭已经把李牧的话，传达给了后厨。
李牧坐在正厅桌前，盯着面前的饭菜，等待了许久。
确认，脑海中的画面不会出现，于是又每道菜都尝试了一遍。
感觉身上没有任何异样以后，才微微释然：
「也对，如果昨天刚被抓个现行，今天又能在饭菜里下毒，我也不用想着跑路的，直接抱着美娇娘等投胎好了。」
确认饭菜没有被人做手脚，李牧也不客气，拿起筷子，便开始大块朵颐。
随后，又是抬头诧异的看着，一旁乖巧伫立的小昭，口中饭菜还未咽下，便模糊不清的说道：
“坐下一起吃。”
闻言，小昭先是一愣，但很快反应了过来，眼中尽是欣喜，娇滴滴的应了声：
“是，公子。”
小昭也大致摸清了李牧的脾气，红着脸坐在李牧旁边。
神尊宠妻：夫人马甲有些多
二十二世纪异能界尊主凌紫意，...
B超两个孕囊，怀豪门老男人的崽
古典系美人旗袍设计师沈织绘V禁欲爹系大佬蒋经年，先婚后爱，豪门婚宠萌宝。既然怀孕，就嫁给我，一个崽奖励一个亿。一句霸道的豪门承诺，一场邮轮被算计的夜遇纠葛，沈家不受宠的二小姐被京圈新贵大佬蒋经年缠上，男人目光柔情，手戴佛珠，禁欲，矜贵，偏偏对她宠溺折腰，纠缠的要命。一个月，沈织绘孕吐去检查，B两个孕囊，她B两个孕囊，怀豪门老男人的崽...
被甩后，三爷天天想着去碰瓷
三年前为了给黑暗人生画上句号，白心渝退婚假死远走三年后借好友身份回国回购母亲的刺绣坊，没想到竟被某男碰瓷场面一白心渝恨恨咬牙三爷，您让我做您已故未婚妻的替身，您觉得这么做合适？某男表示夜深人静，灵魂万分空虚。场面二白心渝炸毛三爷，您确定是我导致您对女人无感？不信？某男挑眉拍腿随时可撩！场面三白心渝心伤三爷缘分已尽，就此别过某男把孕单一拍不过就不过，把我的还我！...
全球重启，我靠空间当上全球首富
简介关于全球重启，我靠空间当上全球富ps没有推图狂杀，女主有异能，不是重生即无敌，后面才逐渐无敌的。前期异兽为主，后期出现异能丧尸，没有普通韭菜丧尸。级核武的对撞，将大气层震毁，引末世。天灾连连，灵气复苏，物种觉醒，与人类争夺生存空间。女主自爆异能灵核后，重生到末世前，正准备在空间加持下，通关末世，就现一切都不一样了。父母的车祸原来并不是意外。舔狗原来不是舔狗，而是世家阴谋。基地原来不是乐园，也有可能是豢养血奴的小世界。高人原本不是大能，也有可能是另一位重生者？！上一世的异兽皇原来根本不算什么，这一世的异兽竟然可以有九个头九个尾巴甚至还有吸血鬼王。一切都不一样了，蝴蝶是这样飞的吗？算了，我只想坐在海边钓钓鱼。顺便打断某些异兽要渡劫。...
前世惨死的我，末世重生c位逆袭
苏黎在末世摸爬滚打五年，一着不慎被青梅竹马的渣男坑死，重生之后她坑渣女，虐渣男，自带动静两层空间，觉醒千倍返利系统，嘎嘎囤货，别人在家里躲丧尸，她开着系统升级过的车卡卡撞丧尸，晶核收得盆满钵满。别人用肉体和丧尸硬抗，她躲在家里涮火锅，门口的大红花，一口一个丧尸直接吃掉！吃进去丧尸，吐出来晶核！还收获了一群小迷妹迷前世惨死的我，末世重生c位逆袭...
