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第九章 小周天（第1页）

又是爸爸背着自己回“家”。

又是在爸爸背上睡着了，直到到家，妈妈叫他吃饭。

脚上受伤的事爸爸已经打听清楚，因为是踢球的原因，也没有生冲突，虽然儿子又打了人家一顿，没有吃亏就算了。只是李小芳就要忍不住好一通抱怨，这上学第一天就受伤，明天还不让上学了，很让她心里难受。

幸好，她还从食堂里顺回来给儿子吃的排骨肉、半只鸡，另外还有十个馒头。三口人在不算开心的气氛中吃完了晚饭。孙羽溪把善行的脚上包着的纱布打开，里面有两个原来盛着冰块的塑料袋，现在里面已经都是冷水了。于是又给善行换上了冷水，可是冷水不一会儿就会变得和人体温一个样，效果不是太明显，这时候最好能够冷敷二十四小时，才不会肿得太厉害。

孙羽溪有些挠头，在这方面他可没有办法，原来就是自己一个人在工地打工过活，住的都是六个人、八人个的大宿舍，现在才把妻子接过来想办法要了一间探亲房单住，什么家电冰箱洗衣机电视机的，全都没有置办。李小芳想了想，记得食堂里就有冰柜、冰箱，里面肯定有冰块，于是就去找大厨商量取一些冰块来继续冷敷。虽然这才上班第一天，但是为了儿子，李小芳感觉没有什么可以见外的，都是本公司本项目部员工仔不是么？按道理只须直中取，何来弯弯绕曲里求？

“告诉妈妈，是谁踢的你？明天妈妈去学校里骂死他！”李小芳一边给善行包好脚，一边抹眼泪。

“都说了，只是同学踢球不小心踢到的，谁也不是故意的，老师都解释了，你就别找事了。”孙羽溪不耐烦地说道。

“是另一个班的同学，我没饶了他，打了三巴掌，踢了两脚，那小子屁都没放一个。他爷爷还追到球场上来着，我一瞪眼，他爷爷也没敢说话。”孙善行骄傲地说道。

“行了，行了，就你能！你还以为这是在咱村里？我问你，昨天你站桩了没有？”孙羽溪没好气地问道。

一听这话，善行低下头不吭声了。昨天因为初来南吉，爸爸又喝醉酒没管他，他便没有站桩。站桩是家传的功夫，孙家男丁年过三岁便要学站桩，不管什么时候，每天晚上睡觉前必须站半小时。因为这个，善行可没少挨爸爸的打。爸爸不在家，爷爷也曾亲自督促过，这功夫可不能撂下，一旦撂下再重头练那味道就有些不一样了。

二话不说，善行站起来来到墙根下摆好架势，双腿微躬，双手抱在胸前，虚怀若谷，上身挺直，调整呼吸，开始小周天循环练功。一口气吸入肺中，提肛收尾，再气沉丹田，意念中开始运行督脉，过三关聚百会，再缓存于印堂；于是舌抵上腭搭桥，开启任脉端，放肛泯尾，随意念而下奔势如破竹，开天目、冲膻中、敲神阙蓄于气海；这便是一呼吸一个小周天。

一般而言，孙善行一个周天需要八到十秒，孙羽溪一般却可以达到二十秒，甚至能够控制在二十五秒。这个并不是因为孙善行修行好，而是他需要的氧气多，时间长身体受不了，因此不管这个周天运行没运行完，先把呼吸结束了，尽量让意念完整，能够感觉到吸气提肛时，有一股气从会阴出，在背上爬，迅到达印堂，开天目，再呼出气，微微鼓腹，使气沉入丹田，便算完成一个周天。家传的功夫只有这内功，外功花架子一概不教，但出门在外打架时，却没有能够靠近孙羽溪三步之内，沾着即跌，碰着就翻，都给推了出去，或者自己撤一步滑出圈外。却是要考验身体各块肌肉对地面、对对方、对外部环境的内里感知，瞬间做出最合理的判断。

“他的脚还肿呢！”李小芳大叫一声，就要冲过去拉孙善行。

孙羽溪反一把拉住妻子：“不用管，只要他还有一只脚就能站桩，另一只脚不用受力，只是虚着地做个接应。儿子，今天先做三十六遍小周天，爸爸再教你大周天，我保证你明天脚就不肿了，还能去上学。”……

孙羽溪反一把拉住妻子：“不用管，只要他还有一只脚就能站桩，另一只脚不用受力，只是虚着地做个接应。儿子，今天先做三十六遍小周天，爸爸再教你大周天，我保证你明天脚就不肿了，还能去上学。”

“真的么？什么是大周天？”孙善行感激地看了妈妈一眼，兴却立即诚实地给了爸爸。

“大周天就是意念和那口气从会阴转到腿上来，先吸气提肛，由会阴分两道，冲腿内侧的穴位，由会被下在大腿正中是阴包，膝盖处是曲泉，正往下是膝关，到小腿脚踝处是什么穴来着？爸爸也忘记名称了，反正是顺着内腿侧往下走到脚心涌泉穴，然后再从外侧顺着腿上来达到会阴，对了，呼吸配合是两个呼吸一个大周天，再吸气提肛，走督脉到达百会，然后不开天目，而是开顺风耳，再会于下嘴巴子，然后通任脉，气沉丹田，这便是一在大周天。站桩的时候你试着只用右脚用力支地，受伤的左脚不用力，坚持三十六个周天就睡觉。睡觉前也可以运行大周天，直到睡着。这样你会得到最充分的休息，明天自然脚就好了。”

孙羽溪耐心地把功法传给儿子，虽然没有背着妻子，可是李小芳却一点儿也不感兴，只是在一旁乒乒乓乓地做家务，把桌子擦了，把碗刷了，把衣服洗了，把地拖了，她压根儿就不信老孙家竟然还有站桩功法！

“对了，你以后要多练练桩功，这对你今后踢球是有帮助的。大周天能够让你充分感觉到腿部的力量和感触，足球砸在脚上、腿上，怎么反弹，怎么碰触，怎么反映，你慢慢就会感知地更清楚。别问爸爸是怎么知道的，因为爸爸踢人的脑袋的时候，就有这种感觉，用多大的力，踢什么部位，把人踢疼，还是踢晕，我都能控制地很好。”孙羽溪慢慢回忆着给善行解释道。

气得李小芳在孙羽溪后背上连续打了数下：“你就不教点好？就教儿子打架，我看你就该挨顿狠的，前两年的亏还没吃够？光打官司就花了多少钱？半拉院子的钱都花出去了。”

“嗯嗯，好好，不教孩子打架，这不是教孩子踢球的么？主要是那球也是圆的，我没忍住联想到一块了，嘿嘿。别打了，别打了，守着孩子呢。”孙羽溪忙解释着，说着话却不知不觉间就把李小芳双手擒在后背，另一只手一托下腭差点把妻子举离地面，这才想起来这是妻子，忙松开了手，却也弄疼了李小芳。

李小芳眼圈一红，忙低下头来，又轻轻捶了两下，似乎不敢，又似乎不忍。

孙善行却已经闭上了眼睛，开始默默站桩，小周天已经练了数年，小时候啥也不懂，爷爷让站在那里，就是站在那里，什么呼吸，什么气沉丹田，什么任督二脉，他哪里懂这个？反正只要站够半小时爷爷就放过了自己。后来上学了爱看电视剧，才开始模仿电视剧里的武功，再站桩时便学着意念存气感，体会身体的微妙感觉。这时候听说对踢球有帮助，更加引起他的兴，决心要听爸爸的话，把大周天练成。

先时搬运气感，也没别的感觉，就是好像抖激灵，一种对脑子的刺激似的，又好像有人突然从背后跳脚出来大叫一声吓唬自己时那样的感觉，从提肛便顺势而上，再呼气沉丹田，便算完成一个周天。然后再提肛，却把意念顺着自己的大腿往下，在想到脚踝时不由多停留了几秒钟才到足底，然后是外侧诸穴，也不知道在哪里，也不知道有几个，反正就是顺着腿爬就是了。本能地左脚不敢多承受体重，只好将体重都放在右脚，时间一长便有些吃不消，于是把力道一会儿用在前脚掌，一会儿用在足后跟，倒也缓解了右足不少压力。

这一用功便是一百零八个周天，终于困意上涌，走到床前爬上床便睡着了。

本章完