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古时候训练,主要是步骑结合且包换火器部队、云梯兵、藤牌兵。
这里的云梯兵,主要作为攻城略地,他们平时训练项目就有登高跳跃,平衡训练等。
而宋徽妱的训练科目,很多是为了山野作战,也就是所谓的游击,目的是为了提高单兵作战能力。
匍匐,跳跃,高墙,平衡木,可惜单双杠没条件修建,否则乍一看,还真像一个现代化的训练场。
宋徽妱演示一次后,其他队员除了一开始有些惊讶,觉得并没有什么难度,一个个摩拳擦掌跃跃欲试。
宋徽妱见大家兴致较高,于是一挥手道:“大家都试试吧,这就是我们日后训练的一部分,接下来我们还要把周围整理出来,圈出一个跑道,来锻炼大家的体能。”
宋徽妱说完,其他人不知道什么跑道、体能,但宋徽妱做的动作,他们认为没什么大不了的。
可是这些人当中,有的身手比较好,做起来可能相对容易一些,但是有一些人天生平衡不怎么好,平衡木走到一半,不得不跳下来。
“咦,有点意思,我也来试试!”
王魁看大家练的来劲,也来了兴致,大步来到器械前,深吸了一口气,然后大步窜出。
王魁身高腿长,有些项目自然难不倒他,但是到了平衡木一项,由于宋徽妱故意设置的很长,所以没有几个人能一下子过去。
王魁一口气走了一大半,就觉得身体有些不稳,但是他要是掉下去,那丢人可就丢大了。
于是王魁双腿一用力,脚下猛然向前一蹬,整个人腾空飞起,一个空翻安全落地。
“好!”
看见王魁这个动作,其他人都纷纷叫好,王魁对自己的反应也很满意,回头一看宋徽妱却板着脸。
“妱儿你怎么了,刚才我那个动作多漂亮,这要是换了别人八成会掉下去,你怎么看起来不高兴呢?”
“高兴……你看看你把木桩都踩歪了,那跟木头叫平衡木,目的就是为了锻炼你们的平衡能力。
咱们这些训练项目,最难的就是高墙和平衡木,要是谁都像你一样,走到半道就跳下去,那这个训练还有什么意义!”
“这……”
宋徽妱的一番话,说的王魁无言以对,回头看了看平衡木,挠了挠头,表情有些滑稽。
“哈哈,咳咳……”
其他人看了他的样子,忍不住想笑,可是寨主夫人都在旁边,他们要是笑了怕是要挨揍。
“看看看,都看什么看,没听见夫人说么,那个是锻炼你们平衡能力的,还不快给老子训练!”
王魁受囧这一火,其他人顿时都老实了,一个个排好队,按照项目一项项训练起来。
看见士兵都进入了状态,宋徽妱在旁边继续说道:“大家先熟悉一下场地,我想这么简单的训练很快就都能完成。
不过你们要是觉得训练就这么简单,那就大错特错了!
这一系列训练,只要是个人时间久了都可以完成,但是我要求的是度,你们每个人必须在六十息内完成,否则就被视为不合格!”
六十息!
也就是现在的六十秒,要做完这些项目,在他们看来根本不可能。
但是宋徽妱早有准备,回头拍了拍手,小欢和婉儿拿出一个沙漏,冲宋徽妱点了点头。
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