手机浏览器扫描二维码访问
商定了最基础的框架,大家分头准备。
第一期特训营在办理年卡、提供个人信息、提供体检报告的前提下,预计将于一周后开营。
有不少老会员听说之后,也要报名参加。
夏晴在听取大家的意见后,为表示对老会员的关爱,一律3折起售。
初步统计,总人数可能会达到1oo人左右。
夏晴对此有所顾虑。
这么多人,在场地、保障方面有着不小的压力。
冯晨表示那不是问题,因为他已经想好了准备以户外有氧的形式开展第一期的前两次课程。
那么多人,要是都聚拢在健身房里,那红果果汁喝下去,还不得把人全都臭死啊?!
在户外搞两次之后,大家减脂有了效果,有了信心,再转入室内进行自重力量。
打好基础,熟悉各种器械。熟悉理论,能够自行安排训练内容。
最终达到爱上健身、爱上健身房的目的。
周鑫对这个理念表示了担心,大家要是都会了,还需要健身教练?他们这些教练不都得失业啊?!
冯晨对此表示简直可笑。
就一个茶树市的人口,以年龄更替为标准,只要大家还想追求健康,追求美,健身教练就永远不会失业!
当然,教练本身也要具备更高的理论水平和自身条件。
这是双向促进的事儿,不存在竭泽而渔的隐患。
经过这么一番探讨,夏晴再次对冯晨刮目相看。这个男人的目光放得好远,远到了自己无法触及的地方。
忙完这一切,时间已经晚了。
夏晴给大家伙儿叫了外卖。
冯晨从计划书中抬起头的时候,才突然想起下午要给夏俊楠回话的事儿。
连忙走到室外拨通了夏俊楠的电话。
……
“俊楠,等着急了吧?”
“怎么样?!能找到人不?!”
“……人嘛,我倒是联系上了。”
“握草!太棒了!你怎么联系上的?!快说说!”
“我跟你说,哥们儿这回可是费了大劲了!我拜托朋友到那条街找过,据说近半年也没见到那人。
后来,我想起来当时留了他的一个名片,但是死活找不着。
最后啊,还是拜托以前一起当教练的朋友,到我用过的衣柜里找,这才找到!按照那个电话一拨啊,还真就拨通了!”
“握草!咱们得请那哥们吃大餐!……关键是,那人怎么说的?!他愿意提供秘方不?!”
冯晨装出一副为难的语气“问题就在这儿了……人家的意思,他就不是个爱钱的人,况且他养老的钱也赚够了。
现在年纪大了,不太愿意和社会上的人扯巴那么多闲事儿……他跑到山里准备盖个道观,自己修炼去了……”
夏俊楠的呼吸急促起来“那不行啊!你怎么说的?!把电话号码给我,我跟他说!”
“你可别!”
简介关于煞星命?重生空间逆天,直接成神镇国公府遗失在外的嫡女萧凝音回府了!却在回府当天被雪音令主批为克父克母克嫡姐的煞星命!萧凝音怒了,强行喂了雪音令主一颗药丸令主铁口直断,就没有算出我克你吗?你既是神医,能解毒否?雪音令主大怒,对萧凝音下了追杀令。雪音令主,言出法随,朝...
简介关于都市神医穿越风云本书将展现一个普通人如何通过自己的努力和智慧,在现代都市和历史时空之间游走,济世救人成为真正的神医。...
老爸再婚了,卫夏多了四个姐姐一个妹妹。好想要姐姐们当老婆,但怕养不起怎么办没关系,前世系统挨个找上门。神豪系统,武道宗师系统,造梦系统,厨神系统...
简介关于仙王神医顾小凡被恶少抢婚杀人,意外穿越到异世,凭借逆天根骨力压异世天骄,最终却因为心愿未了,倒在了心魔劫上。因为强烈的回归信念,他又重生回到人生中最黑暗的日子里上一世,他孤零弱小,无能为力这一世,他誓要覆灭血仇,守护好挚爱和亲朋。且看重活三世的顾小凡如何纵横都市,翻手为云覆手为雨...
简介关于生吞异神,我真不是反派Boss开挂就是用来爽的!穿个越哪来那么多人情世故!什么Tm智障反派!脑残女主!我就吃!拜尼玛师,交Tmd朋友!我直接窜过去三百六十度托马斯回旋吃!Tmd抱着领导脑袋啃!官方也别想跑!直接扑过去咬翻官方的!路人也全啃了!我Tm吃吃吃吃吃!重申一遍,我,陈渊,不是反派!更不是什么幕后黑手!身为普通学生,体型大亿点长点外骨骼恢复力强亿点喜欢吃祟孽,有问题吗?没有问题!有问题?敢有问题我Tm把你也啃了!面对人类眼里代表死亡毁灭污染与恐惧的祟孽,陈渊却脸上咧出兴奋的笑容,庞大而恐怖的身躯宛若魔神一般,一手捏起它们塞入口中。骇人的咀嚼声后,他露出满意的笑容,瞥了眼旁边瑟瑟抖的人类,脸上露出恶劣的笑容。面对不可战胜的恐怖存在,人类是有极限的,所以我不当人啦!威胁他?祟孽?异神?全Tm吃了!邪教?路人?官方?啃了!全Tm啃了!...
简介关于我的极品老婆一个小小的快递员,身负巨债,却在这个纸醉金迷的都市里坚持着自己内心最初的那份执着和底线。他抛的开物质的欲望,却斩不断感情的千丝万缕。最终在红颜的情愫中苦苦挣扎...