手机浏览器扫描二维码访问
到赛前备战时间结束,几天下来,李敖已经了解了ncaa篮球队备战的流程。
由于一周通常只有两场比赛,工作日一场、双休日一场,备战时间非常充分。
如此完善的球员培养体系,让李敖感慨不愧是篮球实力最强的国家。
下午4点的时候,李敖和队友们一起吃了营养师准备的高热量易消化的食物,味道嘛,从小吃惯了教堂的劣质高蛋白罐头的山姆-克兰西完全看不出有什么不适,之前有吃过的人也已经习惯了。
李敖很好奇,高热量食物,营养师是怎么做得这么难吃的。
这刷新了他的认知,他一直以为低热量低糖减肥餐最难吃。
同样新来的大一就进入主力名单的罗布-埃雷斯直接抱怨:“上帝,这是在浪费食材。”
李敖应了句:“可能他也不是故意的,他大概是带鹰那边来的营养师。”
队友们闻言出哄笑,聊哪个地方的吃的最难吃的时候,说出带鹰,便秒杀一切。
下午5点,到了赛前热身的时间,虽然觉得可能没上场机会,但李敖还是很期待学怎么做赛前热身。
之前听凯文-亨德森说过,训练前的热身与比赛前的热身有很大区别,赛前热身不仅要求充分,还需要很全面。
习惯要养好,不说别的,充分的热身,可以降低受伤概率,如果因为热身没做好受伤了,就太亏了。
李敖和队友们一起来到训练场,等着训练师来。
他找了个地儿坐下,打开系统屏幕,他一直在等一个‘黄道吉日’,但没带黄历来美国,不知道哪天是黄道吉日,今天是新赛季第一个比赛日,就当‘黄道吉日’用。
他打开抽奖界面,屏幕上显示着他还有535o成就点。
自从接球中投和单防的训练任务开启后,每当到了他个人训练的日子,他都会做这两个训练任务。
单防训练任务,完成第一次后,后面几乎都是开启任务后一次性就能完成,可以返还5o成就点。
但接球中投任务,到目前为止他还未能一次性完成过,每次都是纯投入1oo成就点。
对此他倒是不心疼,只是成就点已经开始负增长了,一对一陪练训练现在也少了,所以他打算只抽3次,留下两千多成就点备用。
他心里出指令,抽奖开始,3ooo成就点扣除,3道白光接连闪过……
系统屏幕内容变成了三条抽奖奖励提示。
李敖充满期待的看去……
“猛男压力衣:宿主增肌时建议穿戴,能帮助宿主拥有完美的肌肉线条。”
什么破玩意儿,无用程度堪比‘追梦的励志心理学’!这东西花钱定制也行啊!
李敖一口老血差点吐出来。
算了算了,以后如果有增重需求,也能用得上,系统出品,应该比定制的都好使一点才对,而且他现在也没钱。
第二个第二个!
“恭喜宿主获得技能:完美热身(1级)。”
“完美热身(1级):宿主需在赛前热身环节严格按照要求进行热身,系统判定此次热身合格后,宿主开局第一次投篮手感火热。”
他后悔了,为什么要升传球技能,这个似乎更好使!
他心里默默的祈祷‘升级卡升级卡’……
“恭喜宿主获得2级技能升级卡碎片1个。”
来是来了,可惜是碎片。
不过他觉得今天算是选到黄道吉日了,3次抽奖俩和技能有关的,运气爆棚了都。
很快,席助教凯文-亨德森带着训练师们来帮助大家热身。
其他人那里,都是一个训练师负责好几人,但新来的李敖、罗布-埃雷斯、内特-海尔三人这里,是一人单独一个训练师。
训练师开始指导三人热身,三人的表现差别特别大。
罗布-埃雷斯过分积极,训练师赶忙叫道:“不要着急,动作慢一点,这是热身,不是健身!别在这个环节白白浪费体力!”
内特-海尔则是因为动作不够规范,让训练师头疼不已。
而李敖这边,训练师安排+示范好一个项目后,他非常耐心的在做着每个动作,充分活动该动作需要激活的肌肉群。
而且他的热身训练动作能看得见进步!
作品简介...
一次盗墓,她与他成协议,回到六千年前,逆天改命再次醒来,她成为了与人通奸当场被抓的相府大小姐,被关柴房捋夺妃位,她却笑脸相对,一步步走入那个高傲男子的视线,偷了他的心,夺了他的魂,却丢给他一纸休书,嫁给了他的兄弟。王爷,世上可没有后悔药!他望着她与另一个男人相携离去的背影,悔怒交加,指天誓柳寂雪,你这辈子下辈子,都只能是我赫连云泽的女人!小说关键词凰妃天下无弹窗凰妃天下txt全集下载凰妃天下最新章节阅读...
文案跨越时空只为爱恋?误会。收获神兽抢夺机缘?没用。步步修仙逆天而上?容易。别样修真别样仙途,别样的女主带来别样的精彩。异数年年有,今年到我家。作者自定义标签丧尸杀伐果断爽文...
远古病毒复苏,远古凶兽苏醒,全球相继沦陷。人类危作为肩负重任手握金手指的云瑶,和系统做了个交易,以她的命换2o3个孩子脱离这颗星球为人类留下火种的机会。孩子们离开后,云瑶和凶兽同归于尽。2112年4月,云瑶重生在了末世危机正式到来的8个月前。为了改写历史,改变人类的命运,她义无反顾将自己上交给了国家。于是,历史被改写,鼎国至此登上巅峰。深藏功与名的云瑶表示,我们的目标是星辰大海。...
简介关于穿越诸天横行(这是诸天万界文,不是传统的哈利波特同人,写的是诸天万界,不同的电影世界,不是光一个哈利波特)(还有亲爱的读者上帝们,看我书的人,好多人说我前十章水,特别水,虽然我不承认我水,但还是请不喜欢游泳的读者上帝,看过第一章之后,跳到第十章继续观看!)万界宝物之书,是一本可以具现诸天万界所有宝物的无限多元级至宝。被空间风暴牵连的地球灵魂在虚空混沌中偶遇万界宝物之书,被万界宝物之书带到哈利波特世界。从携带者到使用者再到拥有者一级一级的成为万界宝物之书的主人,也从哈利波特开始侵占诸天万界一点一点的晋升为无限多元宇宙级神明...