手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 魅惑魔男（第1页）
计划已经制定，接下来就是枯燥无味的执行过程。
每天大差不差的日程表，千篇一律的餐饮安排，还有在健身房里咬牙切齿戴上痛苦面具的力量举训练。
......
......
七月八日。
步流星的健身教练硬着头皮回到了大宅子，帮助江雪明先生完成了身体数据的测验。
这位健身教练来头很大。是ifbb世界男子健美锦标赛上的常客，曾经与州长扳过手腕一起撸铁的人。手上有两张不同标准，应用在不同赛制的营养师证书。不光能告诉学生怎么练，还能根据学生的体质来制定营养餐。
出人意料的是，这位教练不像之前两位专业课老师那么辛苦。
不需要和雪明先生有直接的身体接触，大多都是指教学生在使用器械和力量训练中如何保护自己。
整个过程很轻松愉快，用嘴教就可以了。
不过令教练感到意外的是，江雪明这个小伙子的学习能力让人咂舌称奇。
倒不是说语言上的沟通问题，这只是最基础的东西——
——说的是在训练的过程中，这个小伙子表现出来恐怖的理解、分析、学习的综合能力。
......
......
这事情要细说，就要从进入健身房开始说起。
周教练与江雪明开始做体测时，就能感觉到整个程序环节是异常流畅的。
脱衣服换上干运动服。
第一次测量含水体重、体脂、身高、心率与血压。
整个过程没有任何一句闲聊废话。
当雪明先生躺在配有二十电极的体脂测验机器上时，周教练还准备细心地提醒这个学生，把关键的肢体放在对应的电极位置上。
教练只是动了动嘴皮子，推了几下手和腿。
可是江雪明的身体仿佛像一颗结构复杂的齿轮，在机器上缓缓蠕动，听见电极恢复正常的提示音就停下，整个身体慢慢归位。
不得不说，那种感觉非常诡异，但是很爽快，和捏爆塑料泡泡一样爽。和一颗钢珠陷进等边大小的圆孔，最后规整的融入其他钢珠里，变成一个完整的圆形，爽死强迫症那种爽。
以往周教练收钱给一些注重体脂的新人运动员做检查的时候，也没有这么爽。
他要反复提醒，认真检查这些新人的肢体位置，特别是步流星。
这个大少爷躺在检测仪器上的时候，和一头野猴子似的，简直像是在驯服自己的四肢。
身体的常态数据测完之后，经过桑拿房和盐浴的脱水流程，还要测出雪明先生的脱水身高、体重、体脂等等数据。
周教练送雪明走第二次测试流程的时候，已经不用开口了，他不需要作任何提示，也不需要去纠正雪明的体态。
整个过程异常舒适，这是他当教练以来，教的最舒服的一回。
说说测验结果——
——江雪明的身体数据与普通人有很大的差异。
身体的体脂率只有百分之十二。
没有水肿，血压正常。
心率非常稳定，两次测验都是同一个结果，从桑拿房出来之后，高温蒸汽也没改变他的心脏泵血频率。
净身高是一百七十一公分，脱水之后的净重是六十三公斤。
可是他看上去非常瘦，不能说皮包骨头吧，但是下腹有不自然的微微凹陷，胸腔下端能隐约看见肋骨的轮廓，两肩到锁骨没有多少肉，斜方肌几乎不存在。
这不符合常理——周教练对着检验结果冥思苦想，思考着江雪明身上的重量到底是哪来的。
最终在骨骼肌含量这一栏得到了答案。
江雪明先生的骨骼肌含量是51％——远高于正常标准。
一般只有大体重男性的骨骼肌含量会偏高，在身体脂肪的自然锻炼下，骨骼肌含量会保持在35-45％左右。
我们生活中经常会看见，明明两个人身高体重相差不多，身上的肥肉和体态却相差甚远，这就是骨骼肌含量和激素水平的差距。
像雪明这个身高和臂展，绝不应该有这么多的骨骼肌。
教练心生好奇，不禁问。
罪恶不赦
作品简介罪恶系列之二。没有了兽性的兽，会变得温顺驯服。失去了人性的人，会陷入疯狂的深渊。恶念如同病毒，无迹可寻，又无处不在。蚕食灵魂，泯灭人性，一步步诱人犯下滔天罪行。本文案情严谨正剧向，感情线轻松向，摸良心保证，请放心食用！—新书古言推理提刑大人使不得双开中，感兴趣的可以去瞄一下哟～！...
女配重生：发誓做个好媳妇好闺女
简介关于女配重生誓做个好媳妇好闺女（重生年代创业无空间无金手指没有一夜暴富，就是日常生活，慢慢积累财富）苏禾直到死去，才知道自己生活在一本名叫的一本小说内！不要多想，她苏禾不是真千金，而是人人喊打的假千金，书里，她不知死活的和真千金女主抢男主，后面不用多说，肯定是一败涂地！一直疼爱她的养父母，兄长，保姆王姨，在她一次次的陷害真千金下，逐渐从失望到放弃，就这她还继续作，最后她不爱的男配丈夫也被她伤透了心，彻底的放弃了她。一朝重生，苏禾决定远离真千金，远离男主，抱走她的男配，成为八十年代改革开放后第一批富起来的人！温柏委屈巴巴，媳妇，晚上没有我陪着，你真的睡得着吗？苏禾翻了个大大的白眼，有你陪着，我一晚上还能睡吗？温柏，媳妇，今晚我誓，不折腾你一夜苏禾，滚！...
蚀骨帝王爱
简介关于蚀骨帝王爱女主绝世美人男主嗜血霸道强娶豪夺追妻火葬场不穿越不重生，稍微带了一点点脑洞，只是一点点哦！后面男主有点渣，介意慎入哦！自古红颜多祸水，苏离却被奉为渊国的神女。一生被无数人垂青，三国皇帝爱恋，但是她却逃脱不了夜亦寒的偏执禁锢。虽然她也曾纵身一跃，跳下护城河，再也不想守护渊国。但是怎奈那男人太强势太霸道因为朕爱你，所以你必须乖乖留在朕的身边。如果你连朕都不爱，他们又怎么配得上让你爱？美人倾城，第二次被更加残酷的毁容挖掉额头的花钿，血虐后，她终于人间清醒...
从猎魔人到帝国之主
简介关于从猎魔人到帝国之主来者是，敌人坟前起舞的白焰尼弗迦德帝国皇帝恩希尔瓦恩瑞斯。听着传令官的声音，台阶下的恩希尔皇帝大人望着端坐于王座之上的那个男人和坐在他身边的自己的女儿怎么也想不通，这短短的十来年时间，这个家伙是怎么从一个亡国的丧家之犬变成如今的样子的？此时，传令官的声音再次响起在你面前的是辛特拉的狮王上古之血的继承者屠龙者拂晓之剑湖中仙女的狮鹫骑士魔物克星猎魔人兄弟会的导师术士兄弟会的终身顾问诺维格瑞的执政官牛堡的学术至圣奴隶枷锁粉碎者多种族平等的救主白霜破碎者救世主兰恩兰尼斯特雷安伦一世陛下！猎魔人和巫师同人，非原着粉不影响阅读...
游戏竞技时代
街机的光辉已经落幕，家用机掌机是不可撼动的霸主，电脑游戏刚刚起步，这是最美好的时代这是一本开游戏的小说，在这里你将见到很多熟悉的游戏。它们是游戏，是青春，也是美好的回忆，游戏世界是我们的第二人...