手机浏览器扫描二维码访问
蓝妍看着小颖在健身房里熟悉得差不多了,就突然接了个男友的电话先与小颖告别了。
莫小颖继续进行着各种力量训练,她感到全身的每一块肌肉都被慢慢激活,整个身体开始变得更加灵活。
一个身穿健身房工作服的健身教练走了过来,对莫小颖微笑着说道:“美女你好,我是健身房的张教练,你需要我的专业帮助吗?”
张教练的身材非常健壮,两块鼓起来的大胸肌挺着被上衣包裹着,他的肌肉线条紧致有力,看起来就像是由坚实的岩石雕刻而成的。他的宽阔肩膀和精益的腰部相互呼应,让小颖的目光无法移开。
莫小颖美目一闪,笑着点了点头,表示需要帮助。张教练带她进行了体脂率和身体素质的测量,给出了一些专业的建议和指导,让她更加明白自己的身体状况。
他两手掂量着小颖沉甸甸的大乳房,用大手左右拍打得小颖娇喘连连地说。
“你的这对大奶体脂率有些偏高,这说明你的身体脂肪含量过多,需要进行有氧运动来加速脂肪燃烧。”张教练指出。
小颖的上衣已经完全褪去,只留下一条运动的齐逼小热裤穿在身上,她早已扭曲了健身房这片的常识认知,舒舒服服地把自己丰满的上半身裸露在张教练面前。
“还有这里。”张教练抓住小颖的齐逼小短裤,直接用用力脱了下来,严肃地指着小颖的正在流水的肥逼说:“我建议,你逼里的核心肌群和大屁股上的肌肉还需要更多的锻炼,才能够达到更好的塑形效果。”
张教练继续补充说明:“但这都是可以改善的,你只需要坚持锻炼和饮食控制,配合我的专业指导,你一定可以达到你的目标。”
小颖内心嗤笑,内心知道这只是张教练是想跟他卖课的手段而已。
“谢谢你,张教练,我会认真听从你的建议,努力锻炼的。”莫小颖说道。
“好的,既然这样,我们先去熟悉一下器材!”张教练带着小颖走出了这处房间。
“你看,这个是跑步机,我们可以今天开始先在上面慢跑一段时间,进行热身和增加心肺功能的锻炼。”健身教练指着跑步机介绍道。
“我试试看。”小颖一边说着,一边小心翼翼地爬上了跑步机。
只要是进入健身房的客人,一眼就能看到在健身房中间的跑步机上站着一个带着发带的单马尾美女。
只见她非常认真,除了头上的发带和脚上的运动鞋之外,浑身没有一件衣物,大大方方地露出了她硕大的乳房和白嫩的屁股,在跑步的过程中,隐隐还能看到她两腿之间的缝隙里的逼肉,时不时掉出一些晶莹的淫水,看得在场男士都血脉喷张,鸡巴通通向她敬礼。
小颖站在跑步机上,双手紧握扶手,深呼吸,然后缓慢地开始跑步,一开始是慢跑,跑着跑着越来越快,大奶子随着跑步甩的上下飞起,丰胸肥乳的身体上都是一些汗水。
她的跑姿优美而自然,每一步都非常稳健,渐渐地,健身房里的男性们全都情不自禁地注意莫小颖,也许是她的优美跑步姿势和迷人身材吸引了所有人的目光。
小颖被众人视奸着,感到身体逐渐变得温暖起来,腿间的逼水也越流越多,逼里也越来越痒,她又开始发骚了。
张教练一直守在旁边帮她调整机器怎么使用。他在小颖身旁挺着鸡巴,裤子都被他顶出了一个小帐篷,他只觉得面前这女孩有着惊人的魅力,张教练也开始不自觉地产生了一种特别的感觉,肯定是小颖的努力深深地吸引了他吧。
一些身材健硕的男人甚至还走进围观,看着莫小颖的跑步姿势,目光中闪烁着惊艳的神采。
他们在旁边讨论:“她的身材可真好,这还要锻炼吗?”
“奶子都要甩飞了,可不要练小了,多暴殄天物啊!”
“好白的屁股啊,真骚!!”
莫小颖没理会旁边的议论,主要是因为这几个男人都不太符合她的胃口,她专注地跑着,汗水从额头滑下,身体在运动中逐渐升温。
她抛了个媚眼给张教练:“教练,人家跑得好累啊~能不能休息一下再玩些别的器材?”
“没问题!张教练带着小颖来到摆放哑铃的地方:“哑铃也非常实用,我们可以通过选择不同重量的哑铃进行不同程度的肌肉训练。”
说着张教练举起了一个看起来颇有重量的哑铃吗,他的肌肉便紧绷而起,展现出他的实力和掌控力。
看得小颖口干舌燥,暗示张教练把衣服脱了指导自己训练。
张教练三两下就把自己的衣服脱光,挺着一身健壮的肌肉站在小颖面前,胯下那根目测足足有19厘米的大屌冲着小颖顶天立地地抬头挺胸,不知羞的留着龟头里的水。
“对于初学者来说,我建议你选择轻负重量的哑铃,比如1-3千克,进行简单的上臂和下肢肌肉训练是非常合适的。”
“还有这个!”张教练又拿出了一个器材:“弹力带可以用于拉伸和增强肌肉。对于新手来说,可以使用弹力带进行简单的伸展和强化肌肉的练习,比如你的大奶子、大屁股和小蛮腰都需要用它来进行锻炼。”
小颖接过来,弹力带需要固定在一处,挂在自己两只脚上,用力分开腿拉开,整个骚逼里的春光一览无遗地展露在张教练的面前。
“教练!我需要专业的指导,你看我逼拉得够开吗?有没有锻炼到?”小颖呼唤张教练过来观察她裸露在外的逼。
“不错!”张教练将粗大的手指捅进了小颖已张开一道小口的逼里,探索着里面的内壁弹性,他用两手拉开小颖的逼穴,将逼口往两边分得更开了。
“哦哦~教练把人家的逼都打开了啦~都被人看光骚逼里面了~”小颖发骚地叫唤着。
“嗯!很棒,逼里的肌肉紧致有弹性,我建议你天天都要来健身房用弹力带做开逼训练,只要持之以恒,假以时日,必能练成一口更骚的好逼!”张教练一本正经地指导着。
“那教练,如果我希望逼越来越大,该有什么好的训练方法呢?”小颖疑惑地问。
“这样需要专业人士的帮助啊,我先帮你按压扩张一下。”张教练甩着胯下的大鸡巴,对准小颖的逼口,一点一点的按了进去。
“哦~好骚的逼,夹得真紧,这样的逼看来很难变大了!”张教练操入后感受了片刻,认真地评价了小颖的骚逼。
“那如果我每天过来找张教练训练干逼,会不会好一点呢?”小颖目露期待地说,用穴紧紧地咬着张教练的大鸡巴不放。
“今天先帮你试下能干到多大!”说着张教练就把小颖抱到健身房中间,当着所有人的围观,大力操弄起小颖的逼来,他的每一寸肌肉都散发着力量和魅力,随着操干得越来越快,小颖感到自己被张教练的阳刚之气所包围。
张教练被这么多人看着干逼,根本受不住这么大的刺激,不一会儿就泄精在了小颖的子宫里,他这下发现给小颖制定的计划要修改一下了,他撸着刚滑出小颖逼里的大屌想了片刻,负责任地跟小颖说:“本来一开始是想我一个人指导你,现在看来要达成你的目标,那恐怕我一个人还是不行的。”
小颖流着逼里的精液俏生生地抬起屁股,任由健身房的其他人随便看自己的穴:“那怎么办?”
“李明!你过来!”张教练招手唤了一位身材更为健壮的男人来:“我是这样想的,到时候我和李明教练一起指导你,肯定可以把你的逼操大!”
“是吗?”小颖妩媚地笑了:“那可真是非常期待了呢!”
张教练一招手,叫一位身材高大的健身教练主动向莫小颖搭话。
“你好,我叫李明,你叫我李教练就好了,我刚刚一直看着你和张杉的锻炼过程,其实你的身材本身就比别的学员好多了。”李教练微笑着对莫小颖说。
莫小颖光着身子露着逼礼貌地回应道:“谢谢李教练的夸奖。”
简介关于强势锁婚,封少的暖婚逃妻被迫嫁给封邪后,唐月现他就是一个疯子,她无依无靠,于是撒下一个弥天大谎。是夜,唐月握住她的手,泪水涟涟因为这个世界有你,所以我才想活着。和他同房后,唐月语气轻柔你相信一见钟情吗?遇到你后,我就信了。见他对自己越来越上心后,她却哭哭啼啼道我配不上你,我们还是离婚吧。最初,封邪只是把她当个玩物一般养着。渐渐的,他只想把自己的一切都献给她。后来,唐月人去楼空,走得潇洒。那一天,封邪疯了,他翻遍了整个海城也没有唐月的影子。最后,有人看到封邪眼睛泛红,将她抵在墙壁上,低下了高贵的头颅,声线沙哑卑微你到底有没有爱过我?唐月微微一笑,声音温柔如水,薄凉似雪爱,过。...
南决有个传说,北离十三皇子,十岁入逍遥,十六踏神游,十七灭前南决,上灭一国下洗朝纲!然而,就是这么一个杀神却有着一个不为人知的一面钦天监天煞孤星?帝星黯淡!北离危矣?胡错杨放你娘狗屁,本后的孩子怎会是灾星!一群老神棍我忍你们很久了!明德帝皇后慎言!形象!注意形象啊!萧楚河什么弟控?我才不是弟控!那个谁!老九是吧?敢诬陷我弟是怪物,吃我一棍!琅琊王能亲眼见证你和楚河成长,本王甚是欣慰!萧若麟这都是为了任务,绝对不是我想主动贴贴的!皇子夺权,宦官乱朝,百姓流离失所吾有一剑,上可斩天地,下可斩九霄,执剑荡魍魉,还尔万年朝!皇兄,这一剑斩下去皇弟可能会沦为千古罪人,但皇弟不会后悔。我这一剑,定助皇兄重登天启乘龙位!诸君!且听龙吟!叮!杀神意志觉醒!杀神系统开启!获得王剑—轱辘剑!...
欢迎来到惊悚乐园。这不仅是游戏,也是挑战和试炼。恐惧是人类的本能,它使人软弱,惊慌,从而犯下错误。金钱可以将游戏者武装起来,但智慧和勇气是买不到的。唯有战胜恐惧之人,才能成为最顶尖的强者,立于这虚幻世界的顶点。惊悚乐园内...
简介关于师尊轻点宠,徒弟扛不住!注意是双男主哦!(后面甜)沈暗自出生起就被认定为不祥之人,八岁时被不鸣山的师尊楚微明救于火场后,他便誓这辈子要护师尊一生无虞!十年未见,再见倾心。可沈暗怎么也想不到师尊出关后第一件事便是用捆仙索将他罚吊在戒律阁门前的老槐树下。好好好,没关系!徒弟痛点儿无所谓,别气坏了师尊的身子就行。再后来,楚微明总觉得哪儿不对!这小徒儿看他时的眼神怎么这么不清白?再再后来,楚微明浑身汗涔涔的,他道,阿暗,本尊怎么觉得你不像是来报恩,倒像是来要为师的命呢?!简介无能,移步正文哦!...
最强主宰孕育远古神血的洪铮,天生王者,却被青梅竹马的恋人联合他人陷害致死,神血被剥夺。十年后,他原地复活,亿万龙力加身,蜕变龙身,孕育黄金神骨,再次无敌天下!昔日的敌人,统统拍死!犯我神威者,一律轰杀!诸天万界,唯我独尊,万古龙帝,主宰八荒!...
重生归来的何雨柱来到四合院,现剧情提前,贾东旭还活着,槐花还没出生。被逼重生的何雨柱替代傻柱重活一次,凭借悟性天赋系统,何雨柱对禽兽们表示人得为自己做过的事付出代价!...