手机浏览器扫描二维码访问
罗娜接着说:&1dquo;上道准备好后,在听到裁判&1squo;预备’口令的时候——”
她声音一停,段宇成深吸气,抬高臀部,整体重心向上,平稳前送。
下面的同学微微张口,不知不觉被这个动作吸引了。
自1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似&1dquo;蹲踞式”的起跑姿势夺得百米冠军到现在,一百多年过去了。经过无数运动员和教练,以及科研工作者的摸索,如今这个起跑姿势就像一件精雕细琢的艺术品,扎实而美丽。
对于坐在下面的很多同学而言,这是他们第一次这么近距离看到如此专业的起跑动作,这跟在电视看到的感受完全不同。他们能清楚看到段宇成身上的肌肉线条,他的血管,他的丝,甚至他剪得干净整齐的指甲,和顺着脸颊滑落的颗颗汗珠。
几个段宇成的同班同学甚至轻轻捂住了嘴。
段宇成是个帅气的小伙,他们一开始就知道,但他在田径场上的感觉跟在教室里完全不同。只有在这,他们才能真切感受到,段宇成的身体是经过打磨的。不是简单跑跑步,打打球,逛逛健身房,而是用风吹日晒,持之以恒的苦练来塑造。
罗娜蹲在段宇成身旁,指着他的双腿讲解道:&1dquo;一般来说,在预备姿势里,前腿膝角在92°到1o5°,后腿膝角在115°到138°时,最能达到启动效果。根据个人能力不同,每个人的起跑反应时间差别会很大,优秀运动员的起跑反应一般在o.1到o.18秒之间。”
罗娜起身,随手一拍掌,段宇成瞬间冲出去,跑出十米左右慢慢停下。
大家哇地一声,叽里呱啦鼓起掌来。
罗娜冲段宇成歪歪头:&1dquo;回去吧。”
段宇成归队,这回连贾士立这种毫不关心体育的人也被感染了,他挪到他身边,兴奋道:&1dquo;我擦嘞,兄弟你真帅啊,这一手的杀伤力不亚于抱吉他唱情歌啊。”
施茵嫌弃道:&1dquo;你还能再俗点吗?”
段宇成抹抹汗,施茵说:&1dquo;我以前在电视上看运动员这样起跑,总觉得会直接摔地上。”
段宇成道:&1dquo;不会,摔了是力方式用错了。”
施茵说:&1dquo;你能教我吗?”
贾士立见苗头不对,马上举手。
&1dquo;还有我!我也要学!”
施茵瞪他一眼,段宇成说:&1dquo;可以,不过我不是专项短跑的,如果你们真有需要我可以帮你们找人来。”
贾士立说:&1dquo;不不不!你这两下子足够用了!”
下课后,段宇成没有马上走,而是留下帮罗娜一起打扫器材室。
罗娜扫地,段宇成拿抹布把器械都擦了一遍。事后两人坐在垫子上休息,段宇成忽然想起什么,说:&1dquo;你等我一下。”一溜烟跑到外面自动售卖机,买了两瓶矿泉水回来。他站在器材室门口,对罗娜说:&1dquo;你先别动,别动!”
罗娜疑惑:&1dquo;干嘛?”
段宇成将水瓶一抛,罗娜稳稳接住,段宇成咧嘴一笑。
罗娜莫名其妙。
&1dquo;怎么了你,抽风啊?”
&1dquo;没事没事。”
段宇成过来坐到她旁边,罗娜笑道:&1dquo;代沟啊,年轻人的世界已经看不懂了。”
段宇成问:&1dquo;姐姐你多大了?”
罗娜纠正:&1dquo;是教练。”
&1dquo;教练你多大了?”
&1dquo;十八。”
&1dquo;&he11ip;&he11ip;”
罗娜喝完水,拧上盖子,说:&1dquo;走吧,回去了。”
段宇成跳下垫子,跟在罗娜身后。罗娜锁门时落下点灰,段宇成眨眨眼,觉得有些痒,埋头揉起来。
司柠穿越了,还特么是古装版F4的一员。原主无恶不作,总是欺负别人,尤其是女主!想到自己日后的凄惨下场,她开始讨好性格疯批的女主。直到有一日,F4其他三位坐不住了,纷纷要她离女主远一点!可最离谱的,当属女主本人!书院结业那一日,司柠被女主堵在骑射场的角落。司柠,你在怕什么?司柠瞪大了眼睛,紧张到呼吸都要停了!你怎么知道我名字?还有,你你是男的?时煜眼中的笑意深了几分怎么,你怕我啊?你不也骗了我吗?司柠都快哭了。她在书院睡觉抱了那么久的女主,居然是个男的!...
预收文假千金她亲爹找来了团宠福娃在七零求收藏本文文案一场莫名其妙的龙卷风,将舒舒服服窝在花盆里洗澡的小仙草刮到了完全陌生的地方,还没搞清楚状况,脑瓜里就响起系统激活的声音。新朋友告诉她...
接档文求个预收哇我给影帝当萌宠本文文案纪虞好不容易爬上仙厨位,一睁眼竟穿进星际时代。浑身瘦巴巴口袋轻飘飘,隔壁算计他房子不说,还绑了个坑爹的二逼系统。眼看开的店空无一...
王冬鱼觉得自己真是倒了大霉,好不容易奋斗出头,结果闭眼回到解放前,还是和渣夫刚订婚不行,这婚必须离离不掉好吧,那就过日子吧,反正有上辈子的经验,谁赢谁输还说不定呢。等等,渣男你什么意思什么叫...
作品简介少帅景元钊喜欢颜心的浓艳容貌,想要将她养在私宅,不顾她已经出嫁。跟我三个月,我给你想要的荣华富贵,你丈夫会达。颜心扇了他一耳光。千方百计将她搞到手后,他不怀好意问她我和你丈夫,谁比较厉害?…...
简介关于心机美人当家,狗都不缺钱花夏书颜是有容貌有智慧有出身的京都贵女。为了在即将到来的夺嫡之乱中保全家人,她设计将自己嫁给了有克妻之名的大将军肖云驰。肖云驰是大长公主与老镇北侯的嫡次子,当今圣上的亲外甥,多年戍边不近女色,娶谁对他来说都不重要,却没想到,母亲亲自给他求来了一只小狐狸。将军,这是夫人给您送来的银子。将军,这是夫人给您送来的棉衣。将军,这是夫人给您送来的军粮。肖云驰坐不住了,他想媳妇了。将军,夫人说,您不用回去,她自己啥都能搞定。肖将军媳妇太能干了怎么办...