手机浏览器扫描二维码访问
几人刚走出食堂,面前就站着一个恐怖的黑影,在傍晚的暗黑下自带压迫。
灰狼:集合,立正。
北极星:看来你们了解得不错呢,有说有笑的,食堂好吃么?
大家被这突然袭来的压迫威慑到了,没有人说话。
北极星:哈哈,有意思,跟我来。
几人在北极星的带领下来到的专门给他们准备好药浴的地方,一片单独的空地上面。
有着7个独立的小木屋。木屋后面有着一个较大的长方形木屋,一边堆放着分好成份的药包,另一边就是能熬制这些药包的容器设备。
独立的木屋还是比较大的,左边放置浴盆,右边的独立的淋浴区。
往里边推进一两米就是一个打坐平台。平台前面有单独的开窗。坐在里面看外面就是一片平坦以及远处的山峰。
北极星:介绍一下,这里就是之前跟你们说的的11点到12点固定的训练内容。
药浴和冥想。
药浴前简单冲洗一下,然后泡15分钟,再到平台上盘坐冥想。强调一下,冥想过程中不得睁眼。时间固定45分钟。
可能你们最开始不能把握时间,会有计时提醒的,等你们后面熟悉了,那就是固定的45分钟,都能准确把握的。
至于怎么想,想些什么内容。
小黄书会教你们。
螃蟹:报告!什么是小黄书?
北极星:一本秘法,上面包含一套拳脚功法,一套刀法,一套剑法,以及如何在静坐冥想当中感受身边的万事万物。
4o:不是吧,咱们这个是修仙么?
北极星把6本小黄书分给6个人。
“所有人就地坐下,把书翻到对应的内容,给你们时间看一下,然后我会带领你们走一遍。先看”
螃蟹:我,我有一个问题。
坐着的螃蟹跟真的螃蟹一样举着钳子。
“说”
这书,为什么要叫小黄书呢?
“你在期待什么?”哈哈哈哈哈
“因为这是队长起的名字,还有疑问么?”
报告!没有。
“没有就好好看,看完我带你们走一遍”
北极星:所有人,盘膝而坐。闭上双眼,听我口令反应。
均匀呼吸,呼~吸~呼~吸~呼~吸~
气沉丹田。
放空思想。
把注意力集中在大脑。
感受你体内有一个小人,从大脑出,巡游身体各个部位。
新文席的独宠新娘他是龙城赫赫有名的豪门大少,翻手为云覆手为雨,而她只不过是有钱人家的养女,卑微渺小!一场阴谋,她再次误闯入他的世界当她以为幸福终于降临,却意外得知了一个让她绝望的秘密,原来他要她不过是因为慕暖心,你这个狠毒的女人,我真想亲手杀了你!看着爱人淹淹一息的模样,他愤怒咆哮小说关键词倾心之恋总裁的妻子无弹窗倾心之恋总裁的妻子txt全集下载倾心之恋总裁的妻子最新章节阅读...
●作者专栏预收六零年代漂亮作精ampamp七零漂亮亲妈海岛养娃日常,求收藏,文案在最下方●本文文案苏茵肤若凝脂,娇媚动人,在唯一的亲人爷爷去世后,孤苦无依。在梦中,她终于得知自己是一本年代文中的炮...
作品简介废物王爷竟是绝世强龙!小说简介夏辰曾是一代战神执行任务时因情报失误殒命穿越成了古代王爷。摆在他面前的并不是荣华富贵而是万丈深渊。因为他是前朝皇帝的遗孤!面对皇帝叔叔的各种手段夏辰只能选择韬光养晦积蓄力量。直到黄袍加身!...
男频三组出品哈哈,哥哥要驰骋沙场,扬名立万了!我嘴角泛起一抹得意的微笑,开始在官方网站上注册名字。风影…,被注册了,恶魔,被注册了,月下行者,同样被注册了n次之后,我在电脑上打出mLgBd,恭喜你,名字通过验证我当场石化了你说我容易吗?晚间十二点,游戏(不内测)直接进行公测,账号注册完成了,那就准备选一个牛逼的职业浪迹江湖吧…对不起,由于你的饥饿值已到上限,直接绑定职业,刺客!我看着眼前的系统对话框,想死的心都有了。刺客就刺客吧!反正是游戏,能打到牛逼的装备换点儿零花钱也不错!我嘴里嘀咕着,一边吃着面前已经冷掉的泡面,一边进入游戏扑通…!我靠,这是什么地方?还没到1o级,身体掉进了一个巨大的黑洞里面现阶段没有宠物,你说我怎么出去?别人1o级,我在黑洞,别人2o级,我还在黑洞,别人都丫的3o级了,我仍然在黑洞命苦?嘿嘿,你猜错了,我是非常幸运的嘿嘿,暂时不说了…细细的看下去,一定会更加精彩各位书友要是觉得网游之圣天神兽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
追逐星辰的少年,寻找属于自己的星之路!各位书友如果觉得逐星还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!各位书友要是觉得逐星还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于快穿别闹,宿主她只想低调[甜宠1v1双洁女强]灵魂破损,碎片飘落各小世界,郁芊原来我是个切片的?系统找来,穿梭小世界收回碎片并挽救因为碎片从天之骄子变成小可怜的气运之子,郁芊原来我是去赎罪的!后来,郁芊现事情变得不对劲起来不是,她的灵魂碎片为什么会在一个陌生男人身上啊!!!病弱世子埋头撒娇留在我身边,哪儿都别去。清冷教授柔情似水既是我养的小兔儿,你的一切都是我的。黑化兽神阴沉抱住你的眼睛里只能有本神的存在!…灵魂碰撞,命运交汇,开始是你,我为了你,也一直是你。...