手机浏览器扫描二维码访问
第42章 富有弹性的律动（第1页）
叶辰打开水壶，喝了一口水，润了润嗓子。
“那没事，李可馨，付百川，你们也来跑一跑吧，我给你们计时。”
“哎好啊好啊，叶辰，那你什么时候跑？”
“我就不跑了吧。刚刚跟林国勇跑过了，我对自己的成绩已经有了一个认识。”
“但是没有好的计时，很好奇叶辰你到底跑多少秒？”
“好奇？明天就知道了。”
付百川显得有点失望。
他也想看看叶辰的实力到底进步了多少。
短短的一个月，好像叶辰又有了一个新的突破。
想毕。
摇了摇头，把这些想法抛出脑后。
站上了跑道。
“叶辰我先跑吧，我这几个月没有偷懒，天天努力训练。不过我好像达到了一个瓶颈期，感感觉自己没有什么提升。”
“没事，你先跑，我看看你的问题出在哪里。”
李可馨拿着令枪。
站到了椅子上。
这个时候当然是叶辰来计时。
顺便也能看付百川的跑步姿势。
如果当裁判的话，打完令枪。
容易错漏付百川的起跑动作。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭！”
……
1o来秒之后。
付百川叉着腰回到了叶辰的身边。
有些微微喘气。
“叶辰我跑了多少秒？”
“还是1o秒9o。”
叶辰看了看表，回答道。
到了瓶颈之后，短跑成绩停滞不前。
对于体育生来说，是非常正常的一个情况。
毕竟不是所有人都有系统，都可以稳步上升。
甚至练到后面。
达不到自己的个人最好成绩。
再也达不到自己的个人最好成绩。
付百川在这一个月的努力能稳住自己的最好成绩。
已经是非常不错的成果了。
相较于任欣月来说。
常年累月的训练之下。
付百川的潜力其实已经耗尽。
之前能突破到1o秒9o完全是因为跟叶辰比赛的爆种。
恰逢雨连天
作品简介通知开了个预收在你眉梢点花灯，1v1轻松文，应该是古言，不大确定，感兴趣的可以去我专栏收一下，年底写，谢谢啦！柳朝明记得，初遇苏晋，是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿，她隔着雨帘子对他一揖。雨丝洋洋洒洒，他看不真切，只记得她一身素衣，明眸深处仿佛有火燎原。防盗6o，24小时，跳着买的晚点看备注1不虐，但不虐的意思很单纯，男一男二都对女主好好，社会人文因素并不考虑其中。2关于宠男一不动声色，男二肆无忌惮3男一男二都是男主，都是男主，但是，绝不纠结三角恋④剧情流，感情线肯定也会好好写，但请大家不要过于纠结感情问题，谢谢大家。⑤楔子只可管中窥豹，不可尽信，更不是定局，切记。6听说文案也不可尽信。这篇日更，连载完结后，会把一念三千放上来。如果您喜欢恰逢雨连天，别忘记分享给朋友...
一人之最强异类
我本以为自己是个异类，却现这个世上还存在异人一说，了解以后，我现自己仍然也不能算作异人中的一员。不出所料的话，我应该是一只僵尸，性格特别善良的那种，我不想见人就啃，我只想好好的活下去，我真的很想做一个正常人！嗯？甲申之乱？八奇技？听说这些东西很有可能让我恢复正常？人类！赶快把东西给我交出来！否则！教你做人！ps本书为一人之下同人，小罗也是个老扑街了，欢迎读者大大们入坑书友群514297o86欢迎加入各位书友要是觉得一人之最强异类还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我在古代有工厂
刚毕业的王琛得到一个能自由穿梭古代和现代的系统，还能随身携带东西。可是，这个系统有点坑，别人去古代带回来的东西是古董，他带回来的却被告知时间年限很短，于是，他另辟蹊径，在古代开工厂，只需要付出很小的...
娱乐：怒喷顶流被封杀，曝光家底
古老而神秘的家族小少爷姬辰。不继承庞大的家产，却混迹于娱乐圈。辛辛苦苦耕耘七年，本想凭借一部优质的作品，在娱乐圈打出名气，却被流量明星资本截胡。一怒之下，他各位书友要是觉得娱乐怒喷顶流被封杀，曝光家底还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿祈愿空间
面对这些老是想搞事情的漏洞们，安然也是很无奈，乖乖的窝着不好吗非要搞事情。对此天道们也很无奈｀本来没想管你们，结果，你们非要出来刷存在感，搞得世界都崩塌了，所以只能给你们一份人道毁灭的套餐了。...
渣爹的逆袭人生
6大强在旁人眼里是个泼皮无赖，婆娘跑了之后独自抚养儿子长大，儿子很争气长大后开创了一番自己的事业，但是很气愤的事，儿子一直不结婚，而且心里眼里都是他的死对头，把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了战...